时轻松.按摩理疗合集丨(四)缓解足跟不适

足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。

中医认为，经络通百病消。经络调理养生是疏通人体经络为根本，让人体机能恢复到应有的健康状态。因此，可通过穴位按摩理疗的方式，疏通经络，缓解不适。

穴位展示图

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