1993年出版的《中医抗衰老秘要》pdf电子版免费分享

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这本书从气血、阴阳、脏腑这些基础概念讲起，让你真正理解身体是怎么运作的，衰老又是怎么回事。

作者还结合了自己50年的临床经验和现代研究成果，提出了“衡法”养生法，简单说就是让身体恢复平衡。

读完之后你会发现，养生不是靠吃某种神奇的东西，而是让身体的内环境保持畅通、稳定，这才是长寿的关键。

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