ARTICLE · 994342
高中英语从70到130+:一份可复制的逆袭攻略(2300字干货)
高中英语从70到130+:一份可复制的逆袭攻略(2300字干货)坐标广州，家有高一普娃，就读广州前六高中 记录孩子不补课，自学提升的学习日常，分享学习心得，和娃共同成长 我个人觉得，高中所有科目里，英语大概是最不会辜负努力的那一门。 它不像数学那样依赖灵光一现，也不像语文那样需要十几年积累，英语的提升路径清晰、可复制，只要你方法对、肯坚持，70→100→130的每一步都有迹可循。 有家长问英语现在准高二，低分怎么提分。 我做两个阶段的梳理，这样尽可能覆盖更多人的情况： 第一阶段（70→100） 解决读不懂、看不懂的根本问题； 第二阶段（100→130） 解决做不快、写不好的提升瓶颈。 先说第一阶段：70→100分 核心任务：把词汇量补到及格线。 说个直白的话，70分段的同学最典型的问题是： 一篇阅读有三分之一以上的词不认识。这个时候谈技巧是空中楼阁，先踏踏实实把词汇补齐。 【词汇】每天50个 【材料】单词书不重要，热卖的就行，非要推荐的话，可以看看维克多的蓝本 
【背词节奏】 针对基础差的，每天背50个新单词，以5个为一组，先把英文写在纸上，背完5个后回头默写中文意思，再继续下一组。 这个小循环复盘比一口气背完50个再回头复习的效果好得多。 切记！一定要复习 第二天背新词之前，先花5分钟过一遍前一天的50个，想不起来的做标记，周末集中消灭标记词。 如果基础还好，看我之前写的这篇 高中英语3500词（考纲词）《维克多英语词汇》怎么背 背多久，高考上130+的经验攻略 如果背单词困难，看之前写的这篇 为什么我敢让孩子每天背200个单词？ 有个小点要注意，背单词时最好读出来，在家甚至可以大声读，按音标拆分音节。记住读音≈记住拼写，默写会轻松很多。 【阅读】 这个阶段不求刷题量，求精读质量。每做一篇阅读或完形，按以下四步走： 1. 做题： 用铅笔标出所有不认识的词，正常做题； 2. 猜词： 先不看答案，根据上下文猜测生词含义，写在旁边（猜词的过程就是思考的过程，直接给答案反而记不住）； 3. 校正： 用查词软件或者单词笔查出生词正确意思，红笔订正，猜对了会很有成就感； 4. 摘抄： 把生词和能用进作文的好句子抄到本子上。（没空或者坚持不了这步就算了，不要增加完成难度） 这样做完10套卷子，大概是40篇阅读+10篇完形，你的词汇量和语感会有质的飞跃。 可以的话，两天一套卷子： 第一天做ABC篇，第二天做D篇+完形，第三天早晨把摘抄的生词再过一遍。 【听力】 如果学校有放，就先跟学校，不花额外时间。每天学校统一放的听力一定不要偷懒。听力是丢了就很难捡起来的能力，坚持每天听，哪怕只15分钟。 第二阶段：100→130分+ 核心任务： 从能读懂升级到做得对、写得美。 100分段的同学通常词汇量已经够用，问题往往出在： 阅读准确率不稳、作文拿不到高分、做题速度不够。 【词汇】 1.词根词缀法： 我们家现在背单词会主动拆解，记住常见词根词缀（如anti-, ob-, multi-, -tion, -able等），下次遇到陌生词也能猜个大概。 我是建议这一步自己做，更加对词语有理解，不想花功夫的可以去找找这类的书，应该很多。 2.联想拓展： 背一个单词的同时去想它的同义词和反义词，比如背“significant”就想“important”和“insignificant”。 这个是我儿子跟我反馈的老师要求，说这能帮在完形填空的近义词辨析中稳稳得分。 3.关注生活英语： 快递车上的“express”、电梯里的“emergency stop”，这个不用多说，英语老师应该都有说过，这些不经意看到的词往往会和场景关联，容易记。 不过会有一个情况，随着越背越多，阅读出现的单词啥的，没时间整理，用AI，这个它可6了，具体看下面这篇我们的实践 用AI快速整理英语阅读材料中的生单词，学习干货 【阅读完形】 1.每日两篇阅读，雷打不动： 趁早读课后、第一节课前的自习时间做，连复盘控制在30分钟内。 选带点难度的题，简单的做起来爽但提不了分。 2.复盘比做题更重要： 这个我持续的建议了，就是对完答案后，听力错题重听，阅读错题理清答案逻辑（是没读懂？还是被干扰项骗了？），完形中长得像的词集中整理对比。 一定要收尾，就是做10套卷后做一次系统总结，比如把10篇完形里反复出现的形近词抄到一起对比记忆。 【语法】 高一高二的同学一定要认真听英语课！ 这两年集中学语法，老师讲得最细，错过这个阶段，语法填空会大量丢分，作文想写高级句子也容易出错。 高三同学可以根据自己情况安排，但如果高一高二基础没打好，仍然建议跟着老师过一遍。 【作文】 1.还是要强调，没有花架子，课本就是最好的素材库，早读课大声读课文，既能巩固单词、积累表达，又能培养语感。 课文中很多地道表达可以直接用在作文里。 2.记得积累的素材尽量在本周内用一次，拿到一个作文题，刻意练习把刚积累的句子或短语塞进去，记忆更深。 素材背不完，学会转化才是王道，同一个表达要能用在不同主题的作文中。 3.摘抄范文好词好句，仔细研究范文的思路结构。 【语感】 这东西说起来玄学，好像语感好的人做题凭感觉就能选对。 说实话，无他，唯手熟尔! 你要我说个什么心得功法之类的，实在没有，熟练，熟练，还是熟练，这背后其实是大量输入形成的潜意识判断。 培养语感就两个字：多读。 早读课大声朗读课本、读做过的完形填空、读范文，能出声读肯定比默读效果好得多。 一不小心写太多了，做个总结，你更清晰。一共两条核心原则: 1. 所有技巧都建立在词汇量之上。 任何速成法都有不灵验的时候，只有扎扎实实掌握的词汇才是你自己的。 2. 比刷题更重要的是复盘。 做一套题，精读吃透，胜过囫囵吞枣做三套。 道阻且长，行则将至。 这句话很有力量我很喜欢，也分享给看到这篇文章的你。英语给不了你一夜暴富的惊喜，但它一定会用分数回报你每一天的坚持。 写到最后： 感谢你耐心读到这里 请将文章转发给需要的人 如何更高效地备战中考或高考？过来人的经验持续分享。 欢迎关注我，并在公众号右上角三个点处点进去将其星标🌟，以第一时间获得推送↓ 若你喜欢，点个赞或在看鼓励一下我吧↓