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AI开始替你干活以后,新人还怎么变成高手?
当基础任务交给AI,企业需要重新设计新人获得经验与判断力的路径
最近,我越来越在意一个看起来有点矛盾的问题。
我们一直在说:AI应该帮人摆脱那些重复、机械、低价值的工作。
这当然是好事。
写初稿、整理资料、搜集信息、基础分析、简单代码、会议纪要……
越来越多过去需要一个新人花几个小时完成的工作,现在AI几分钟就可以做完。
但有一天我突然想到:如果这些“低价值工作”都被AI做掉了,新人靠什么变成高手?
因为我们今天觉得低价值的很多工作,过去恰恰是一个人建立经验、形成判断力的起点。
这可能是AI进入职场以后,一个被低估的问题。
01
AI影响的,可能不只是工作数量
最近几组数据放在一起看,很有意思。
世界经济论坛在2026年6月发布的《人工智能与初级工作未来》报告中指出,全球超过三分之一的年轻劳动者,处于受AI任务变化中高程度影响的职业中。[1]
这里说的是任务发生变化的暴露程度,不是说三分之一的年轻人会失业。
而到了9月,世界经济论坛进一步提到:
一些入门级岗位正在出现“Seniorization”——初级岗位高级化。[2]
原本应该让新人进去学习、积累经验的职位,开始要求候选人在入职之前,就拥有过去更偏Senior的能力和经验。
英国市场已经出现了更具体的信号。
路透社8月底报道了英国兰卡斯特大学Work Foundation委托开展的一项调查:在受访的1001名英国企业高层中,36%表示过去一年减少了面向年轻人的初级岗位;AI和自动化是影响因素之一。[5][6]
这是特定市场的雇主调查,不能据此认定所有岗位减少都由AI造成,也不能直接推及中国市场。
但另一边呢?
2026年9月14日至20日,百日千万招聘专项行动推出了人工智能行业招聘专场。
据光明日报报道、央视网转载,人工智能专场组织了1700余家用人单位,招聘需求1.3万余人次,涉及AI算法、AI应用开发、机器人、数字芯片、数据分析等岗位。[3]
这些是招聘需求,不等于最终录用人数,也不意味着全部面向应届生。
所以我并不想简单得出:“AI来了,工作没了。”
现实显然比这复杂得多。
有些新的工作正在出现。
有些工作正在被重新设计。
有些原本由Junior承担的任务,正在交给AI。
真正值得关注的,也许是:
AI正在改变一个人进入职业世界、积累经验、最后成长为Senior的路径。

数据来源:WEF,2026年6月报告。图中职业成长判断为Crystal观点。
02
我们可能正在遇到一个“经验悖论”
上一篇文章《AI正在重新给人的能力定价》里,我提出过一个判断:
随着AI越来越擅长执行,人的价值会逐渐向上迁移:
执行任务 → 定义问题 → 做出判断,并为结果负责
这个判断我依然认同。
但这几天我一直在想它的另一面:一个人的判断力,到底是怎么长出来的?
很少有人工作第一天,就会定义问题。
更少有人刚毕业,就能够面对复杂信息做出高质量判断。
我们过去的职业成长路径,往往是这样的:
刚开始,做很多基础工作,做得不一定好。犯错,被纠正,重新做;看别人怎么处理,再遇到类似问题,慢慢发现规律。
最后有一天,你不再只是“把任务做完”,而是开始知道:
什么才是真正的问题。
什么信息重要,什么信息只是噪音。
什么时候应该坚持,什么时候应该放弃。
没有标准答案的时候,该怎么做选择。
于是你才从一个执行者,慢慢变成一个能够独立判断的人。
但现在,AI恰恰最先接管了这条链路最前面的部分。
于是,一个新的矛盾出现了。

Crystal原创概念框架:用于说明训练环节可能缺失的风险,不代表所有职业都会经历同样的变化。
03
做了这么多年招聘,我对这个问题感受很深
拿招聘来说。
一个新人刚开始做Recruiter的时候,会做很多今天看来并不“高级”的事情。
搜简历、看简历、打电话,整理候选人信息,跟进面试,做Talent Mapping,反复和Hiring Manager沟通。
这些工作里,有相当一部分,现在AI都可以参与,甚至完成得比一个新人更快。
但问题是:一个真正好的Recruiter,很多判断恰恰是从这些看起来很基础的工作里长出来的。
你可能看过几百、几千份简历以后,才开始真正理解:
什么叫“看起来很漂亮的履历”,什么叫“真正适合这家公司的人”。
你和很多候选人聊过以后,才逐渐知道:
候选人的哪句话值得继续追问。
哪些漂亮的回答其实没有信息量。
哪些不起眼的经历背后,反而藏着很强的能力。
你和业务负责人反复碰撞以后,才开始理解:
他说“我要一个很强的AI产品经理”,真正需要解决的,可能根本不是“找一个履历最好的人”。
而是先回答:这个岗位现在到底需要解决什么业务问题?
AI可以帮我快速找到更多信息。
可以帮我整理候选人。
可以帮我做初步Mapping。
甚至可以帮我分析一个人的履历。
但它也逼着我把自己的价值继续往前推:
如果这些执行工作AI都能做,我凭什么做出比AI更好的判断?
这才是我认为AI给很多知识工作者带来的真正挑战。
它不是简单地让我们“少干一点活”。
而是在逼着我们重新思考:那些高级能力,到底是怎么训练出来的?
04
企业当然可以少招Junior,但Senior从哪里来?
这可能才是企业真正需要认真考虑的问题。
AI带来的效率提升已经不是想象。
据路透社2026年9月10日报道,Wipro首席技术官表示,公司应用AI带来的生产力提升,相当于约2万名员工的工作产出,相关人员已经在公司内部重新配置。[4]
同一报道提到,Wipro正在转向“Human-AI Operating Model”,超过10万名员工接受了高级AI相关培训与认证。
这个数字是公司对释放工作容量的描述,不是“裁员2万人”。它也不能单独证明,AI带来的效率提升已经转化成了新人的成长。
这背后其实有两个完全不同的问题。
第一个问题是:今天怎么提高效率?
第二个问题是:明天的人才从哪里来?
如果AI可以完成大量Junior过去承担的工作,从短期财务视角看,减少初级岗位可能非常合理。
但组织不是只活一年。
今天的Junior,是三年、五年以后Senior人才池的一部分。
如果企业只看到:AI可以替代多少基础工作?
却没有继续追问:那未来的高级人才靠什么获得经验?
短期提高的效率,有可能变成长期的人才断层。
世界经济论坛的初级工作专题报告也把“人才管道”列为一个重要维度:初级工作的变化不仅影响就业入口,也关系到企业未来的持续人才供给。[1]
所以我越来越觉得:AI时代企业真正需要重新设计的,不只是岗位。还有“一个人如何成长”。
05
过去,工作本身就是训练场
这是我现在特别想强调的一点。
过去很多公司其实并没有非常精密的人才培养体系。
但人为什么还是能成长?
因为:工作本身就在训练人。
一个新人通过大量真实任务获得反馈。
通过犯错建立边界。
通过观察Senior形成模式识别。
通过一次次处理真实问题建立专业直觉。
但是如果AI开始承担大量基础任务,企业就不能再默认:
“新人做着做着自然就会了。”
因为他可能已经没有那么多“做”的机会。
这意味着未来企业可能需要主动设计新的经验获取方式。
比如:
让Junior不是直接接受AI答案,而是必须审查AI的答案;
让他解释为什么接受这个判断;
让他找出AI输出中的错误;
让Senior把自己的决策过程显性化;
让新人参与真实复杂问题,而不只是把复杂工作全部交给AI;
让AI成为陪练,而不是代练。
比如,在一轮候选人评估里,可以先让新人独立写下三个判断依据,再对照AI分析,找出双方判断不同的地方。由Senior追问:依据是什么?缺少什么证据?哪条新信息会让你改变决定?最后把判断与面试后的反馈对照。
这是一种可以尝试的训练设计,不是我已经验证过效果的固定流程。它要保留的,是独立尝试、真实反馈和修正判断的机会。
审查AI答案也不会自动带来学习。没有基础知识、没有反馈、没有再次独立尝试,新人可能只是从复制答案变成替答案盖章。
区别非常大。
代练替你升级。
陪练让你自己变强。

06
对年轻人来说,也许最危险的不是“不会用AI”
这件事还有另外一面。
现在年轻人很容易收到一个建议:尽快学会AI。
当然没错。
但我越来越觉得,只做到这一点是不够的。
如果一个新人遇到任何任务:先问AI,让AI给答案、写初稿、做分析,最后稍微修改一下交出去。
他的短期生产力可能非常高。
但这里有一个危险:AI帮你完成了任务,却没有把完成任务所需要的能力留在你身上。
这可能会成为未来非常隐蔽的一种职业风险。
你看起来一直在完成工作。
但几年以后,当你真的需要独立判断的时候,却发现自己缺少那些本来应该在Junior阶段积累起来的东西。
所以对年轻人来说,未来真正重要的可能不是:
“我能不能用AI完成这件事?”
而是再多问一句:“这件事做完以后,有什么能力真正留在了我身上?”
07
AI越强,我们越要重新理解“成长”
我依然相信,很多低价值、重复性的工作没有必要因为“培养新人”就被人为保留下来。
我们没有必要为了学习打算盘,就拒绝计算器。
也没有必要为了培养新人,就坚持让人做机器已经可以高质量完成的重复劳动。
真正需要解决的问题是:
如何在消灭低效工作的同时,不消灭人成长所需要的经验。
这可能会成为未来几年企业管理里一个越来越重要的问题。
这会牵动招聘、岗位设计、培训、绩效,以及管理者带人的方式。
甚至“Junior”“Senior”本身的定义,都可能重新变化。
上一篇文章里,我写:
AI越强,人的价值越会从执行,迁移到定义问题、判断和承担结果。
但现在,我想给这个判断补上另外半句话:
如果我们希望年轻人拥有判断力,就必须重新设计他们获得判断力的路径。
单家公司可以选择长期从外部招聘Senior,但整个行业不能只消耗现成人才,而没有地方培养新人。
今天我们省掉的那些“低价值工作”,曾经也可能是明天高级人才的训练场。
所以AI时代真正需要重新设计的,也许不只是工作。
还有:一个人如何从新人,变成高手。
而这件事,可能比“AI到底会替代多少工作”,更值得我们现在开始思考。
—— Crystal|AI与人
关于我
我是Crystal。
过去十多年,我一直在科技和AI行业做与“人”有关的工作,从Recruiter、HRBP到HR负责人,也经历了从CV、强化学习到大模型、Agent这一轮轮技术变化。
现在我越来越想研究的,不只是AI又出了什么新模型。
而是:当AI越来越强,人、人才、组织和职业究竟会发生什么变化?
这里是「Crystal|AI与人」。
一起研究AI,也重新研究人。
参考资料
[1]World Economic Forum|Artificial Intelligence and the Future of Entry-Level Work(2026-06-22)
https://www.weforum.org/publications/artificial-intelligence-and-the-future-of-entry-level-work-a-framework-for-safeguarding-and-reinventing-early-career-pathways/
[2]World Economic Forum|Why human connections are once again a hiring advantage in the age of AI…(2026-09-02)
https://www.weforum.org/stories/jobs-and-the-future-of-work/ai-hiring-recommendations-trends-jobs-skills-august-2026/
[3]央视网转载光明日报|百日千万招聘专项行动推出人工智能等专场(2026-09-15)
https://edu.cctv.cn/2026/09/15/ARTIzBfdIWgzHMHmutkCWrI6260915.shtml
[4]Reuters/MarketScreener转载|Wipro’s AI push frees capacity equivalent to 20,000 workers, CTO says(2026-09-10)
https://www.marketscreener.com/news/wipro-s-ai-push-frees-capacity-equivalent-to-20-000-workers-cto-says-ce785bdedd88fe22
[5]Lancaster University, Work Foundation|Employers call youth worklessness a national crisis…(2026-08-26)
https://www.lancaster.ac.uk/work-foundation/news/employers-call-youth-worklessness-a-national-crisis-as-more-than-one-in-three-cut-entry-level-jobs
[6]Reuters/MarketScreener转载|One in three UK employers have cut entry-level jobs, survey shows(伦敦电头2026-08-26;转载页美东日期2026-08-25)
https://www.marketscreener.com/news/one-in-three-uk-employers-have-cut-entry-level-jobs-survey-shows-ce7858d8d180f124