关于使用“步道乐跑”APP开展校园课外阳光健康跑的通知

2026-03-10 来源： 体育学院

各二级学院：

为积极响应国家推进课外体育信息化工作，深入贯彻落实《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神，学校决定开展课外阳光健康跑活动，通过长期锻炼，提高学生身体素质。

参与对象

我校2024级和2025级非体育专业学生，不包括保健课学生（其它年级学生和教职工建议参与，可同样参与校园排名和获取奖励）。

参与形式

引入“步道乐跑”APP作为课外体育活动开展的工具软件，采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼，学生自主安排时间和场地，锻炼情况将自动与体育成绩进行关联。

规则说明

1. 1本学期跑步标准
2. 
3. 2学生必须严格按照规则要求进行，否则出现成绩计算等问题责任自负。
4. 3每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。
5. 4单次运动里程上限最多取8公里。

其他情况说明

1. 1因病或身体其他原因无法进行跑步的需办理“步道乐跑”免跑的学生，凭近3个月内三甲医院、有明确医嘱的证明，到任课教师处办理免跑，期末乐跑成绩记60分。
2. 2为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩，并在学校范围通报。同时也欢迎同学们匿名监督和举报。
3. 3安全提示：请同学们根据自己的身体条件、天气情况和课程安排，合理安排活动时间，尽量避开上下课的高峰期，不要在饭后30分钟内跑步。

   在乐跑过程中，请同学们务必遵守校内有关安全规定，注意校内来往车辆，尽量减少穿越主干道次数，晚上不要独自去校园内较为偏僻或光照条件不佳的地方跑步，注意人身及交通安全。

   跑步过程中如有身体不适，请停止跑步，并向附近人员求助或拨打120急救电话。

关联体育成绩说明

体育课成绩构成为：大学体育1为课内平时成绩20%+课外健康跑20%+期末成绩60%（50米跑50%+立定跳远50%）。

大学体育3为课内平时成绩15%+课外健康跑15%+期末成绩70%（素质成绩30%+项目成绩40%）。

其中课内平时成绩依据学生到课学习考勤、服装是否符合、课堂参与学习等情况予以综合评分。

课外健康跑成绩晨跑达到10次和总次数达到40次的学生，此部分成绩为100分，晨跑达不到10次和总次数达不到40次的学生此部分成绩记0分。

素质成绩与项目成绩计算依据大学体育教学大纲规定执行。

疑问与问题联系

出现任何疑问或软件问题请用以下方式联系客服。

可以通过申诉或者电话联系客服，我们会第一时间联系您解决问题。

客服电话：027-59308374

微信公众号：步道乐跑

客服邮箱：info@lptiyu.com

步道乐跑微信公众号申诉

1. 1提交申诉：微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容，提交，显示提交成功。
2. 2申诉结果查询：在微信公众号回复“进度”，点击查询申诉处理结果。

链接申诉

（1）提交申诉： http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html

（2）申诉结果查询： http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html

注：申诉会在5个工作日内处理，一般是48小时内解决，节假日顺延。

工作要求

请各二级学院认真做好组织工作，严格执行上述安排并加强对学生的宣传与引导，充分发挥共青团组织、班委、学生体育部、各体育单项协会、学生体育社团的带头作用。

妥善组织，加强指导，认真落实，把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入，使我校学生具有自觉参加体育锻炼的意识和习惯，具备较好的职业体能，完全能够胜任和适应经济社会对人才的需求。

教务处 体育学院

2026年3月10日