本文最后更新于2025-10-11,某些文章具有时效性,若有错误或已失效,请在下方留言或联系老夜。 懒人也能瘦的app 之前总饿肚子还反弹,现在APP直接给我生成专属16:8计划(基础代谢+BMI都算好了!),每天自动提醒断食时间⏰!食谱也搭配好了,一键记录喝水+体重,本健忘星人狂喜!#柠檬轻断食