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终于有人做反向打卡APP了

本文最后更新于2025-10-25,某些文章具有时效性,若有错误或已失效,请在下方留言或联系老夜

终于有人做反向打卡APP了

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最近有个用户和我说,终于有人做「反向打卡」的APP了。

现在市面上的习惯打卡App,基本都是正向鼓励坚持好习惯的,很少看到专门针对戒掉坏习惯设计的。

什么是反向打卡?就是你每打卡一次,就消耗一次机会。

比如你规定自己一周最多喝两次奶茶,每喝一次就打一次卡,超过两次,这周挑战就失败了。

我自己一直想做一款能帮人戒掉坏习惯的应用,所以后来就开发了「NoMore」。

它和普通习惯养成类APP不太一样,所有功能都围绕「合理戒掉坏习惯」来设计。

比如我很喜欢的一个设定是:可以设置合理的“破戒次数”。

有些习惯其实不需要完全戒掉,适当控制频率反而更实际。

像吃零食,不一定非要完全不吃,但可以设定“每周只吃一次”;也有用户用它来做戒色打卡,设定每周允许破戒一次,只要不超次数,系统就判定这周是成功的。

另外,NoMore 还支持自己设定奖惩规则。挑战成功可以加分,失败会扣分,如果总是失败,最后分数可能是负的。

积分还可以用来兑换礼物,你可以填上自己想要的东西,也算是一种小小的激励。

总的来说,它是用一种游戏化的方式,帮你更理性地控制或戒掉一些不好的行为。

如果你也觉得这个设计思路有意思,欢迎来试试NoMore,也期待你的反馈😊

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