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周末两小时,和孩子用AI做出一本属于你们的绘本
周六上午十点，儿子把客厅地板铺满了A4纸，趴在上面画画。画的是一条会飞的鱼，鱼鳍上插着两根牙签当螺旋桨。他抬头问我：“妈，这个能不能做成真正的书？”
我说能不能，取决于你愿不愿意把故事讲清楚。
他愣了一下，然后开始讲：鱼不想待在海里，偷了船厂的螺旋桨，飞上天以后发现云太软，掉下来砸到一棵会说话的树上……讲到一半自己也笑了，因为前后对不上。
这种时候，最容易发生两件事。一是家长忍不住上手改，故事变成大人的；二是孩子兴致一过，纸团扔进垃圾桶，周末又滑回刷短视频。我们那天选了第三条路：打开对话AI和图像工具，把他当主编，我当助理，AI当画手。
下面这份流程，是我们后来又试过几次、能在一个周末下午走完的版本。工具用你平时熟悉的就行，对话类的比如ChatGPT、Claude、豆包、通义，出图类的比如即梦、Midjourney，或其他图像生成工具。别纠结按钮在哪，把提示词复制过去改括号里的内容就行。
先定规矩：孩子是主编，家长是助理
动手之前，我们俩约法三章，写在一张便签上：
故事点子必须是孩子的，大人可以问，不能替他说。 AI可以出图、可以给建议，最终选哪张、改哪句，孩子说了算。 两个小时到点就停，做不完的页留到下周，不熬夜。
第三条很重要。第一次我们做得太嗨，晚饭都忘了，第二天他还想接着做，结果作业没写完被我吼了一顿。亲子活动一旦变成加班，下次就没人愿意来了。
第一步：把“乱七八糟的点子”收成故事骨架（约20分钟）
孩子嘴里的故事往往像一锅乱炖：人物、场面、笑点全有，就是缺一条线。这时候别急着出图，先打开你常用的对话AI，把这段贴进去：
我是家长，旁边有个（10）岁的孩子。他想做一个绘本，主题大概是：（一条会飞的鱼偷了螺旋桨飞上天）。请你不要直接写完整故事，也不要替他决定结局。请用他能听懂的话，一次只问一个问题，帮他把故事收成清晰的骨架：主角是谁、最想要什么、中间遇到什么麻烦、最后怎么解决。问完四个问题后，根据他的回答整理成六页绘本大纲，每页用一句话说明“画面上有什么”和“旁白写什么”，不要添加他没说过的情节。
那天AI问他的第一个问题是：“这条鱼飞上天，是为了逃走，还是为了找什么？”
他想了想：“找月亮上有没有海水。”
第二个问题：“中途最糟糕的事是什么？”
“螺旋桨卡在云里了。”
这两个回答一出来，故事就立住了。AI后来整理的六页大纲，每一页他都点头，只有第五页他坚决反对：“鱼不能哭，鱼要生气地咬云。”我们就改了。
小提示：孩子回答越短越好，让AI去追问。家长最容易犯的错是替孩子补充“其实他想表达的是……”，一补充，故事就不是他的了。
第二步：分镜和文案，一页纸搞定（约25分钟）
大纲有了，在本子上画六个方框，每框写两行：上行是画面，下行是旁白。旁白尽量短，一页不超过两句。绘本不是作文，字多了，图就没地方喘气。
我们家那六页最后定成这样（为方便说明，整理过，请换成你家孩子的真实故事）：
鱼盯着船厂的螺旋桨，嘴里冒泡：“借一下就还。” 鱼飞起来，海面留下一个圆圆的洞。 云把螺旋桨缠住了，鱼倒挂着，生气地咬云。 月亮探出半张脸：“海水？我这儿只有光。” 鱼把牙签螺旋桨拆下来，做成降落伞。 鱼落回海里，螺旋桨还给船厂，船厂师傅说：“下次说一声。”
旁白是他自己说、我帮他记的。有两句AI给过更“漂亮”的版本，他看了一眼：“太假了。”就没用。
第三步：用AI出图，孩子主导改稿（约50分钟）
这是整个下午最热闹的一段。打开你常用的图像生成工具，提示词可以按这个模板改：
儿童绘本插画，3D卡通风格，暖色调，画面简洁，角色：（一条橘黄色的卡通鱼，鱼鳍上装着牙签做成的小螺旋桨），场景：（倒挂在软软的白色云朵上，生气地咬云），表情生动，亚洲绘本常见的柔和光线，不要文字，不要水印，不要写实照片风格
第一张出来，鱼长得像鲨鱼，他立刻摇头。我们在提示词前面加了一句“圆眼睛、胖身体、像玩具”，第二张就对了。第三张螺旋桨变成了真正的金属桨，他又说：“要牙签！粗粗的那种。”改了三次，才留下那张倒挂咬云的。
过程中有几个边界，建议提前说清楚：
不要上传孩子的真名、学校、证件照、生活照去喂陌生的在线工具。角色用卡通设定就够了。 生成图默认只适合家庭娱乐和作业展示。如果以后想印成书拿去卖，或公开出版，要再查该工具的商用条款，别稀里糊涂踩线。 同一页最多改五轮。改到第五轮还不满意，就先用着，或者手绘补一笔。完美是亲子活动的敌人。
出图时家长的工作主要是两件：帮他复制提示词、提醒他看“哪里不对”而不是“妈妈觉得哪里不对”。他指出“眼睛太大”“颜色太灰”“要把牙签画粗”，这些挑剔本身就是在练审美。
六页图出齐，可以让对话AI帮着检查一下旁白和画面是否对得上：
下面是六页绘本的旁白和画面描述。请指出有没有“旁白说一件事、画面画另一件事”的地方，只指出问题，不要重写故事。（粘贴六页内容）
我们发现第五页旁白写的是“做成降落伞”，画面却还是倒挂，赶紧补了一张。
第四步：装订和分享，让“做完了”有个仪式（约25分钟）
电子版可以导出成PDF，按顺序排好。想有仪式感的话，把图打出来，左边打孔，穿根彩绳，封面手写书名。我们家那本封面是他用马克笔写的《牙签螺旋桨》，字歪歪扭扭，比任何字体都好看。
分享别贪多。读给家里人听一页就够，或者发给爷爷奶奶一张图。发朋友圈可以，但建议打码孩子脸（如果封面有真人出镜的话），也别把完整PDF丢到公开网盘。这是你家的周末作品，不是流量素材。
可复制提示词，收个小包
故事骨架（对话AI）：见上文第一步。
单页出图（图像工具）：
儿童绘本插画，3D卡通风格，暖色调，画面简洁，角色：（），场景：（），表情生动，柔和光线，不要文字，不要水印，不要写实照片
改图专用（在上一张基础上）：
保持同一只角色和同一风格，只修改：（把牙签螺旋桨画得更粗、眼睛改成圆圆的），其他不要变
旁白润色但禁止代写（对话AI）：
我是（10）岁，这是我的绘本旁白。请指出哪几句太长或太像作文，每句最多给一个更短的说法供我参考，不要重写整页，不要添加我没写过的内容。旁白：（）
我们踩过的两个小坑
一是一上来就出图。没有骨架的时候，AI会画出很漂亮但互不相干的六张图，孩子越看越乱，最后谁都不想做了。先问清楚“最想要什么、最糟糕的是什么”，再画。
二是家长审美绑架。有一次我嫌某张图“构图不好”，他当场不干了。后来我改口只问：“你觉得鱼现在的表情，是生气还是委屈？”他重新看了一眼，自己说：“有点委屈，我要生气的。”主动要求再出一张。提问比评价好使。
写在最后
那本《牙签螺旋桨》现在塞在客厅书架第二层，夹在百科和漫画中间，厚度大概只有半根手指。但儿子偶尔还会拿出来翻，翻到咬云那页就笑。
AI在这里干的活很具体：追问、出图、检查对不上的地方。真正值钱的，是孩子说“鱼要生气地咬云”的那一秒，以及你们一起把六张纸穿成一本书的那十分钟。
文中的故事情节是为了方便说明整理的示例，请换成你家孩子自己的真实点子和真实对话。
这个周末，你家孩子脑子里有没有一个“乱七八糟但有点好玩”的故事？欢迎在评论区聊聊，或者说说你们卡在哪一步。我挑大家最集中的问题，下次继续拆。
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