抑郁症复发了是不是说明之前的治疗白费了?

网友提问： 抑郁症复发了是不是说明之前的治疗白费了？

小编回答： 绝对不是，复发不等于白治。

抑郁本身就是一种容易反复的疾病，跟高血压、糖尿病一样，需要长期管理，根据北京安定医院临床数据，首次发作的抑郁症有50%到85%可能出现第二次发作，这是疾病本身的特点，不是你之前没治好，之前的治疗帮你恢复了功能、缓解了症状、积累了应对经验，这些都实实在在地起了作用。

复发的原因很多——可能是维持治疗时间不够，可能遇到了新的生活应激，也可能存在残留症状没有完全消除，根据《中国抑郁障碍防治指南》，首发抑郁症状缓解后至少要维持治疗6到12个月，复发过两次以上的建议维持2到3年甚至更长，很多人觉得好了就停药，这反而增加了复发风险。

复发了也别慌，及时回去找医生调整方案就好， 每一次治疗都让你对自己的状态更了解、对疾病更有经验，这本身就是治疗的一部分，记住，抑郁是可以反复治疗、反复好转的，寻求帮助永远不晚。