夜雨聆风
国庆后想减肥，哪款app最合适？
薄荷\n⭕️优点：食物库很全，而且拍条形码记包装就很方便，可以自定义热量。\n❌️缺点：广告杂乱而且多，突然蹦出来一个怪让人心烦的。功能太多反而太复杂，记录饮食我都要花很长时间，无会员很多功能没法用。\n推荐指数：三颗星\n-\n食卡卡\n⭕️优点：无弹窗广告，拍照识图，手动输入都很方便，而且还有食物库共建计划，界面清晰简单。我觉得他可以输入身体各部位数值这个功能很赞，毕竟减肥会体重不变，但是三围变了。\n❌️缺点：和市面上大多数的饮食记录app一样，也有开屏广告，有些高级功能如AI生成报告是需要付费的。\n推荐指数：四颗星\n-\nKeep\n⭕️优点：运动相关的一些数据和种类非常齐全，而且还可以跟操练习\n❌️缺点：因为主打的是运动类，所以在饮食记录方面就挺一般的，靠手工，不太推荐。\n推荐指数：三颗星\n-\n综合下来，从操作、广告、还是热量记录层面考虑，最后留了食卡卡，毕竟这三款也只有它能让我用到了最后。\n \n#假期无痛戒断指南 #减肥app #饮食记录app#测评 #数码科技 #Keep#薄荷健康 #实用app
