《本草经考注》PDF影印版

基础档案
编撰：【日】森立之，江户末期著名汉方医者，朴学考据大家 。
成书：安政五年，公元1858年，耗费三十余年方才定稿完成，全书合计十八卷。
全书依照《神农本草经》上古三品体例，收录药物365种。上品养命，中品养性，下品治病。森立之搜罗唐、宋古医典籍，逐条考证药材名称、产地、性味功效，勘定后世流传出现的谬误。

全书主要特色
1、注重本源，不盲从后世注解
后世很多本草书籍，不断新增药材、扩充功效。森立之反其道而行，专注还原《本经》最初本义。
他提出一个观点：上品本草，本意重在调养，并非治病。日常养生，贵在平调脏腑阴阳，而非一味进补名贵药材。这一点十分契合现代女性的轻养生理念。
2、养生以平和为本，忌讳峻补猛药
书中提及，女子体质多阴血偏弱。很多人误以为体虚就要大量服食参茸等温补之物。
若是心绪郁结、虚火潜藏，强行进补温热补品，内热壅滞，反而损耗阴血。
调养的上策，选用性味平淡药食，循序渐进，缓缓滋养气血，不求速效。
3、情志为先，药饵为辅
森立之在批注之中多次谈到。七情思虑最先伤及肝脾。妇人思虑繁多，肝气郁结，脾胃运化衰弱。
就算服食滋补药材，脾胃无力吸收，补品也难以发挥益处。
调养身体首要，先要放宽心境，减少忧思。心神安宁，脾胃和顺，食补方才有效。

阅读短板以及重要提示
1、属于考据学术著作，古文晦涩，大量音韵训诂考证。普通读者阅读较为吃力，适合提取观点，不建议通篇细读。
2、古籍药材产地、炮制方法和现代存在差别。书中方药仅作传统文化阅读参考，切勿自行抓药服用。 中药材需要中医师辨证使用，盲目食补容易伤身。
3、作者个别考据观点属于一家之言，部分推论缺少实物佐证，需要辩证看待，不能够全盘采信。#汉方#本草#本草纲目#日本中医