夜雨聆风
一个又穷又焦虑的人想做心理咨询
那天我真的是快绷不住了，无意在央心心理随便找了几个咨询师聊，我也不清楚到底找了多少个，我就想知道谁更适合我一点，有些咨询师没回我，可能在忙
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然后没一会儿就收到有些咨询师长长的消息还有语音，哪怕我还没有下单，他们也很关心我的情况
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我也知道，心理咨询一两次是没有什么明显效果的，是需要长期的，所以在正式开始前，我会考虑很多方面，前提是费用能否支撑的起
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我对心理咨询的了解并不多，然后情绪又很崩溃，无法支撑高额的费用，我的经历可以给你一个参考
心理咨询渠道：央心心理app-专业咨询师，各种功能都是开放的
咨询价格：33-300不等，时间比较灵活，可以选20分钟或60分钟
我的体验过程：
下载央心心理app-根据你输入的问题自动匹配咨询师，也可以自己筛选，比如性别、流派、科班等一系列关键词，也可以直接测评，然后发给咨询师…（测评新人会送7天荟员，可免费测）
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我的一些咨询经验：
我的筛选标准就是：性别必须是女生，我觉得会共情和温柔一些>受训经历要丰富，科班最好>面相，我可太看中面相了，喜欢温柔没有攻击性的面容，我更有倾诉欲>时间是否灵活，因为工作原因，我一般要晚上十点才下班，到家11点了，大部分时间在晚上>个人简介，看有没有能打动你的点，还有导师动态也可以查看>擅长流派，我喜欢认知行为派的，流派不一样体验也不一样
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大概就是按照这个顺序，去逐步缩小范围，减少不必要的踩坑成本
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2、咨询体验也有可能没有达到自己的心理预期，这个时候你都是可以直接表明的，是终止还是换咨询师，你花了钱，你有权利调整或者维护自己的权益，然后央心平台处理速度也很快，没有审核7天半个月的那一套说法，大大方方的表明自己的需求
#我所经历的心理咨询#心理爱好者#心理学#心理咨询#个人成长#央心心理
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然后没一会儿就收到有些咨询师长长的消息还有语音，哪怕我还没有下单，他们也很关心我的情况
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我也知道，心理咨询一两次是没有什么明显效果的，是需要长期的，所以在正式开始前，我会考虑很多方面，前提是费用能否支撑的起
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我对心理咨询的了解并不多，然后情绪又很崩溃，无法支撑高额的费用，我的经历可以给你一个参考
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我的筛选标准就是：性别必须是女生，我觉得会共情和温柔一些>受训经历要丰富，科班最好>面相，我可太看中面相了，喜欢温柔没有攻击性的面容，我更有倾诉欲>时间是否灵活，因为工作原因，我一般要晚上十点才下班，到家11点了，大部分时间在晚上>个人简介，看有没有能打动你的点，还有导师动态也可以查看>擅长流派，我喜欢认知行为派的，流派不一样体验也不一样
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大概就是按照这个顺序，去逐步缩小范围，减少不必要的踩坑成本
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