夜雨聆风
飞书文档排版天花板!学会 Markdown 颜值+实用技巧翻倍
1. Markdown有多重要？
Markdown 不只是飞书的功能，它是整个互联网和 AI 生态的通用语言
学会它 = 掌握未来知识工作的底层协议
AI时代的必备技能
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✅ ChatGPT 返回的内容都是 Markdown 格式
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✅ Coze 智能体支持 Markdown 格式上传
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✅ GitHub、Notion、语雀都使用 Markdown
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✅ AI工具生成文档的标准格式
2.标题体系：结构化思维的基础
为什么标题重要？
→ 结构清晰，重点一目了然
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五级标题详解
飞书支持 5 级标题，对应 HTML 的 H1-H5：
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级别 |
Markdown语法 |
快捷键 |
使用场景 |
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Ctrl/Cmd + Alt + 1 |
文档主标题（一篇只用1次） |
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章节标题 |
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小节标题 |
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子小节 |
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三级子标题 |
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💡 实战技巧：自动生成目录
飞书的杀手功能： 基于标题自动生成大纲目录
操作方法：
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3.文本格式：让重点跳出来
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基础文本样式
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样式 |
语法 |
快捷键 |
示例 |
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粗体 |
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Ctrl/Cmd + B |
这是重点 |
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斜体 |
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Ctrl/Cmd + I |
这是强调 |
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Ctrl/Cmd + Shift + S |
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==高亮== |
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Ctrl/Cmd + Shift + H |
==超级重要== |
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Ctrl/Cmd + E |
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4.列表与结构：信息的组织利器
无序列表
语法： 使用 - 、 * 或 +
快捷输入：
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1. 输入 “-“+” 空格” 或 “*” +”空格” 2. 输入内容 3. 按 Enter 自动生成下一个列表项 |
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飞书
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多维表格
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通信
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日历
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知识库
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视频
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有序列表
语法： 使用 1.+空格 、 2.+空格 、 3.+空格
快捷输入：
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1. 输入： 1.+ 空格 2. 输入内容 3. 按 Enter 自动生成下一个列表项 |
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任务列表（超实用！）
语法： - [ ] 未完成， - [x] 已完成
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示例：
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今日待办
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交互功能：
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点击方框，状态切换
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完成项自动显示删除线
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统计显示：已完成 2/5
5.富媒体插入：让文档生动起来
5.1 图片插入（3种方法）
方法1：复制粘贴（最简单）
步骤：
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1. 截图（Windows：Win+Shift+S，Mac：Cmd+Shift+4） 2. 在文档中按 Ctrl/Cmd + V 3. 图片自动上传并插入 |
优势： 无需保存图片，直接粘贴
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方法2：本地上传
步骤：
1. 输入 `/` 唤起命令菜单 2. 选择 [图片] 3. 选择本地文件 4. 自动上传并插入
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快捷键： 直接拖拽图片到文档中
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方法3：网络图片
语法：
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片描述](https://example.com/image.png) |
示例：
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图片排版调整
调整大小：
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图片也可以并排显示，直接拖拽即可。
5.2 视频嵌入
方法1：上传本地视频
步骤：
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1. 输入 `/视频` 2. 选择本地视频文件（支持 MP4、MOV、AVI） 3. 等待上传（进度条显示） 4. 插入成功，点击播放 5.大小限制： 单个视频最大 2GB |
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方法2：插入视频链接
支持的平台：
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🎬 B站
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🎬 抖音
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🎬 优酷视频
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🎬 爱奇艺
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1. 复制视频链接 2. 在文档中粘贴 3. 自动识别并嵌入播放器 |
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https://www.bilibili.com/video/BV1xx411c7mu （此为公众号，若感兴趣可点击链接浏览器打开）  |
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附件上传
使用场景：
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Excel表格
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PDF文档
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Zip压缩包
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设计稿（PSD、Sketch）
步骤：
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1. 输入 `/视频或者文件` 2. 选择文件 3. 上传完成后显示为卡片 4. 点击卡片可下载或预览 |
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预览支持：
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✅ PDF：直接在线预览
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✅ Office文档：在线预览
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❌ 压缩包：需下载后查看
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6.代码块：程序员必备，AI时代必学
为什么代码块重要？
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与 ChatGPT、Coze 对接时，代码都是以代码块形式传递
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技术文档的标准格式
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保留代码的缩进和格式
6.1行内代码
语法： 用反引号 ` 包裹
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示例：
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6.2代码块
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6.3编程语言高亮
常用语言代码：
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python– Python -
javascript/js– JavaScript -
typescript/ts– TypeScript -
java– Java -
cpp/c++– C++ -
go– Go -
rust– Rust -
sql– SQL -
bash/shell– Shell脚本 -
json– JSON数据 -
yaml– YAML配置 -
markdown/md– Markdown
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6.4高亮块
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7.高级排版元素
7.1引用块
语法： 使用 >
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7.2表格
快速创建表格
方法1：输入语法
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姓名 |
年龄 |
职业 |
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张三 |
25 |
产品 |
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李四 |
30 |
开发 |
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表格对齐
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左对齐 |
居中 |
右对齐 |
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文本 |
文本 |
文本 |
语法说明：
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:---→ 左对齐 -
:--:→ 居中 -
---:→ 右对齐
实战示例：项目进度表
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效果：
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任务名称 |
负责人 |
开始时间 |
结束时间 |
状态 |
进度 |
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需求评审 |
张三 |
02-01 |
02-02 |
✅ |
100% |
|
UI设计 |
李四 |
02-03 |
02-10 |
🔄 |
60% |
|
前端开发 |
王五 |
02-11 |
02-25 |
⏳ |
0% |
|
后端开发 |
赵六 |
02-11 |
02-25 |
⏳ |
0% |
|
测试 |
钱七 |
02-26 |
03-03 |
⏳ |
0% |
8.快速输入技巧
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输入
/唤起命令菜单：
|
 |
-
点击
+按钮，唤起命令菜单：
 |
效率提升10倍的秘诀：
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记住常用快捷键（粗体、代码块、标题）
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善用
/命令菜单 -
输入 Markdown 语法符号自动触发（
-→ 列表，>→ 引用）
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