高敏打工人必备の情绪解药💊APP合集

① How We Feel
⚡耶鲁大学出品的情绪轮盘~
⚡点一点心情，帮你精准给情绪做个命名

② mooda
⚡超可爱的情绪emoji打卡！
⚡选表情→写文案→贴照片，记录每日状态

③ 杏仁核
⚡温暖的电子情绪手帐~
⚡还可以进行社交喔

④ 排版小动物
⚡写完心情会有小动物帮你自动排版，超治愈
⚡本来乱七八糟的吐槽，秒变ins风手帐

⑤ Glowe阁楼
⚡想找人聊但是怕麻烦别人？
⚡异步文字＋专业咨询师，随时留言随时回

⑥ 解忧娃娃
⚡情绪树洞天花板~
⚡把烦恼告诉小娃娃，它会替你背着，3天后你可以选择“继续烦恼”or“已经解决”

⑦ 焦虑折叠
⚡专治“不知道为啥焦虑”
⚡把焦虑写下来，它会帮你拆解、折叠、存档

⑧ 滚雪球
⚡拖延症+执行力焦虑的救星
⚡每完成一步就滚一颗小雪花，成就感爆棚！

⑨ 此间
⚡下班后的治愈鱼缸
⚡什么都不干，躺着看鱼游20分钟，脑子直接清零

小伙伴们，还有没有其他好用/有趣的解压APP推荐哇！

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