喝水时间App,把补水变成轻松习惯

只需输入性别、体重、作息与活动量，App自动生成个性化每日饮水目标，精准分配到每个时段，上班族、学生党、运动人群都能适配。

更贴心的是，它会结合天气、运动强度动态调整建议，天热出汗多、运动消耗大时自动加量，让补水更科学，不用费心计算，只需跟着计划走。

支持定时或间隔双模式，自定义时段与频率，上班、学习、居家都合适。自带免打扰与智能跳过，睡眠时间不被吵，提前喝水会自动取消本轮提醒。且提醒声音温和，支持震动、弹窗、状态栏多重提示。

首页实时显示当日完成率，水杯动效直观可爱；支持多饮品记录，白水、咖啡、茶饮、豆浆都能记，自动换算有效饮水量。

自动生成日/周/月趋势图与日历统计，长期坚持看得见变化。

支持单位切换、目标自定义、桌面小组件快捷打卡。没有复杂功能，不制造焦虑。