如果你总觉得心烦意乱,那说明你以下几点没有做到

九月，我两上天台山。一次为看国清寺的隋梅，一次为听石梁的水声。原是想散心的，走到半路才渐渐明白。游山只是其一，更重要的是去讨一个答案：人心烦乱，多半不是世事的错，是自己有几点没有做到。山里的一树一石，其实早就把答案摆在那里了，只是我们烦着，看不见。

第一点，是没有做到静。国清寺的隋梅，一千四百年，虬枝盘曲如铁。春天它开给所有人看，秋天它把叶子收成一树墨绿，谁也不告诉。花谢时不为人知，叶青时也不为人知，它却从不焦虑。我们恰恰相反：怕被冷落，怕被忽略，怕这一生不够轰轰烈烈。于是处处要争，争不过，便烦。可你看那株梅，它不争花期，不争名声，把隋、唐、宋、元、明、清都站成了落叶，依然好好的。静，不是不动，是不跟别人的节奏赛跑。

第二点，是没有做到慢。我在石梁潭边坐了许久，才听出那水声是有层次的：近处是轰响，像千军万马；远些是密密的溅落，如一阵急雨；再远些，竟漏出几缕细语，仿佛那水走了很远的路，也有些倦了。心浮的人，只听得见自己的心跳，听不见水声。可我们这一代人，连听水都嫌慢，恨不得一步跨过整个山谷。心烦，往往是因为太急着要结果：急着被认可，急着成功，急着把一辈子压缩成几年过完。而瀑布从崖顶到深潭，只用一瞬，却愿意把这一瞬过得惊天动地。慢下来，不是拖延，是把每一刻都当一刻来过。

第三点，是没有做到放。水是留不住的。瀑布的水，前一秒还在崖顶，这一秒已跌进深潭，下一秒就要流走，它从不回头。我们却总想抓住什么：抓青春，抓名声，抓别人的一句好话，抓那些自以为属于自己的东西。抓不住，便烦。可水教我们，留不住的就让它走。它不收藏，不保存，把每一个当下都活成了永恒 —— 什么也不留，却又什么都留下了。

第四点，是没有做到忍。国清寺里流传着寒山、拾得的故事。有人问：世间有人谤我、欺我、辱我，如何处治？答：只是忍他、让他、避他、耐他，再待几年你且看他。这话传了一千多年，成了 "和合" 二字。我们心烦，常常是因为咽不下一口气，非要跟烂人烂事较个高低。可有些架，赢了也是输；有些气，忍下了，天地反倒宽了。

第五点，是没有做到清。寺名 "国清"，据说出自智者大师的一句愿：寺若成，国即清。一国的清明，从一寺的清净开始；一心的清净，大约也要从放下烦乱开始。心里浑浊的人，看山不是山，看水不是水，看谁都觉得亏欠了自己。心里清了，满世界都是澄明的。

下山那晚，我又想起石梁的水声。它还在那里流着，千年如此。我忽然明白，山不曾教我们什么，是我们自己的心，一直在等一个安静下来的理由。山还在那里，水还在那里，答案也在那里。你若还烦，不妨先问问自己：静了没有，慢了没有，放了没有，忍了没有，清了没有。一样一样做到，天下就没有过不去的坎了。