夜雨聆风
Common App公布2026-2027文书题目!被招生官青睐的学生是这么写故事的……
美国大学通用申请系统Common App公布了新一申请季的主文书题目！
新一轮申请季CA将继续采用上一申请季的文书题目。不过值得关注的是，今年CA首次公布了上一申请季各个题目的选择学生占比。
因为CA的文书题目是“7选1”，公布了这项数据，同学们也摸清楚各个题目的热门程度，从而找到更好发挥，更适合自己的题目。
那么，已经沿用这么多年的文书题目应该如何写得出彩？哪些题目是同学们的热门选择？接下来，我们就对CA主文书的7大题目逐一分析。
01
主文书7大题目
Q1#
Some students have a background, identity, interest, or talent that is so meaningful they believe their application would be incomplete without it. If this sounds like you, then please share your story.
（如果你认为自己的某些特征，比如背景、身份、兴趣或天赋，是你不可缺少的一部分，它们会帮助你全面地展现自己，那么请分享属于你的故事。）
往届选择学生占比：18%
【解析】
针对这一题，可以去讲述你独一无二的文化背景、成长经历、兴趣爱好、天赋才能，要避免枯燥地罗列成就，要围绕这些事件展示你的深层价值观，延展到未来学术道路。
招生官可以通过同学们的故事，了解大家的鲜明的性格特点、不为人知的经历以及独树一帜的才能天赋。
Q2#
The lessons we take from obstacles we encounter can be fundamental to later success. Recount a time when you faced a challenge, setback, or failure. How did it affect you, and what did you learn from the experience?
（我们从苦难阻碍中学习到的经验教训对之后的成功至关重要。回忆你一次你面对挑战、阻碍或者失败的经历。它是如何影响你的，以及你从中学到了什么？）
往届选择学生占比：23%
【解析】
虽然题目要求写“失败经历”，但落脚点应该在背后的原因、从中获得的感悟，重要放在如何应对、破解，从这些描写中展现出你的独特个性。
Q3#
Reflect on a time when you questioned or challenged a belief or idea. What prompted your thinking? What was the outcome?
（回忆一次你质疑或挑战某种观念和想法的经历。是什么启发了你的思考呢？结果如何？）
往届选择学生占比：3%
【解析】
在描述的过程中，要展示出你在质疑或挑战这个信念或观点的过程中，是如何进行思考的，分享这些过程有助于展现你的批判性思维和独立思考能力。无论最终结果如何，重要的是说明这次经历对你个人成长和认知提升的意义。
所以同学们在写作时更应当注意重点，除了告诉招生官自己失败的经历外，最重要的是要让对方看到你从失败中获得的经验总结是什么，对你有什么影响或者成长，而不是一味单纯地描述失败。
另外，这个题目也是 CA 逐渐完善的题目，以前题目的侧重点是 “你的挑战动机是什么”，现在的重点则是 “你做了些什么”。
Q4#
Reflect on something that someone has done for you that has made you happy or thankful in a surprising way. How has this gratitude affected or motivated you?
（回忆一些别人为你做过的事情，这些事情曾以令人惊讶的方式让你感到高兴或感激。那么这种感激的心情又是如何影响或激励你的？）
往届选择学生占比：3%
【解析】
这个问题虽然题干是“他人”，但重点应该还是围绕在你，描述与他人相处时受到的影响，回答中融入个人情感和真实体验，讲真实的故事。
Q5#
Discuss an accomplishment, event, or realization that sparked a period of personal growth and a new understanding of yourself or others.
（描述一个让你成长或者让重新认识自己或他人的成就、事件、或者感悟。）
往届选择学生占比：20%
【解析】
此题目可以从技能提升、心态变化、能力增强等多个维度来描述这个成就或事件是如何帮助你成长的，从中体现出这些经历如何塑造你的性格。
同学们可以尝试从自己的活动入手，把自己的变化和活动进程联系起来。
Q6#
Describe a topic, idea, or concept you find so engaging that it makes you lose all track of time. Why does it captivate you? What or who do you turn to when you want to learn more?
（描述一个让沉迷其中，甚至忘记时间的话题、想法、理念。它哪里吸引你？当你试图去了解更多的时候，你会求助于什么样的帮助？）
往届选择学生占比：20%
【解析】
此题目可以从技能提升、心态变化、能力增强等多个维度来描述这个成就或事件是如何帮助你成长的，从中体现出这些经历如何塑造你的性格。
同学们可以尝试从自己的活动入手，把自己的变化和活动进程联系起来。
Q7#
Share an essay on any topic of your choice. It can be one you’ve already written, one that responds to a different prompt, or one of your own design.
（题目自拟，可以是你之前写好的文章或者任何你自创的选题。）
往届选择学生占比：28%
【解析】
最后一题是一个非常开放的问题，看似范围很广，很容易写，但它却是七个题目里面最难的。
无论你选择的主题是什么，主文书的核心思想都不会改变：你能否通过这篇文书让招生官在阅读完后对你的形象有清晰印象，能否让招生官了解到你的特点。
对于申请者来说，文书是展示学术好奇心、自主学习能力与跨学科思维的绝佳机会，不仅是学生过去努力的见证，也是未来在大学能展现出的学术潜力的预告。
02
学长学姐们的文书思路分享
Z同学
就读学校：北京某公立高中国际部
录取学校：康奈尔大学（早申录取）
“我当时决定申请美国大学的时候其实已经有点晚了，也没有来得及准备SAT/ACT，所以除了我的GPA之外，文书的部分就是展示我亮点最多的地方。
在文书中我也把自己这么多年参加的一些有亮点的活动经历放进去了，但科研类的活动经历只有这段，我把与Joshua Winn教授做科研的经历和我通过发表的学术论文都展示出来了。”
HIREP的课程设置也很合理，学生先会通过课程学习，然后再进入科研阶段，这样也不会出现挑战性很大的问题。而且，如果你本来就计划未来想往STEM方向发展的话，我觉得科研学术的经历还是很有必要的。”
Iris同学
就读学校：北京某公立高中国际部
录取学校：纽约大学（东亚研究专业）
留学规划老师根据我对东亚历史文化的兴趣爱好推荐给我推荐了科研项目。
我最初很想知道中国的文化是如何影响整个东亚文化圈的。在听说布朗大学的James McClain教授对日本文化深入的研究后，我非常钦佩他，也想跟他更加深入地了解日本历史文化，看看日本文化多大程度上受到了中国文化的影响，所以选择参加了这门课题。
在研究课结束时，我被日本独特的隐士文学、物哀等美学手法所震撼，也改变了原有的看法：东亚各国的文化远不止是受中国文化影响，每一种文化都有不同程度的发展和传承，渐渐形成自己的一套体系。
这次科研占据了太多“人生第一次”，是我高中阶段重要转折点，自那以后，我的学术能力、筹划能力、处事能力都得到了巨大的飞跃。
在申请中，我不仅将这次科研活动排在了活动列表的第一个，也在NYU的附加文书中提及了这次科研是如何帮我消除了对日本文化固有的偏见的。
在文书中，我并没有单纯描述研究内容，而是聚焦在了这段经历带来的转变：从最初对文化输出的预设，到后来理解文化之间相互影响滋养，也借此向招生官展示了一个具备跨文化理解能力的形象。
杨同学
就读学校：美高
录取学校：罗斯-霍曼理工学院 Mechanical Engineering
“我常常跟人聊起主文书的问题，很多网上的优秀文书都读来春风拂面，讲一个故事，最后上升到一个颇有深度的道理同时也介绍了自己的特点。但是，他们似乎都有点类似！我就另辟蹊径，用了一种montage structure的手法，通过各个小碎片组成了我的一个完整的人格！”
“在我的凯斯西储的offer信中，招生官特地写道他特别喜欢我的主文书！”
今年暑假，跟随牛剑、藤校等名校教授做科研，用一段真实完整的科研经历打动梦校招生官！
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