给 AI 编码助手喂“技能书”？小心越帮越忙

给 AI 编程助手塞“技能书”，不一定能提高代码质量。

有项新研究专门测了这事。他们把主流模型放在50个项目里跑，只变一个条件：喂不喂技能文件。

结果发现，盲目全量喂，往往是花钱买罪受：

性能反而降了：喂了相关技能后，AI一次做对的概率反而少了1.3到4.2个点。
成本还变高了：为了读这些规则，API费用至少涨了72%。
简单任务最受伤：原本AI能轻松搞定的基础活儿，被规则框死后更容易翻车。复杂任务有时管用，有时帮倒忙。

为什么会这样？

这叫“重试锁定”。AI第一次写错时，本来还能靠第二次重写来纠错。但技能文件太死板，硬把AI锁在错误的套路里，导致小错变成死局。

到底该怎么喂？

别把技能文件当默认配置。项目刚开始、任务简单时，最好让AI自由发挥。等真看到错误率上去了，再针对性地塞规则进去。

毕竟在AI编程的世界里，有时候“不干预”才是最高级的干预。