夜雨聆风
小乖健康1个月使用报告｜懒人也能坚持的宝
懒癌患者终于找到一款能坚持用的健康APP了，之前下过好多软件都因为太复杂而放弃，第一次对减肥app有了改观，小乖健康对新手那是相当友好了，可以说不花钱的真不多见
最爱它的拍照识热量功能📸，吃饭前对着食物来一张，轻松获取到食物热量，试过拍奶茶、沙拉、甚至食堂的麻婆豆腐，基本都能识别出来（误差在可接受范围内）
断食计划也很贴心⏰，设置了16:8模式后，会提醒「进食」和「断食」的时间
还有低卡食谱🍳，对我这种老健忘人很友好。
运动跟练课程适合小白🧘♀️，都是10分钟左右的短课程，动作讲解超详细，运动废柴也能跟上😝
用了1个月最大感受是：终于不再害怕记录饮食了！虽然偶尔会有误差但可以接受啦~日常使用还是很够的~
