夜雨聆风
有这些行为说明你神经衰弱了!–重庆治疗神经衰弱医院
你是不是也有这样一种感受：
在现如今的生活中，生活节奏越来越快，工作/学习的压力笼罩在每个人的心头，人们逐渐处于一种健康与疾病之间的边缘状态，即“亚健康”状态，神经衰弱也是描述这种“亚健康”的状态。
什么是神经衰弱?
神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理、生理症状的一种神经症。
在门诊就诊的神经症患者中，神经衰弱患者占半数以上，青壮年期发病较多，脑力工作者较常见。
我国长期以来，神经衰弱都处于发病率高，就诊率低的状态。
有哪些行为说明你神经衰弱了？
01﹒易兴奋又容易疲劳
患者精神活动容易出现兴奋，如出现无法抑制的回忆或联想，极易被周围细微的事物变化吸引，以至于注意力很难集中，敏感性增强。
周围人的轻言细语，在他听来嘈杂难以忍受；别人关门移椅，她感觉如同天崩地裂。在极易兴奋的同时，又常常感到精力不足，容易疲劳，头晕乏力，记忆力明显减退，丢三落四，刚看过的书、说过的话、做过的事转眼就忘。
02﹒情绪异常
神经衰弱患者的情绪异常是普遍存在的，容易激惹、情绪冲动、总是生气，为小事而反复牵挂、担忧。
03﹒躯体症状
表现为头痛、背痛、四肢痛、胃部不适、腹泻或便秘等。
04.健忘
患者由于长期的用脑过度，精神压力大，导致负责记忆部分功能的神经在一定程度上受损，所以很容易健忘。而且健忘的程度随着神经衰弱程度的加深会越来越严重，十分影响正常的生活和工作。
05.易感疲乏
主要表现为精神萎靡不振，对什么事情都提不起兴趣，特别想睡觉，但一到睡眠阶段却又会异常兴奋。
06.失眠
夜晚入睡困难，睡眠浮浅、多噩梦、易早醒，醒后感到不解乏，头脑不清醒。有时表现为白天昏昏欲睡，傍晚反而精神振作等睡眠觉醒规律异常。
07.注意力难集中
患者注意力总是无法很好的集中，脑子反应也比较迟钝，而且记忆力也有开始变差的趋势，学习和做事的效率也会开始逐渐降低。
08.对周围的声音和光线特别敏感
患者由于神经变得很脆弱，所以对周围的一点点动静和声音都会不自觉地放大，觉得异常刺耳，而且平常感到挺舒服的阳光，照明灯光现在也会觉得尤其刺眼，难以接受，要是睡觉的时候听到一点点声音或者突然开灯都会觉得很烦躁。
09.情绪阴晴不定
主要表现为情绪不稳定，容易被激怒，或者因为一点小事就异常兴奋。意志开始变得薄弱，缺乏坚韧性和自制力。
10.食欲不好
患者会突然开始对以前很喜欢吃的食物感到没有吃的欲望，胃口也开始变差，经常会出现便秘或腹泻的症状。
出现神经衰弱的症状后，及时就医治疗应是首要选择！
除此之外，大家还要注意学会放松精神。要知道，神经衰弱，是心灵的过劳！
因为，长期的压力和紧张像不断敲击神经的一把锤子，当有一天神经系统的张力超过耐受限度，即会导致神经衰弱的发生，身体也容易出现各种异常。
适当地给自己的精神做个放松，同样有助于疾病缓解。
重庆临江门精神心理医院简介
重庆临江门精神心理科医院经重庆市卫健委审批建立，是一家以治疗精神及心理疾病为主，集心理疾病的预防、诊断、治疗、护理、康复、保健为一体的专家型精神心理疾病专科医院。
重庆临江门精神心理科医院成立以来承担着重庆及周边地区的精神心理疾病治疗、预防保健及突发公共卫生事件的救治工作，经过不断的发展努力，重庆临江门医院精神心理科以专业的医疗技术、优质的服务、良好的口碑，成为了患者治疗精神疾病的优先选择。
医院开设精神抑郁诊疗中心、睡眠门诊、青少年情绪行为中心、精神障碍诊疗、儿童发育行为障碍诊疗、家庭婚姻情感处理等特色临床诊区，能满足各种精神心理症状患者的就医需求。
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