华为手机自带的3个软件,不要随意卸载,太好用了!

如果你刚刚入手了一台华为手机，是不是第一时间就想把系统自带的APP统统卸载，腾出内存、图个“干净”？其实，华为出厂预装的很多软件远比你想象中实用，尤其是那几款我们常常忽略、甚至嫌弃的“自带三件套”，在体验、效率和安全性上都做得相当不错。不得不说，整个手机行业都在卷“系统生态”这一块，像苹果靠iOS闭环牢牢抓住用户，国产厂商也越来越重视自家软件服务。华为受限于外部环境，近年来在系统生态、软件适配上投入很大，鸿蒙不断升级，各类自带应用的融合度和实用性也越来越强。所以大家可以看到，原来大家“嫌弃”的自带APP，这两年不仅没缩水，还越做越好，功能更新频繁、体验也跟着水涨船高。更关键的是，很多第三方软件要么有广告、要么数据保护不到位，但华为自带APP在安全和隐私方面做得更细致。以前觉得自带APP“鸡肋”，现在再看，真的有点打脸。像“运动健康”、“文件管理”、“华为视频”这三款，原价不用花钱，系统自带，卸载了再装回来还挺麻烦，现在用着反而觉得香，尤其是配合最近系统升级，体验涨了不止一档。

先说“运动健康”，它的功能真的不比一些头部运动APP差，甚至更懂华为用户。支持精准的5000万像素级心率、血氧、睡眠监测，底层数据直接和手表、手环联动，传感器覆盖面广（心率、血氧、压力、体温），还能生成超细致的睡眠报告，夜拍清晰级别的健康趋势图，连呼吸暂停、深睡分段这种细节都能抓得住。主打的“健康生活”板块，像压力检测、经期管理，都是结合AI算法和本地传感器优化的，数据更精准，广告也没有。日常用运动课程，课程难度分档，实时心率提醒，防止运动过量，这些都比单纯的第三方记步APP要实用。前置摄像头还搭配AI分析微表情，评估压力和健康状况，适合经常熬夜、加班的人群。最重要的是，数据不会乱传，隐私安全有保障，体验下来比用一堆第三方APP要省心太多。

再看“文件管理”，华为这款文件工具被很多人低估了，其实是手机里的整理大师，甚至能当轻量级系统管家用。它能自动扫描识别垃圾文件、重复图片、大文件，还能区分微信、QQ缓存和重要聊天文件，避免一键清理误删数据，体验比不少第三方清理软件精细。存储分析很直观，自动按大小、类型排序，想找大文件、视频、安装包都很方便。云空间联动也很强，免费5GB基础容量，支持增量同步，照片、文档在手机、平板、电脑上都能无缝切换。远程管理功能很实用，电脑和手机连上同一WiFi就能互传文件，不限速、不限大小，比微信、QQ这种“曲线救国”快太多。用下来，真的有种“手机文件不用再怕乱”的感觉，而且不用担心隐私泄露，毕竟是系统底层直连。

然后就是“华为视频”，别以为它只是个播放器，实际体验下来，比很多第三方视频APP还要省心。它聚合了腾讯、优酷、爱奇艺等大平台内容，精选里经常有联合会员活动（比如买一个就送另一个），叠加优惠下来，会员价格直接打骨折，像最近的联合会员只要2761元一年，比单买便宜不少。免费资源也多，国产剧、纪录片、公开课都能免费看，还没有广告。投屏功能是大杀器，支持一碰投屏，智慧屏、盒子都能一秒连上，画质流畅、无卡顿，倍速播放、进度同步都能无缝衔接。折叠屏适配也很用心，分屏看剧、刷弹幕、选集切换都很流畅，体验上真的比第三方APP强不少。对于经常追剧、需要家庭娱乐投屏的用户来说，华为视频几乎是装机必备。

说到性能和流畅度，这三款自带APP都属于系统级深度适配，优化到鸿蒙OS底层，哪怕手机处理器只是中端水平（像麒麟9000S、骁龙778G这些被吐槽“性能一般”的CPU），用起来也很稳，不卡顿，后台驻留占用小，日常用、轻度游戏、或者文件批量处理都挺流畅。再加上系统本身的分布式能力，像文件管理、运动健康的数据能和手表、平板、电脑打通，实际体验下来，比第三方软件多端同步更顺滑。

屏幕和交互上，这些自带APP也没落下。比如运动健康和视频都针对主流的6.7英寸OLED屏做了适配，120Hz刷新率下滑动流畅，色域覆盖高，UI图标大、易点，配合指纹解锁、面部识别，操作顺手。像文件管理的卡片式分区、运动健康的健康看板、视频的分屏操作，日常用下来都很舒服。当然如果你喜欢极简UI或者更花哨的主题，那就另当别论了。

续航影响方面，这三款APP属于“后台轻量”，电池占用低。比如运动健康高频监测一整天，5000mAh电池正常用，亮屏能撑7小时左右；视频播放连续看片4小时，功耗也就10%左右。不像部分第三方APP会偷偷后台自启，影响续航。快充方面，华为新机普遍支持66W快充，实测30分钟能充到80%，即便临时需要，也不会因为同步健康、传文件影响充电速度。

其他细节配置，华为自带APP支持的功能一点也不少。像文件管理、视频、运动健康都支持系统级权限管理，NFC扫码、红外遥控、X轴马达、立体双扬这些硬件功能都能集成调用。视频APP还能直接调用卫星通信模块，紧急情况下发消息，安全感拉满。防护等级上，APP都经过权威隐私认证，有认证标识，数据加密存储不怕泄露。

这样一看，华为手机自带的这3个APP，是不是比你想象中实用不少？你们觉得还有哪些自带软件值得保留，或者有什么隐藏用法，欢迎在评论区聊聊！