你辛辛苦苦写了三万字的Word, 或者建了好几

你辛辛苦苦写了三万字的Word, 或者建了好几十个Sheet的Excel，电脑突然嗡地一下就蓝屏了，又或者关电脑的时候弹出个框，你下意识按了回车，结果选中的是不保存。
那一瞬间，屏幕黑了，你眼前也黑了

其实，微软老早就知道人类会有这样手滑和设备不可靠的时候，在你敲键盘的每一分钟里, Office都在系统深处悄悄给你留着后悔药。
这颗后悔药，就是系统底层的.asd（自动恢复）文件机制，就算你没主动点保存, 甚至没给文件命名，它也一直在默默给你备份。

把文件从危险境地拉回来的3步实际操作来
不要一下子就生气砸电脑，先深吸一口气，按下面步骤操作
重新打开软件, 不要去寻找你弄丢了的文件名，直接重新打开一个空白的Word或者Excel，

找到隐藏入口，点击左上角的文件->信息，在页面中间偏下的位置，找到管理文档（Excel里叫管理工作簿）, 点一下它旁边的小箭头。

召唤神龙，在下拉菜单里点恢复未保存的文档，这时候会弹出一个很少见到的系统深层文件夹（一般在AppData里）, 里面有那些以.asd结尾的文件，看看修改时间，双击那个最靠近你死机时间的文件，你的成果就原原本本地回来了
防患于未然的保命设置

要是你觉得默认的恢复机制不太保险，建议马上做这个设置
打开文件->选项->设置保存项
找到「保存自动恢复信息时间间隔」, 把默认的10分钟硬性改成1分钟，而且一定要勾选「要是我没保存就关闭，就保留上次自动恢复的版本」，设置好这一步，就算突然停电，你最多也就只会损失60秒打的字，丢文件不算可怕，就怕得重新写一遍那样的绝望，把这个技巧记在心里，关键的时候，它不光能保住你的绩效，还能保住你的发际线。

✅挽救心血⚡️拒绝重写⚠️立刻去改自动保存时间
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