夜雨聆风
终究是被一颗蛋，一只白咪拿捏了💥💦
App：kalumi（安卓✅苹果✅）
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1️⃣【按时吃健康饭】全面饮食记录
减肥记饮食超麻烦？一句话 “早餐吃了1个鸡蛋和1片全麦…”AI 秒记录！不用手动输入，省时又精准，帮你摸清热量摄入，控量不盲目，减肥第一步从轻松记饮食开始～
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2️⃣【热量绝不超标】拍照识别热量
减脂期点外卖、吃大餐怕踩雷？拍菜 / 传外卖订单秒出热量 + 蛋白 / 碳水 / 脂肪占比！精准核算摄入，拒绝 “隐形热量”，吃对不吃亏，减肥也能轻松吃外卖～
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3️⃣【今日份轻断食】轻断食计划
轻断食怕忘时间、选不对计划？支持 16+8、5:2 等多种方案，自定义断食窗口，定时提醒不跑偏！科学规划断食节奏，帮你稳住代谢，燃脂更高效，懒人也能坚持～
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4️⃣【今天喝水了吗】喝水提醒/记录
减肥补水跟不上？支持自定义饮品（温水 / 黑咖啡 / 无糖茶）、单次饮水量，按需记录超灵活！定时提醒喝够水，助力代谢加速、抑制食欲，补水到位，减肥效率翻倍～
💞
5️⃣【今天几斤几两】体重记录/趋势
每天称重没头绪？记录体重自动生成趋势图，体重波动、减脂进度一目了然！直观看到努力成果，及时调整饮食 / 运动方案，不盲目减肥，稳步瘦到理想体重～
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#减脂必备 #又该减肥了 #kalumi #宝藏app #奇怪但好用 #app推荐 #减肥app #热量计算app
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