夜雨聆风
二年级下册每日学习计划表(可打印·打勾版)
适用：下册｜英语听力每日最低2小时｜含打勾追踪
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时间段
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学习内容（含核心时长）
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完成打勾 √
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6：40–7:10
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英语听力机磨耳朵（20-30分钟，计入2小时目标）
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7:20–7:30
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语文晨读+背诵（10分钟）
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中午
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数学基础计算5道（10分钟）
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5:40 放学
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学校作业（20分钟，未完成晚饭后续做）
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晚饭后
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外出运动（40-60分钟）+同步英语磨耳朵（核心听力时段，计入2小时目标）
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20:00–20:30
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汉语课外阅读（30分钟，计划另制定）
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20:30–20:50
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陪练猫口语练习（20分钟）
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20:50–21:00
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数学口算练习（10分钟）
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21:00–21:30
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洗漱准备睡觉
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核心补充说明
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英语：
① 磨耳朵完成120-130分；② 周1-3（三集看1遍+听音频）；周4-7（读当天对应集台词本+循环听音频）；③ 听力内容灵活搭配，确保每日总时长不低于120分钟。
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汉语阅读：
本学期目标5-8本100页+书籍；科普/历史类家长陪读，每日共读30-40分钟；书籍类型安排：周一至周三读科普类，周四至周日读历史文学类。
