线上心理咨询利弊✔选择咨询前建议浏览

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🍀好处：
1.不受地域限制，节省成本
2.对于“病耻感”的来访，接受度更高
3.对于出行阻碍的来访，可行性更高

💢局限：
1.咨询连续性与感受性受影响
2.咨询环境存在更多的不确定
3.难以建立情感连结
4.专注力容易被分散
5.非语言信息减少

当你开始想心理咨询帮助自己解决心理困扰，自我成长时，选择适合自己的咨询方式尤为重要。建议大家在选择线上咨询前更好地了解其利弊，有一点的心理准备
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