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😭如果能在20岁时读到这本书就好了❕~~~~~~~~~ 𐂂 𝐵𝑒𝑙𝑙𝑎’𝑠 𝐵𝑜𝑜𝑘𝑙𝑖𝑠𝑡 ꕥ ~~~~~~~~~
📖书：《也许你该找个人聊聊》
✍🏻作者：洛莉·戈特利布
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《也许你该找个人聊聊》不是一本普通的心理自助书，它更多的是一份生活记录，充满了复杂、遗憾、悲伤和快乐，这也正是它迷人的地方。
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在书中，洛莉描述了她作为治疗师的旅程，随着旅程的展开，我们看到了来访者们的转变。
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在这几位来访者中，让我印象zui为深刻的是约翰，一个自s自利的好莱坞制片人。他认为世界上到处都是“白痴”。慢慢的，我们会发现他在婚姻和孩子问题中挣扎。约翰在起初的治疗中表现得很固执，甚至是有点混dan。随着时间的推移，洛莉一天天接近他的同时，也慢慢拆掉了他的“墙”，直到他承认自己内心有多破碎。
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另外一位来访者朱莉则让我即心疼又感动，看她的那部分我常常哭到不行，心揪在一起。朱莉是名a症患者，洛莉帮助她如何应对s亡，她们一同探讨如何度过余生。朱莉的勇敢和深情让我大呼不可思议，在即将离开时，她做了一系列异于常人的准备：一场名为“把你眼睛哭xia的告别派对”，为老公写了一本名为《zui短暂又zui长情的浪漫，一部关于爱与失去的史诗级巨作》的书，给洛莉留了一封“告别派对”邀请函的邮件…
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除此之外，我们还会看到洛莉在自己的问题上的苦苦挣扎。幸好，当她无法处理它时，她能从温德尔那里寻求帮助。
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我喜欢这本书的地方还在于，洛莉在整本书中散布了心理学的片段——例如关于人们为自己建立的不同防御机制的理论、变化的阶段以及弗洛伊德、埃里克森、罗杰斯、富兰克林和其他人的心理学理论。
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洛莉试图在书中描绘人类情感的深刻本质，事实证明她做到了。
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《也许你该找个人聊聊》是一本温暖、有趣、引人入胜的书，同时又很有见地。
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💭“悦纳自己，珍惜生活中拥有的一切。我们的生活中存在许多未知，即使不知道未来会带来什么，我还是要去面对它，处理好自己的担忧，把生活的重点放在当下。”
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🛋上面这段文字以及这本书，分享给敏感、拧巴、内耗的你，希望你也能“随着内心的疗愈，也越来越擅长疗愈他人。”
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