有这些表现,说明身体有“瘀”了,用它通一通,身体淤堵没了,皮肤好了,血脂也降了

“我脸上的斑越来越严重了，这个是叫黄褐斑是吧，还成片成片地长，化妆都有点盖不住了！”

“你说我天天熬夜，有黑眼圈都是算了，我最近都每天睡得很早，怎么黑眼圈还是这么严重啊，连变淡一点都没有。”

“我经常轻轻碰一下，身上就青一块紫一块的，而且我皮肤很白，还会显得更明显。”

“这自从年前体检出高xue脂，我现在是啥也不敢吃，检查出问题之前没感觉，现在一确诊，我总觉得我每天胸闷、头也晕、手也麻。”

“我每个月大姨妈都不准时，量也时多时少，颜色也暗暗的，还经常带着一块块的小血块，肚子又胀又痛，像有什么东西堵着流不顺畅。”

上面这几位的问题，看着八杆子打不着一块，实际上是因为一个原因：血瘀。

中医认为，气行则血行，气滞则血瘀。气为血之帅，气推动血的运行，没有气的推动，血就运行缓慢，最后就会慢慢凝滞，形成瘀血。[1]

“无瘀不成斑”[2]，第一位朋友气滞血瘀不能上荣面部肌肤，导致面部色素沉积，就会形成黄褐斑。

熬夜最伤气血，第二位朋友血行不畅，瘀血停在眼周，就成了顽固黑眼圈。

气血偏弱、血脉不通，瘀血散得慢，所以特别容易淤青。第三位朋友便是如此。

中医说：肥甘厚味生痰湿，痰瘀互结，血液就变得黏稠不畅。第四位朋友平时就顿顿离不开肥肉、油炸和夜宵，痰湿内生、痰阻血瘀，气虚无力推动水湿运行而致血脉痰浊凝聚，在血中形成脂浊，所以脂标异常。

经常生闷气、内耗、想得多的人，会气滞血瘀；经常吃冷饮，或体质偏寒的人，可能会寒凝血瘀，有瘀，就会产生堵。就会像第五位朋友一样反映到月经上。

血瘀体质，血不一定少

但一定堵

血瘀：血行不畅，血流得慢，血色容易变紫变黑，色素沉着，所以肤色晦暗，冷白皮变成橄榄皮了。血液瘀滞眼下就是黑眼圈，瘀滞舌下，脉络就会紫暗。气血运行不畅，碰到哪里就容易出现瘀斑，还会心情烦闷。

要判断自己是不是血瘀体质的人，主要看这个：看看舌头上是否有紫色瘀点，舌下脉络是不是呈青紫色，如果是，再结合眼眶周围青黑、容易长斑、口唇黑、皮肤暗、身体莫名出现青紫的现象，那确定是血瘀体质无疑了。

我们常说“久病入络”“久病成瘀”。很多疾病拖得久了，耗气伤血都易形成“瘀血”。

气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿，这些体质都没有瘀血体质可怕，为什么？因为瘀血会堵在心脏，就是心梗，因为瘀血会堵在脑部，就是中风。心梗与中风会瞬间夺去你的生命，即便捡回一条性命，也会落得个半身不遂，与轮椅相伴。

血瘀的人首当其冲的一定不是补血，而是清淤，旧的淤堵没有祛除，补血就补不进来，还可能补出毛病。

所以关键在于疏通，活血祛瘀，疏通经络，让体内的气血通畅起来，

“血管清道夫”

金不换——三七

就像一个被淤泥堵住的河道，我们要把淤泥清理，清流才会灌入其中。

说到活血化瘀，不得不提到这样一味药材——三七，它可是“清淤界”的神草，李时珍还称它为金不换。

中医大家张锡纯在《医学衷中参西录》记载三七“最善化瘀血”。[3]

明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载:”三七能治一切血症”。[4]

三七为五加科人参属植物，与人参同科同属，因其播种后3至7年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。

三七化掉血液里的污浊，让血液这个身体“水源”更加清澈，推动血的运行，从源头上防止血瘀的生成，调理血液运行不畅、瘀血阻滞引起的各种情况。

三七还有一个最大的特点就是：“止血不留瘀、活血不伤血”，[5]在活血化瘀的同时，保有止血之力。

止血可以防止血活得太厉害，引起出血。有瘀血的时候就化瘀，有出血的时候就止血。止血不留瘀，化瘀不伤正。

三七中的核心成分——三七总皂苷，具有扩张血管、改善微循环、降低血液黏稠度、抗动脉粥样硬化、稳定斑块等作用。因此，它被广泛用于辅助治疗和预防冠心bing、心绞tong、nao梗塞、高xue压、高xue脂等。[6]

对于很多血瘀的女生，有瘀血和疼痛的地方，吃点三七粉，能化瘀，能止痛。

平时有高xue压、高xue脂、糖尿bing的成年人，有心脑血管情况的中老年人平时都可以吃点三七。

很多人在服用三七粉的时候都会觉得味道太苦，吞服时还容易粘附口腔，刺激咽喉引起不适感，让人没法坚持长期服用，还会担心三七直接打粉会不会有农yao或者zhong金属残留。

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鲜萃三七原浆饮

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如果你也想尝试三七粉，也有以上这些烦恼担忧，我们给大家准备了可以直饮的三七原浆。

相比三七粉，将三七制成原浆，不仅服用方便，还通过生物提取技术去除农残zhong金属。

还加入了罗汉果和猕猴桃原浆调味，喝起来是草本清香和微苦回甘，更易坚持长期饮用。

云南文山足龄三七

产自中国三七之乡

众所周知，中药的道地产区是很重要的，如人参在东北长白山，当归在甘肃岷县，三七一定是要选在云南文山的。

云南文化种植条件最适合三七，日照充足，土壤肥沃，还一定是三年以上的三七。

加上罗汉果原浆提供自然甘甜，中和三七微苦，猕猴桃原浆，更多维生素C，天然果味来源。

萃取三七全株精华

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我们这款鲜萃三七原浆饮，选用了新鲜三七的茎叶+花+须根萃取而成，很好地保留三七的活性成分。

通过纯化精致提取，去除了三七中的所有杂质，最大程度保留了三七中的有效成分，极大提高了总皂苷、总黄酮、多糖、氨基酸等主要有益成分和活性成分的纯度，大大地提高其生物利用度。

口感醇厚微苦

无需煎煮 开袋即饮

开启三七3.0吃法，不像以前是三七需要煎煮费时费力，更不像三七粉口感差、吞服困难，鲜萃三七原浆饮开袋即饮，满口全是精华，小分子易吸收。

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（1）开袋即饮，饮用前请摇匀，建议每日2次，每次1袋，每日不超过2袋。（2）本产品三七经天然萃取，皂苷含量高，带有三七草本自然微苦味道，属于正常风味，不影响品质与功效，请安心饮用。

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文 | 小菊

编辑 | 小菊

校对 | 藿香

拍摄 | 折耳根

插画 | 泽漆

参考资料：

[1]出自：《黄帝内经》；[2]出自：《黄帝内经》；[3]出自：《医学衷中参西录》；[4]出自：《本草纲目》；[5]出自：《本草纲目》；[6]出自：《三七总皂苷制剂临床应用中国专家共识》（2021）。

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