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心理学【速记口诀】,PDF可打印!拒绝死记硬背!

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01
普心篇

1.心理学各流派代表人物

知识点:构造主义:冯特,铁钦纳

助记口诀:冯够铁

知识点:机能主义:詹姆斯,杜威,安吉尔

助记口诀:安慰(威)司机

知识点:格式塔:韦特海默,考夫卡,柯勒

助记口诀:还烤了个蛋挞

知识点:行为主义:华生,斯金纳,班杜拉

助记口诀:丝般滑行(斯班华行)

知识点:人本主义:马斯洛,罗杰斯

助记口诀:罗马人

2.心理学的研究方法

知识点:观察法、调查法、实验法、个案法、相关法、测量法

助记口诀:关掉十个相册

3.大脑皮层的分区及机能

知识点:视觉区(枕叶)、听觉区(颞叶)、机体感觉区(顶叶)、躯体运动区(额叶)

助记口诀:额顶枕颞,动感视听

4.视觉系统的神经通路

知识点:腹侧通路,也称“What”系统,沿着颞枕叶分布,其主要功能是物体识别。

助记口诀:我扶你屋去

知识点:背侧通路,也称“Where”系统,沿着枕顶叶分布,其主要功能是空间位置和运动的识别。

助记口诀:违背丁董

5.视觉适应

知识点:视锥细胞是明视细胞,对长波颜色比较敏感;视杆细胞是暗视细胞,对短波颜色更加敏感。

助记口诀:日追夜赶,杆短锥长

6.人耳对声音的定位

知识点:时间差、强度差、相位差 

助记口诀:枪响时

7.似动的形式

知识点:运动后效,自主运动,诱发运动,动景运动

助记口诀:后又主动

8.内源性注意的影响因素

知识点:活动目的和任务、兴趣、活动组织、知识经验、人格特质

助记口诀:助兴火锅人

9.图尔文SPI理论

知识点:编码串行,存储并行,提取独立

助记口诀:串猪(储)蹄

10.工作记忆成分

知识点:语音环路,视觉空间模板,中央执行系统,情景缓冲器

助记口诀:因是钟情

11.遗忘的理论

知识点:压抑说,提取失败说,干扰说,衰退说

助记口诀:抑取干衰(抑制,提取衰竭的肝细胞)

12.外显记忆的影响因素

知识点:深度,记忆量,干扰,情绪,个体差异 

助记口诀:深夜(忆)扰情人(这里“人”指个体差异)

13.思维的过程

知识点:分析与综合 、比较与归类、抽象与概括、体系化与具体化

助记口诀:粉笔钙化

14.发散思维的特点

知识点:流畅性、变通性、独特性

助记口诀:特畅通

15.概念形成的理论

知识点:共同要素说、假设检验说、原型理论、内隐学习说、社会实践说

助记口诀:假设(社)同类型

16.概念组织的理论

知识点:层次网络模型、激活扩散模型、特征表理论

助记口诀:层级表

17.演绎推理的种类

知识点:三段论推理,条件推理,线性推理

助记口诀:三条线

18.问题解决的影响因素

知识点:策略、知识、表征方式、无谓限制、定势、顿悟、功能固着、动机、情绪、人际关系、无关信息

助记口诀:吴京表情略有动人故事

19.语言的脑功能区

知识点:听-威尔尼克区,说-布洛卡区,读-角回,写-艾克纳尔区

助记口诀:听说读写,威布角艾

20.情绪维度理论

✅罗素的二维理论:

知识点:愉快度、唤醒度

助记口诀:欢愉

✅冯特的三维理论:

知识点:愉快-不愉快,激动-平静,紧张-松弛

助记口诀:金鱼姬

✅普拉切克的三维理论:

知识点:相似性,两极性,强度

助记口诀:两强项

✅伊扎德四维理论:

知识点:激动度,紧张度,愉快度,确信度

助记口诀:缺金鱼姬

✅施洛伯格的三维理论:

知识点:‍注意-拒绝,愉快-不愉快,激活水平   

助记口诀:注意娱记

21.适应性综合征的阶段

知识点:动员、阻抗、衰竭

助记口诀:冬至(阻)节

22.吉尔福特的三维结构模型

知识点:内容,操作,产物

助记口诀:农(容)作物

23.加德纳的多元智力理论

知识点:语言、逻辑-数学、空间、音乐、运动、人际、自知、自然、存在

助记口诀:语数音体空,一人两自在

24.瑟斯顿的群因素论

知识点:语言理解、语词流畅、数字运算、空间关系、联想(机械)记忆、知觉速度、一般推理。

助记口诀:双语数空一知联

25.斯普兰格的性格类型说

知识点:理论型、社会型、经济型、权力型、宗教型、审美型

助记口诀:涉权审总经理

26.大五人格模型

知识点:开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质

助记口诀:凯泽情谊深

27.普心 速记口诀

✅心理学的基本任务:描述、解释、预测、控制
✅动机的功能:激发、指向、维持、调节
✅意识的功能:觉知、计划、选择、监控
✅注意的功能:选择、维持、调节、监督
✅注意的品质:广度、稳定、分配、转移
✅知觉的特性:对象、整体、理解、恒常
✅空间知觉的类型:形状、大小、深度、方位
✅记忆的过程:识记、保持、回忆、再认
✅想象的功能:预见、补充、代替、调节
✅创造的阶段:准备、酝酿、豁朗、验证
✅情绪的功能:适应、动机、组织、信号
✅情绪的维度:动力、激动、强度、紧张
✅意志的品质:独立、鉴定、果断、自制
✅人格的特征:独特、稳定、统合、功能

✅性格的结构:态度、意志、情绪、理智

02
发心篇

1.观察学习的四个阶段

知识点:注意过程、保持过程、复制过程、动机过程

助记口诀:保住腹肌

2.支配心理发展的因素

知识点:成熟、物理因素(自然经验)、社会环境、平衡

助记口诀:你会很熟

3.心理发展的结构

知识点:图式、同化、顺应、平衡

助记口诀:画图很顺

4.伊扎德的5种基本情绪

知识点:惊奇、伤心、厌恶、最初步的微笑、兴趣

助记口诀:经商恶趣味

5.帕滕游戏发展阶段

知识点:无所用心的行为,旁观者行为,单独游戏,平行游戏,联合游戏,合作游戏

助记口诀:但凭物管联合

6.早期游戏理论

知识点:‍霍尔-复演说

助记口诀:伙夫

知识点:‍席勒和斯宾塞-精力过剩说

助记口诀:稀释过

知识点:彪勒夫妇-机能快乐说

助记口诀:表快了

知识点:拉扎勒斯-娱乐放松说

助记口诀:娜扎娱乐

知识点:格罗斯-生活准备说

助记口诀:罗森

知识点:博伊千介克-成熟说

助记口诀:波叔

7.守恒发展的顺序

知识点:数量6-7岁→物质7-8岁→长度7-8岁→面积8-9岁→重量9-10岁→容量12-13岁

助记口诀:重量级述职场面

8.心理理论的理论解释

知识点:理论论、模拟轮、模块论

助记口诀:你快理论

9.洛文杰的发展类型说

知识点:遵奉者水平、公正水平、自主水平、整合水平

助记口诀:正主争锋

10.认知老化的心理机制

知识点:加工速度理论、工作记忆理论、抑制衰退理论、感觉功能理论、执行衰退理论

助记口诀:敢一直加工

03
教心篇

1.布鲁纳的研究结果

知识点:合作学习、主动性、反思性、社会文化对学习的影响

助记口诀:盒饭会动

2.加涅的学习水平分类

知识点:信号、刺激-反应、连锁、言语联想、辨别、概念、规则、解决问题

助记口诀:鲢鱼好刺,便该责问

3.加涅的学习结果分类

知识点:言语信息、智力技能、认知策略、态度、动作技能

助记口诀:颜值太动人

4.程序教学原则

知识点:小步子、积极反应、及时反馈、自定步调、低错误率

助记口诀:自己滴小鸡

5.加涅的学习信息加工过程

知识点:动机、领会、习得、保持、回忆、概括、操作、反馈

助记口诀:机灵的宝已该做饭

6.罗杰斯的有意义学习要素

知识点:全神贯注、自动自发、全面发展、自我评价

助记口诀:全自发评价

7.罗杰斯的三原则

知识点:真诚一致、无条件积极关注、同理心

助记口诀:政务通

8.冯忠良的四阶段模型

知识点:操作的定向、操作的模仿、操作的整合、操作的熟练

助记口诀:锭模证书

9.错误概念转变的条件

知识点:对原有概念不满、新概念的可理解性、新概念的合理性、新概念的有效性

助记口诀:不满可有何解

10.影响建构理论的心理学家

知识点:杜威、皮亚杰、布鲁纳、维果茨基

助记口诀:肚皮部位

04
社心篇
1.提高自尊的方法
知识点:防御机制,自我设障,转到擅长的领域,向下比较,自我服务
助记口诀:扶方丈下山
2.自我效能感的产生基础
知识点:直接经验、替代经验、言语说服、情绪唤起
助记口诀:只待宴请
3.自我表演的策略
知识点:自我抬高、显示、谦虚、恳求、恫吓、逢迎
助记口诀:只是铅球冻硬了
4.社会认知法则
知识点:便利法则、象征性法则、基础比例信息、锚定与调整法则
助记口诀:你想挤掉谁
5.影响人际吸引的因素
知识点:个人特质、相似性、互补性、熟悉性、接近性
助记口诀:熟人不想接
6.偏见产生的理论
知识点:团体冲突理论、社会学习理论、认知理论、心理动力学理论、人格理论
助记口诀:人只会冲动
7.消除偏见的方法
知识点:社会化、受教育程度、直接接触、自我监控
助记口诀:间接教会
8.影响侵犯行为的因素
知识点:温度、兴奋转移、侵犯线索、去个体化、饮酒、社会赞许与模仿
助记口诀:温馨请去酒坊
9.影响顺从行为的因素
知识点:积极的情绪、互惠性、合理原因
助记口诀:积极合理互惠
10.影响服从的因素
知识点:命令者的权威性、他人的支持、行为后果的反馈、执行者的个性与道德发展水平
助记口诀:全吃果子
11.态度的心理功能
知识点:效用功能、知识功能、自我保护功能、价值表达功能

助记口诀:用知识表达自我

05
实验篇

1.额外变量的来源

知识点:被试-要求特征,主试-实验者效应,实验设计,环境,数据处理(事后)

助记口诀:被要求主持实验,涉及事后处理环境

2.额外变量的控制方法

知识点:排除法、恒定法、匹配法、随机化法、抵消平衡法、统计控制法

助记口诀:拍碎小桶很皮

3.影响反映时的因素

✅外:

知识点:刺激的感觉通道、物理特征、复杂程度、呈现位置、是否有线索提示以及线索与刺激的相容性

助记口诀:感悟复现,提示相容

✅内:

知识点:适应水平、准备状态、练习次数、动机、年龄因素和个体差异、酒精及药物的作用

助记口诀:年龄是个体准备练习适应药酒的动机

06
统计篇

1.差异系数的用途

知识点:同一团体不同观测值离散程度的比较

助记口诀:同团不同观

知识点:对于水平差异较大,但进行的是同一种观测的各种团体,比较观测值的离散程度

助记口诀:同观不同团

2.标准分数的优点

知识点:明确,稳定,可比,可加

助记口诀:确定可比价(加)

3.方差分析的基本原理

知识点:综合虚无假设和部分虚无假设,F检验,方差可分解

助记口诀:假设F分解

07
测量篇

1.心理测量的特征

知识点:间接性,相对性,客观性

助记口诀:接对客

2.内容效度的估计方法

知识点:专家评定法,复本法,再测法,经验法

助记口诀:家父(复)再验

3.难度水平的确定

知识点:目标参照测验不考虑难度,常模0.5±0.2,无满分,选拔测验难度=录取率,选择题难度大于猜测率

助记口诀:标模无选拔(标准模特不需要选拔)

4.测验等值技术

知识点:对称性,公平性,同质性,样本不变性,可递推性,等信度

助记口诀:对公子,不可信

5.项目反应理论的优点

知识点:跨样本不变,参数科学,潜在特质量表可选,能力参数估计不变

助记口诀:跨科可选,能力不变

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