孩子脾虚长个慢,身体有这6个表现,说明需要调理脾胃了!

孩子的身高发展直接关系着其未来的生活质量，而脾胃的健康与否则是孩子健康成长的重要保障！

如果孩子脾虚，身体发育也会明显地受到影响，会导致身高增长缓慢！小编咨询了我院生长发育的宇根于主任——将从孩子脾虚的原因、特点、调理方法等方面进行详细的阐述和说明。

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一、孩子脾虚的原因

脾虚是中医常见的一种较为普遍的病症，通常表现为食欲不佳、消化不良、大便稀溏、乏力等症状。一般来说，孩子脾虚的原因包括以下几个方面：

1、不规律的饮食

如果孩子经常不吃早餐或者饮食过度偏嗜，比如只爱吃零食、糖类食品等容易引起脾胃功能紊乱，导致脾虚。

2、长期过度用脑

孩子在学习、考试等方面的压力较大，长时间用脑过度，会导致神经衰弱、消化系统紊乱等问题，也容易引起脾虚。

3、其他原因

除此之外，有些孩子也可能是由于先天体质较弱、生长发育不良或受到某些疾病的影响而出现脾虚症状。

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二、脾虚孩子的身体6个表现

1、体重身高增加缓慢

脾虚的孩子身体内部代谢能力下降，影响了食物的消化和吸收，因此身高、体重增加较为缓慢。特别是在生长发育期，这个问题对孩子的健康会产生一定的影响。

2、食欲不振

孩子身体内部环境失调时，通常会出现食欲不振、口干舌燥等情况。并且如果孩子脾胃功能出现问题，这些症状会更明显。

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3、腹泻

脾虚的孩子大便常常是稀溏的，甚至出现腹泻的现象。这是由于脾虚导致肠胃疏松、消化功能减弱，造成了大便的异常。

4、体力下降

脾虚孩子的身体机能下降，身体会感觉到疲惫和乏力。无法进行正常的体育运动或者其他活动，特别是在下雨天或者气温较低的时候。

5、消化不良

脾虚的孩子很容易出现消化不良的症状，例如恶心、呕吐、胃酸倒流等。同时，也可能会出现食物积留、胀气、打嗝等问题。

6、免疫力低下

脾虚的孩子由于机体免疫力降低，容易感染一些常见的疾病，例如感冒、喉炎、支气管炎等，因此，在秋冬季节应该尤其注重预防。

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三、调理脾胃的方法

1、合理饮食

孩子饮食应该适当多样化，饮食习惯要有规律，尽量避免过度的刺激性食品和油腻、辛辣、甜食等食物。多吃一些能够补脾的食物，如山药、燕麦、芋头、山楂等。

2、生活规律

孩子的生活应该有规律，保持良好的睡眠、休息和运动习惯。不要长时间用脑过度，避免精神紧张和过度疲劳。

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3、中药调理

适当服用中药具有较好的调理效果。不同的脾虚症状可以针对性地使用药物，其中参芪口服液、四君子汤等都是较为常用的中药调理药物。（前提是专业医生指导）

4、运动锻炼

适当的运动可以加强孩子的身体素质和免疫力，促进新陈代谢，有利于调节脾胃。适合脾虚的孩子运动包括慢跑、太极拳、游泳等。

总之，家长应尽早发现脾虚问题，并及时调理，这对于孩子身体健康成长、身高增长也有积极的作用，如果孩子存在脾虚等症状，建议到医院儿科进一步检查!

以上就是关于儿童脾胃的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。

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（本文经上海童医儿科门诊——宇根于专家专业指导，旨在科普，个体情况请遵医嘱。）

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