你是否也有这样的困扰：

• 📚 买了一堆书和PDF，从头到尾读完却记不住什么

• ⏰ 花了大量时间阅读，却感觉收获寒酸

• 🤯 面对专业文档，看得云里雾里，不知从何下手

我曾经也是这样，直到我发现了一个更聪明的学习方法——用NotebookLM直接从文档中提取知识，生成定制化课程。

今天分享11个实战提示词，帮你把任何文件转变成真正高效的学习材料。

💡 基础入门篇

1️⃣ 从零开始教我

适用场景： 完全陌生的新领域，需要系统性学习

提示词：

‘将这份文档转变成引导式课程。分步骤解释一切，从最基础概念开始逐步进阶到中级和高级。假设这是我第一次学习这个主题。’

效果： 像私人导师一样，从0到1带你入门

2️⃣ 按章节的结构化课程

适用场景： 长篇文档、教材、技术手册

提示词：

‘将文档分成几部分，将每个章节转变成独立的小课程。清晰地解释要点，添加实际例子，每部分结尾用快速总结来巩固。’

效果： 化整为零，每个章节都是独立的学习单元

3️⃣ 简化难懂的内容

适用场景： 学术论文、专业报告、晦涩理论

提示词：

‘分析此文档并找出最复杂或令人困惑的部分。用简单语言重新解释这些段落，使用容易理解的类比或真实例子。’

效果： 把”天书”翻译成人话

4️⃣ 关键概念和基本定义

适用场景： 考试复习、快速掌握核心术语

提示词：

‘分析此文档并识别所有基础观点、术语和概念。清晰直接地解释每一个，就像我需要为重要考试背下来一样。’

效果： 自动提取知识点，省去划重点的时间

🧠 深度理解篇

5️⃣ 自动思维导图

适用场景： 需要建立知识体系，理清逻辑关系

提示词：

‘将此文档的内容转变成结构化思维导图，连接主要观点、次要概念和重要关系，方便记忆。’

效果： 可视化知识结构，一图胜千言

6️⃣ 智能评估问题

适用场景： 检验学习效果，主动测试

提示词：

‘根据此文档创建不同难度（基础、中级和高级）的问题，测试我是否真正理解了内容。’

效果： 自动生成练习题，以考促学

7️⃣ 核心执行总结

适用场景： 时间紧迫，需要快速抓住要点

提示词：

‘将此文档压缩成简短的战略性总结，仅关注真正必要的内容以快速理解主题。’

效果： 5分钟读完一本书的精华

🚀 实战应用篇

8️⃣ 即时实际应用

适用场景： 学以致用，连接理论与实践

提示词：

‘展示如何在真实或实际情况中应用此文档的概念，包含具体例子和日常场景。’

效果： 不只是”知道”，而是”会用”

9️⃣ 引导学习计划

适用场景： 系统学习，需要清晰路径

提示词：

‘基于此文档创建逐步学习计划，指出先学什么、后深入什么，以及如何复习来巩固知识。’

效果： 定制专属学习路线图

🔟 简单语言解释

适用场景： 需要向他人讲解，或自己彻底理解

提示词：

‘用简单直接的语言重写此文档内容，如同向完全陌生的人解释主题一样，仅保留真正重要的内容。’

效果： 费曼学习法的AI版本

1️⃣1️⃣ 比较和联系

适用场景： 融会贯通，建立跨领域认知

提示词：

‘将此文档的概念相互关联，并将其与其他主题或领域的类似观点比较。解释连接以帮助理解全局，而不仅仅是孤立部分。’

效果： 从点状知识到网状知识体系

✅ 使用建议

1. 根据需求选择提示词 – 不同场景用不同工具

2. 可以组合使用 – 先用7号快速总结，再用1号深度学习

3. 迭代优化 – 根据输出结果调整提示词细节

4. 保存常用模板 – 把高频提示词收藏起来

💬 写在最后

学习的本质不是”读完”，而是”理解”和”应用”。

NotebookLM + 这11个提示词，能帮你：

• ⏱️ 节省80%的阅读时间

• 🧠 提升3倍的知识留存率

• 🎯 直接获得可执行的学习方案

从今天开始，让AI成为你的私人学习教练。

你最常用哪个提示词？评论区分享你的使用心得吧！👇