夜雨聆风
功能好用不鸡肋 | 宝藏减肥app
小卡健康减肥app，一直不知道还有这么个记饮食的减肥软件，被闺蜜推荐之后搜了一下，看上去挺靠谱，使用了一段时间确实还行，上面有暴食后快速恢复体重的食谱，跟着吃超方便效果还贼明显！
首先它这个记录体重的功能很简单，你左右滑动中间那个刻度条，就能把自己当下的体重数值调好，选好后点确定，体重就记录下来啦，新手也很方便操作
还有这个app的食谱功能真的很懂咱们吃货又想瘦的小心思！
像你要是不小心暴食了，不用怕，这里有专门的「暴食后快速恢复体重食谱」，分阶段安排吃的，比如先吃鸡蛋、玉米这些简单食材，后面慢慢过渡到正常饮食，跟着吃就能把体重拉回来～
平时还能选那种新手轻断食、用来缓解过节暴饮暴食最合适不过了，一键开启就能记录断食时间，而且还有不断食期间的食谱提供，别提有多好使了～
心动不如行动，现在参与小卡健康推出的活动还能获得免费的会员~
#减肥 #App分享 #减脂 #减肥打卡 体重管理#减肥app #减脂app #热量计算app #打卡记录app #卡路里计算app
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