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高考英语听力计入总分,一个高中老师的“三步曲”让你提十分.
✍️ 一名从教28年的高中英语副高教师，16年清北班教学经历，家庭教育指导师。
2027年河南高考依然使用全国一卷，但是，英语听力开始正式计入总分。往年听力不计入总分，很多师生都没有重视。现在这30分，不容小觑。
最近常有家长问我，怎样才能把听力分数提上去。
也有不少已经毕业的学生回来和我诉苦，高中在校大多忙着刷题，听力练得少，等到上大学考四六级，听力难死了。
今天就讲讲提高听力分数的方法吧。毕竟英语我学了几十年，也教了几十年了。
一、一个较专业的提升方法——先读后听，负重磨耳。
它来自我自己花几百块学的付费课，我对照PPT整理出来的，尽量说的简单清楚点。（这里吐槽一句，网上有的收费提升课，为了对得起他收的几百块钱，常把一个明明简单的东西说的很复杂，让你不明觉厉。）
1、听力的原理：听到声音→对应上单词→明白意思。先把文字看懂了，再去听。
原文都看不懂，直接盲听，效率很低。（所以我们中/高考的听力内容一定比试卷中阅读文章容易得多！）
听得懂英语，需要三样东西：词汇句子基础、相关背景常识、耳朵和大脑的反应速度。
2、两个练习方法
第一，先读后听。听之前先把材料读完，生词、句子、相关背景全部弄明白。
第二，负重磨耳。多听，保证练习量；适当用倍速拉高语速，听快不听慢，专门训练反应。
3、选材标准
能读懂的文段，就可以拿来练听力。读不懂的坚决不听，过难过快的也不听。
4、练习步骤
第一步：先完整读懂原文。
第二步：梯度倍速练习。语速顺序：1.0→1.25→1.5→2.0，最后回到1.0时，你会明显感觉语速变慢了，耳朵从容了，信心也上来了。
⚠️小提醒：不要一上来直接开到2.0倍速硬听，从正常语速慢慢往上加。
这个“三步曲”就是：一读透，二听准，三倍速提反应。如果你时间充足，而且目前听力不错，想要提升至满分或能力更高，在家跳这个“三步曲”吧。
二、给初/高中生的实操建议
给你们的实操建议也是三步曲:校内跟紧课堂练，家里主攻错题啃，课外顺带磨耳朵。
平时在校，大部分孩子课业很紧，跟着老师安排的练习即可。
一定要珍惜不多的听力机会，态度最重要。自己不认真，再好的方法不做也没用！专心听听力，老师讲方法时也认真听。做完题目，对照听力原文，找到出错的地方。是单词没听清，还是句子反应不过来，标记好，听第2遍的时候格外关注。
居家自主练习
想额外提升分数，买一本高考真题类型的听力资料，周末或假期在家练习。错题和没听清楚的片段，对着原文反复听，直到每一个词都能听清，这是提分最快的办法。
另一个“捷径”，可以向老师要本周课堂听过的听力音频。周末回家反复回放自己出错的片段，不要浪费已经听过的听力材料。这个方法尤其适合听力偏弱、20道题总要错七八个的孩子。
休闲的时候，听听经典英文歌，或者看难度低一点的原声动画片，可以当作放松磨耳朵，比如《小谢尔顿》前两季，可以反复看。兴趣是最好的老师。
温馨提示：听歌、看动画只是用来培养语感，不能代替真题刷题，应试提分还是要靠真题。
三、分享一下我当年练听力的亲身经历，仅仅给你一些参考，希望不要吓到你们。
我自己的三步曲是:“听、听、听，听到吐。”
上学时，我从小“聋子英语、哑巴英语”出身，初高中从来没有听过听力。我高中毕业去学英语专业，精读课上老师全英教学，我一个字儿都听不懂，而录像课全是外教上的，我更是一头雾水。
怎么办？有的同学都低头做自己的事，几乎放弃了听讲，我不。
我搬上凳子，坐在第一排同学的旁边，一句一句地听，天天听，一个字儿不落地记，堂堂记。还是听不懂的，就拿随身听和空白磁带，把老师上课的声音录下来，回去接着反复听。一个月过去，我基本上跟得上听全英课了。
听力课怎么办？只有一个字儿，听呗。
我一边听一边手抄了所有的听力对话和短文材料，抄满厚厚的几个笔记本，然后一遍又一遍地听。每一则听力材料我听5遍甚至是10遍，直到把每一个单词都听得清清楚楚明明白白。
当然，这是我当年学习时资源有限的无奈之举，大家只领会精神、不必原样照搬啊。
记得那时的每个晚自习，我都跟坐在墙边有插座的同学换座位，用随身听放听力磁带两个小时。磁带被我听一遍、快倒一遍，听一遍、快倒一遍，当听力磁带太紧了、老是跳停的时候，我就拿笔把磁带手动转一圈松一松，再开始听。
我哪有什么天赋呢？只是比别人花了多倍的时间而已。而且听力课老师特别细致温柔，从音标一个一个开始教，最后课堂测试给我打了满分，听力考试我也从不及格，考到期末的96分。
这方法笨吗？笨。但对那时的我而言，就是有效的方法。
英语听力拼的不是天赋，是长久的沉淀。今天多听一小段，多弄懂一个句子，考场上就多一份从容。坚持下去，那些你反复听过的声音，终会变成考场上稳稳拿到手的分数。
【写在最后】
河南考生都懂，一分压倒一大片，分分必争。听力30分，尽量多得几分吧。 如果你还没有开始练习，任何时候开始都不晚。“三步曲”跳起来吧。
【关于作者】
花无缺，二十八年高中讲台，16年清北班执教经验，副高教师。高级家庭教育辅导师。既是教书人，也是母亲。在这里聊聊教育、成长与内心的松弛。愿看见分数之外，每个孩子真实的模样。
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