说起来真丢人，前几天我本来想用手机备忘录记个事。打开手机，看见微信有个红点，点进去，是工作群里在聊与自己关系不大的问题。聊了几句，发表了下意见，顺手刷了刷朋友圈。刷到一个朋友发的旅游照片，心想这地儿不错，又打开小红书找攻略。搜着搜着，看有人讲北京摇号政策变化，点进去看了看……

等我把手机放下，妈呀，四十分钟过去了。

我记的备忘录呢？一个字都没写。

后来我跟朋友吐槽这事儿，朋友说：你这就是手机桌面太乱了。你想想，每次打开手机，几十个APP花花绿绿的，跟夜市摆摊似的，每个都在跟你打招呼：“来看看我，来看看我。”你从这头走到那头，不得被各种吆喝声拽过去看看？

我一想，还真是这么回事。

然后就琢磨着怎么收拾收拾这帮“小妖精”。试了几招，还挺管用，跟你们唠唠。

第一招：第一屏APP主打两个词，“极简、重要”

我以前手机桌面，微信、抖音、淘宝，都摆在一屏，就像把爱学习的孩子和调皮捣蛋的孩子放一个教室，能好好学习才怪呢。

后来我就干了一件事：解锁后第一屏，一个娱乐APP都不留。什么抖音、小红书、优酷，全都挪走。这一屏就放那些“正经玩意儿”——日历、备忘录、相机、微信、钉钉。

想刷视频？行，你得往右划两下。就多的这两步效果出奇的好。有时候划到一半，就醒悟过来，先干正事。

第二招：按重要程度摆二三屏

第二屏摆那些“有用”的，吃饭的（外卖、买菜），出行的（打车、地图、共享单车），办公的（会议、压缩、文档），健身（运动、记步），银行的（各家银行），再加上AI。

把剩余的都放进第三屏，如果太多可以再加一屏。

第三招：别整那些高大上的文件夹名字

我以前给文件夹起名叫“社交”、“影音娱乐”、“生活服务”。后来发现有的想不起来在哪个里面，美团里面有“生活服务”，还有“旅游”，“外卖”。

后来我全改成大白话，出行的、吃饭的、打工狗、躺平的（刷视频）、充电的（学习），这下好了，脑子不用转了，想干啥直接点进去就好了。手机是自己用的，何必那么死板呢。

最麻烦的可能是有的APP集成了多种类型，比如美团能点外卖，能查旅游景点，能打车，能购物，但我只用它点外卖，就扔“吃饭的”文件夹里去了。

具体看个人需求，如果是某个APP高度粘性用户，它的什么功能都用，干脆把它直接放屏幕上。

第四招：把几乎不用的APP藏起来

有些APP，你知道没啥用，但就是不敢删，或者不能删——比如政务的、手机自带的。一年用不了几回，平时就在那占地方，看着还心烦。

我的办法是建个“破烂”的文件夹。把这些玩意儿全扔进去，然后把文件夹拖到最后一页最角落的地方。眼不见心不烦。

真要用的时候，直接下拉手机搜名字。多花两秒钟，换来一年的清净，这买卖划算。

第五招：给那些瞎嚷嚷的APP把嘴堵上

这招其实是最管用的，但我以前老忽略。

你想啊，就算你把桌面收拾得再利索，把娱乐APP藏得再深，架不住那些APP自己会蹦跶啊。你正专心干着活呢，手机“叮”一声，屏幕一亮：“你关注的博主上新了！”“你购物车里的商品降价了！”“今日热点推荐”……

这不跟你在家看书，窗外老有人敲锣打鼓一样吗？烦都烦死了。

后来我痛下决心，花了十分钟干了一件事：除了微信、短信、电话这些真有人找的，其他APP的通知，全关了。

什么抖音、微博、淘宝、京东、拼多多、今日头条……有一个算一个，统统关掉。

刚开始还有点不踏实，老觉得会不会错过什么。过了两天就真香了——手机一天到晚安安静静的，想看的时候自己点开看，不想看的时候它绝不骚扰你。

你会发现一个神奇的事：原来那些“限时秒杀”、“XX给你留言了”、“爆款热卖”，你不看，天也塌不下来。

现在拿起手机，屏幕上干干净净的，没有小红点逼死强迫症。想看新闻？我自己去搜。想看视频？我自己去找。是我使唤手机，不是手机使唤我。

这感觉，就俩字：清净。

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这几招下来，我现在的手机啥样？

解锁一看，第一屏就那三五个正经玩意儿。想打发时间，得划一下，点开“躺平的”，还能提醒一下自己。而且这帮APP都哑巴了，不会一惊一乍地喊我。

最大的变化是啥？不是省了多少时间，是脑子不那么累了。以前手机像养了一群鸡，整天叽叽喳喳要吃的；现在像养了几条狗，用的时候叫一声，不用的时候老老实实趴着。

说白了，就是给自己省点脑子。咱们每天要操心的事儿够多了，手机这玩意儿，就别让它再给脑子添乱了。