leep Monitor是一款主打便捷、精准睡眠管理的手机应用，无需搭配智能穿戴设备，仅通过手机自身的麦克风和加速度传感器，就能全方位追踪用户夜间睡眠状态，兼顾监测专业性与操作便捷性，适配各类关注睡眠健康、有睡眠困扰的人群，核心功能围绕睡眠监测、数据分析、助眠辅助和个性化管理四大维度展开，实用性与趣味性兼具。
核心功能之一是精准的睡眠周期追踪，这也是APP的核心优势。它能自动识别用户的睡眠阶段，包括浅睡、深睡、快速眼动（REM）睡眠以及清醒状态，其中快速眼动阶段是多梦的关键时期，深睡则直接决定睡眠质量。APP通过感知用户夜间身体动作、呼吸频率及环境噪音变化，精准划分每个睡眠阶段的时长，一个完整睡眠周期约90-110分钟，用户清晨醒来可清晰查看夜间各阶段的切换轨迹，了解自己是否存在入睡困难、夜间易惊醒、深睡不足等问题。
睡眠数据记录与趋势分析功能，为用户改善睡眠提供科学依据。每日监测结束后，APP会生成专属睡眠报告，包含睡眠时长、睡眠评分、各阶段占比等核心数据，同时支持每周、每月数据汇总，直观呈现睡眠趋势变化。此外，用户可手动添加睡眠笔记，标记睡前是否运动、饮食、饮酒或存在情绪波动等情况，长期记录可清晰发现生活习惯对睡眠质量的影响，助力用户针对性调整作息。
趣味化睡眠记录与实用助眠功能，提升APP的使用体验。APP可自动录制用户夜间的打鼾、梦话等声音，第二天清晨供用户回听，既增添了趣味性，也能帮助用户发现潜在的睡眠异常。针对入睡困难人群，APP内置丰富的助眠资源，涵盖白噪音、轻音乐、冥想曲等多种类型，可根据个人喜好选择，帮助缓解焦虑、放松身心，快速进入睡眠状态。
智能闹钟与个性化适配功能，贴合用户日常需求。用户可设置就寝提醒和智能闹钟，就寝提醒帮助养成规律作息，智能闹钟则会在用户浅睡阶段轻柔响起，避免因深睡时被惊醒导致的晨起疲惫。同时，APP支持与苹果健康、谷歌健康等平台同步数据，适配安卓、iOS多系统，无需复杂操作，将手机放置在枕头附近即可启动监测，兼顾便捷性与隐私性，无需强制上传数据，保护用户个人健康信息。
夜雨聆风
