夜雨聆风
P人时间管理｜推荐一个「不绑架你」的宝藏App⏳
P人时间管理｜推荐一个「不绑架你」的宝藏App⏳
正文：
J人的时间管理：精准到分钟⏰
我们P人的时间管理：看感觉、看状态、看心情🌪
被催着做计划的感觉，真的受够了！
但P人就不配拥有秩序吗？
当然配！只是我们需要的是：
一个能呼吸、能流动、能改变的时间规划。
🎯 WithU – 时间管理里的「弹性尺」
专为P人设计的节奏伙伴
✨ 它是如何管理「P人时间」的？
🗓 弹性时间盒
计划读书1小时，结果读high了想继续？
随时拖拽调整，App不会骂你超时，
反而会为你点赞：“状态真好！”
🌊 能量周期匹配
上午没灵感？把创作类任务移到下午。
App帮你把任务按你的精力波段重新排列，
尊重你的状态起伏。
🧱 时间积木
把2小时的大任务自动拆成可移动的「时间积木」。
今天不想写报告？那就先做搜集资料那块积木。
时间跟着感觉走，而不是感觉被时间赶。
🎉 奖励即时反馈
每完成一个「时间积木」，
立刻获得视觉反馈和轻快音效🎵
用即时正反馈，对抗我们的延迟满足困难。
👀 视频见证时刻
用3秒视频记录某个时间段的专注成果，
不为监督，只为给那份「我做到了」加个时间戳。
我们相信：
P人的时间应该是河流，不是铁轨
需要有方向，但更要允许蜿蜒和改道
👉 如果你也受够了被时间追着跑的焦虑
👉 评论区说说你最讨厌的时间管理方式！
11月WithU内测，给你一份「会呼吸」的时间计划表
#P人时间管理 #弹性工作 #ADHD #自由职业 #拒绝时间焦虑 #WithU内测
正文：
J人的时间管理：精准到分钟⏰
我们P人的时间管理：看感觉、看状态、看心情🌪
被催着做计划的感觉，真的受够了！
但P人就不配拥有秩序吗？
当然配！只是我们需要的是：
一个能呼吸、能流动、能改变的时间规划。
🎯 WithU – 时间管理里的「弹性尺」
专为P人设计的节奏伙伴
✨ 它是如何管理「P人时间」的？
🗓 弹性时间盒
计划读书1小时，结果读high了想继续？
随时拖拽调整，App不会骂你超时，
反而会为你点赞：“状态真好！”
🌊 能量周期匹配
上午没灵感？把创作类任务移到下午。
App帮你把任务按你的精力波段重新排列，
尊重你的状态起伏。
🧱 时间积木
把2小时的大任务自动拆成可移动的「时间积木」。
今天不想写报告？那就先做搜集资料那块积木。
时间跟着感觉走，而不是感觉被时间赶。
🎉 奖励即时反馈
每完成一个「时间积木」，
立刻获得视觉反馈和轻快音效🎵
用即时正反馈，对抗我们的延迟满足困难。
👀 视频见证时刻
用3秒视频记录某个时间段的专注成果，
不为监督，只为给那份「我做到了」加个时间戳。
我们相信：
P人的时间应该是河流，不是铁轨
需要有方向，但更要允许蜿蜒和改道
👉 如果你也受够了被时间追着跑的焦虑
👉 评论区说说你最讨厌的时间管理方式！
11月WithU内测，给你一份「会呼吸」的时间计划表
#P人时间管理 #弹性工作 #ADHD #自由职业 #拒绝时间焦虑 #WithU内测
