一、WinFR 到底是什么？

WinFR = Windows File Recovery是 微软官方免费发布的文件恢复工具，没有广告、不收费、无流氓捆绑，专门用来救回：

• 误删的文件、照片、视频、文档
• 清空回收站后消失的文件
• U 盘、内存卡、移动硬盘误格式化
• 分区出错、打不开、提示需要格式化

支持系统：Windows 10 2004 版本以上 / Windows 11支持硬盘格式：NTFS、FAT32、exFAT、ReFS

二、两种版本：命令行版 / 图形界面版

1. 微软官方原版（命令行）

• 名字：Windows File Recovery
• 优点：官方、安全、免费、无广告
• 缺点：要输命令，对新手不友好

2. WinFR GUI（图形界面版）

• 基于官方引擎做的可视化界面
• 鼠标点一点就能用，最推荐普通用户用这个

三、安装方法（超详细）

方法 1：装微软官方版（命令行）

1. 打开 Microsoft Store（微软应用商店）
2. 搜索：Windows File Recovery
3. 点 获取 / 安装

方法 2：装图形界面版 WinFR GUI（推荐）

1. 浏览器搜索：WinFR GUI
2. 从正规网站下载（如官方介绍页、知名软件站）
3. 解压就能用，不用安装

四、图形版 WinFR GUI 完整使用步骤（一步一步）

第 1 步：打开软件

选择你文件丢失的盘

• C 盘、D 盘、U 盘、内存卡都行

第 2 步：选择扫描模式

1. 默认模式（Default）

• 适合：刚删不久、NTFS 格式
• 速度：快

2. 分段模式（Segment）

• 适合：删除有一段时间、文件被覆盖一部分
• 速度：中等

3. 广泛模式（Extensive）

• 适合：格式化、U 盘、内存卡、恢复难度大
• 速度：最慢，但恢复成功率最高

新手直接选：Extensive 广泛模式 最稳。

第 3 步：选择要恢复的文件类型

可选：

• 图片（jpg、png、raw）
• 视频（mp4、mov、mts）
• 文档（docx、xls、pdf）
• 音频、压缩包等

第 4 步：选择保存位置

千万不要保存到原来丢失文件的盘！比如：

• 从 D 盘恢复 → 保存到 E 盘 / U 盘
• 从 U 盘恢复 → 保存到电脑硬盘

第 5 步：开始扫描 & 恢复

扫描完成后：

• 勾选你要的文件
• 点 恢复
• 等待完成即可

五、重要注意事项（决定能不能恢复成功）

1.文件丢失后，不要再往这个盘存东西

2.恢复出来的文件，不要存回原盘

六、适合谁用？

• 不想花钱买收费恢复软件
• 担心病毒、广告、捆绑
• 误删、格式化、U 盘打不开
• 需要安全、官方、免费的恢复工具

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