如何用插件10秒钟免费导出纯净3小时视频文字字幕脚本?

我是果潇洒，当你开始写作，全世界都会为你敞开。

很多人都面临一个问题，视频播客很好，但是太花时间，想保留下来慢慢吸收甚至二创，缺乏有效工具。

我在运营《纳瓦尔宝典》读书会的时候，就发现，他有大量的视频访谈，我本来是在B站上看，看了一遍后觉得太好了，想把文字下载下来做成pdf多研究几遍，然而纯文科小白，试了几个小时也没有找到合适的工具。

后来我一想，大部分外国的视频都是在yt上有原视频的，也许Chrome的生态插件能更好地帮我解决问题。

在我测试了大概10多个扩展程序、侧边栏、APP之后，找到了一个目前最快捷方便的工具。我知道很多人都有很好的工具，但是对于英语差的纯文科小白来讲有时候多搞一步操作就会卡死。

所以我发现这款插件有以下特点（我没有收那个小老外的钱，纯是用户真心推荐哦）

• 无需注册登录
• 使用过程流畅只需要点两下
• 界面体验顺滑美观（那个圈圈给你一种大功即将告成的爽感）
• 多个语种翻译（建议下载原文后自行用ai处理）
• 字幕文本带时间戳（懂行的都知道这里的门道有多深）
• 完全免费！！！

唯一限制就是：你要能科学上网，且有一个谷歌账号。

下面带大家完整看一下步骤

1.用谷歌浏览器，在右上角自己的头像那里访问Chrome商店

2.搜索YouTube字幕，右上角添加至Chrome

3.添加后点击那个小拼图，把它固定。固定后扩展程序右边的图钉会变成蓝色，再点击一下是取消固定。

4.固定后小拼图左边会出现这个扩展程序

5.点击链接进入youtube视频，右侧会直接开始运行这个扩展程序，点击“GET SUBTITLES”获取视频文本

6.整个过程体验非常好，一般的小工具视觉体验没有这么顺滑。可以用高级翻译，它也可以调用ai自动出summary，对我来说都不需要。

7.几秒钟就处理好了，点击Export→ 就可以复制到粘贴板。下方黄色复选框是提醒你可以选择是否带着时间戳。

美中不足的是这个工具不能区分说话人，所以最好带着时间戳。

8.也可以选择生成中文脚本，但是它自动翻译的水平一般。我通常是把脚本丢给notebookLM和其他脚本、书籍作为数据库进行处理，这里就不需要翻译了。

Notebook LM是gemini的产品，可以直接丢yt的链接进去它也能消化，但是我还有很多时候要用到这个文本，所以还是有下载需求。

9.Copy 之后最好粘贴到飞书文档里，飞书文档是Mark Down 格式，长文本粘贴后几乎不用调排版。

另外Md格式也是AI最好识别的格式，未来可以转成各种格式的文档。

我转成了正文PDF，后面就可以到处用了。

10.给大家看下我在Notebook LM的使用场景。也欢迎加入《纳瓦尔宝典》读书会，1.12-1.31，六位不同背景的领读人共同解读这本书，帮你找到自己的天赋溢出。在做自己这件事上，你无人能敌。

NotebookLM辅助我学习《纳瓦尔宝典》的界面。

仅基于纳瓦尔此次演讲文本生成的分享PPT。

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也可以V➕dcdmgxs12，获取纳瓦尔视频访谈文本。

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