夜雨聆风
跟着打卡，就能让你每天多出2小时⏰
❗️❗️你是不是也有过这样的经历？
每天都觉得时间不够用，永远有加不完的班、没时间休息、没时间陪孩子、没时间娱乐……
1️⃣起床：
1. 喝一杯水
2. 读2页书
3. 写下当天的计划
2️⃣早晨：
4. 20分钟的运动
5. 9点前完成早餐
6. 带娃户外2小时
3️⃣中午
7. 午睡30分钟
4️⃣下午：
8. 趁娃午休，精进自己1-2小时
5️⃣晚上：
9. 家庭时光
6️⃣睡前：
10. 复盘一天
每天都觉得时间不够用，永远有加不完的班、没时间休息、没时间陪孩子、没时间娱乐……
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果妈最近发现了一款习惯打卡神器APP，跟着APP坚持习惯打卡，就能让你每天多出2小时，工作之余还可以安心陪孩子。
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👀【打卡神器】：
APP：小习惯
平台：IOS/Andriod
这是一款有着多巴胺配色、超级温暖，治愈你的同时帮助你养成好习惯的宝藏APP🎁🎁
🙋♀️快和果妈一起开启好习惯养成计划，做时间的主人吧。
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✅【习惯管理】
分时间段安排自己的一日计划，有助于习惯的顺利达成。这是果妈每天必做10件事情，跟着
1️⃣起床：
1. 喝一杯水
2. 读2页书
3. 写下当天的计划
2️⃣早晨：
4. 20分钟的运动
5. 9点前完成早餐
6. 带娃户外2小时
3️⃣中午
7. 午睡30分钟
4️⃣下午：
8. 趁娃午休，精进自己1-2小时
5️⃣晚上：
9. 家庭时光
6️⃣睡前：
10. 复盘一天
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✅【专注】时刻
专注一件事可以提升我们的效率，【小习惯】给大家安排了超用心的【专注】时间，
分为正计时、倒计时和番茄钟，满足我们不同计划的打卡。
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✅【锁机功能】
帮你戒掉手机瘾，提高你的时间利用率。
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👉心动不如行动，快来和果妈一起开启好习惯养成计划吧。
🌸我是果妈，会持续给宝妈们分享妈妈成长和一手育儿经验，💗感谢➕
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