《当下的力量》电子书(pdf|epub|azw3|txt|mobi)

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摘抄

1. 真正的救赎是一种自由状态——从恐惧、从痛苦中解脱。

2. 绝大部分人不具备创造性，不是因为他们不懂如何去创造，而是他们不懂得如何停止思考。

3. 痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和地接受当下，便是制造痛苦的根源。

4. 你生命中的每一刻都是奇迹，但你的思维让你对此视而不见。

5. 当您不再迫切地想逃离当下，本体的喜悦就会进入您所做的每一件事中。

6. 请放弃“等待”这种思维状态。当您停止从未来中寻找满足感时，您就拥有了当下。

7. 您所拥有的只有当下，您永远无法在过去或未来生活。

8. 焦虑、紧张、压力、烦恼——所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注，而对当下关注不够引起的。

9. 接受当下的现实，然后在允许的情况下采取行动，这就是有意识的生活。

书评

《当下的力量》不提供知识，而提供一种“存在模式”的切换。它尖锐地指出：人类痛苦的根源，几乎都来自思维对“当下”的拒斥——对过去的悔恨、对未来的焦虑，本质都是大脑在当下时刻上演的戏剧。

埃克哈特·托利的核心贡献，是区分了“思维”（内容）与“意识”（空间）。我们通常认同于思维永不停止的评论和叙事，而这正是“小我”赖以生存的养分。真正的自由，是从对思维的认同中解脱，成为那个观察思维的纯粹意识。

这本书的真正力量在于实践。它不是用来“理解”的，而是用来“体认”的。当我们停止在思维中寻找自我，一种更深的、基于本体的平和与喜悦才会自然浮现。它是指向月亮的手指，而月亮，就是每个人内在始终存在、从未受损的“临在”。

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