AI作图能拿去参赛吗?3个创意赛事和一份动手清单

配图为AI生成的虚构修灯场景，中文由后期排版完成。

一张AI图生成出来，第一反应往往是：挺好看。可再往下走一步，就容易卡住——它能用在哪里？能不能做成一个作品，甚至投一次比赛？

我把现有创意资料重新翻了一遍，也顺着官方页面核对了几场赛事。看完后的判断是：可以拿比赛当一次有要求的练习，但别把“工具能生成”直接等同于“作品能投稿”。

图像解决“画面长什么样”，作品还得回答：你想说什么，为什么这样说，以及哪些选择是你做的。

01  先从一个具体的人、一件具体的事开始

这次我给自己设了一个小题目：让认真做事的人被看见。不是让AI画一堆发光的未来城市，而是画一个修灯的人：旧工作台、磨损的工具、一盏重新亮起的台灯。

这是虚构的创作练习，不是我亲历的故事，也不是已经获奖的作品。它要表达的东西很简单：有些人的劳动不显眼，却让日子继续运转。

同一个题目，可以先做一张海报，再加一句有分寸的文字；也可以写成三个镜头，配一段原创音乐，发展成短片。先把这个小作品做完整，再决定投哪一场，比追着奖项临时拼内容更踏实。

02  这3场值得看，但各有门槛

这张图只帮助初筛。具体资格、费用和作品使用范围，请看下方官方原文。

第一场：2026年第三届AIGC暨视觉化大赛。适合先从图片、图文出发的人，也设有视频、音频等赛道。官方收稿截至2026年10月11日，分个人组、院校组，未成年人不能参赛。

这里有个容易漏看的地方：赛事通知写着“参赛不收取任何费用”，同时要求第一作者报名时已是中国新闻技术工作者联合会个人会员。协会入会须知列出的个人会费为200元/年。因此，不能把它说成“所有人都能零成本直投”。先核对自己的会员状态及适用流程，再决定是否投入。

我更看重它对创作过程的要求：用了什么工具和版本、有哪些提示词、做了哪些人工修改，都要说明。作品若涉及他人的图片、音乐或肖像，也要解决授权。把过程留好，比最后补一段笼统的“AI辅助制作”更有用。

赛事完整通知：https://www.capt.cn/xhdt/3118.html

协会入会须知：https://www.capt.cn/aigc-about/2026-03-10/3025.html

第二场：We Are Human 2026。这是AI短片征集，不是单张图片比赛。面向18岁及以上创作者，免费报名，影片1—10分钟，每人最多两部；作品须在2025年6月1日或之后完成。主题围绕人的尊严、平等、自由与彼此关照展开。

截止时间为2026年9月30日23:59（CEST），换算成北京时间是10月1日05:59。还要交一份Ethics Notebook，说明AI工具、人的创作作用以及伦理考虑；入选后需提供英文字幕。

这场适合已经愿意讲一个完整小故事的人。也要留意：虽然作者保留版权，规则包含入选后24个月的特定非商业展示许可，并把向其他电影节投稿的时间放在2027年4月起。打算一稿多投，先看清这一条。

官方规则与条款：https://wearehuman.foundation/en/rules-terms/

第三场：AKOOL AI Film Challenge。官网写明9月15日启动、11月20日截止，但未明确截止时区。它要求创作中实质使用AKOOL，允许结合其他工具，并按要求公开发布、添加指定标记。

这场我先放在“有兴趣再细看”的位置。官网提到的100美元Creator Bonus，有符合条件的Premium账号等限制；不能理解成随便传一段视频就能拿钱。准备报名的人，应先核完整资格、账号费用与作品使用条款，再决定做哪一类作品。

活动官网：https://akool.com/zh/aifilmchallenge

03  拿出一小时，先交出一个小成品

如果你刚开始，我建议先做海报，不急着把整个短片一次做完。下面这套时间安排只是练习建议，不是赛事规定。

前10分钟，写一句话。这张作品想让谁看见什么？例如：“让一个认真修东西的人被看见。”题目越具体，越容易判断画面对不对。

接着20分钟，生成并选择。保留几张候选，比较人物动作、画面重点和情绪。别只选最华丽的那一张，选最接近自己表达的那一张。

再用20分钟，做人的修改。修掉错误的手部、工具或空间关系，重新裁图，自己放标题。中文、日期、Logo、二维码这些信息，单独排版、逐字检查。

最后10分钟，留下记录。存好工具与版本、关键提示词、生成时间、修改前后对照，以及外部素材的来源和授权情况。

一次练习结束，留下的应该不只是一张图，还包括你为什么选它、你改了什么，以及它到底想表达什么。

我愿意把比赛当成一个认真完成作品的理由。奖项结果有很多不确定，但把一个想法讲清楚、把一件小作品做完整，这部分能力是可以一点点攒下来的。

今日创意小站

① 作图练习：让认真做事的人被看见

本次示例由AI生成虚构画面，再进行中文排版；不是任何赛事的官方海报或获奖作品。

题目不必照抄。你也可以换成修自行车的人、认真整理书架的人、清晨准备食材的人。一次只放一个主要人物、一件具体的事。

提示词起步：蓝调时刻的街边修理铺，一位穿靛蓝工作服的虚构手艺人，专注修理一盏旧台灯。木质工作台、少量真实工具，暖光照亮双手；克制的水粉与铅笔质感。画面上方留白。不要文字、Logo、水印，不要夸张科幻效果。

生成后做两件事：先检查动作和工具是否合理，再自己加一句标题。本篇示例使用图像生成工具制作；下面的即梦入口可用来另做练习，不代表在即梦复现过同一效果。

作图工具入口：即梦：https://jimeng.jianying.com/

② 音乐练习：给“灯亮之后”配一段60秒器乐

这是配乐练习的概念插画；本次提供提示词与试听清单，不包含已生成音频。

先把情绪说清楚：不是成功学式的大高潮，而是一件东西终于修好后的安静。用钢琴开场，大提琴慢慢进来，最后收住。

音乐提示词：约60秒、70 BPM、温暖克制的器乐。钢琴主旋律，大提琴铺底，无人声、无歌词。前15秒简洁留白，中段轻轻展开，最后逐渐淡出。适合夜晚修理铺里一盏灯重新亮起的画面。不要模仿特定歌手、歌曲或现成旋律。

这只是创作方向，实际生成的时长和结构需要试听、挑选和剪辑。先检查开头是否太满、情绪是否过重、结尾是否突然截断；商用或参赛前，再核对工具当前套餐与音乐使用条款。

音乐工具入口：Suno：https://suno.com/

我把本次的作图提示词、音乐提示词、3场赛事核对清单和创作记录空表整理成了一份小资料。需要的话，给本号发“创意”，我整理后人工发你；不是自动回复。

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