高考英语148分,谈谈英语到底应该怎么学

有家长问我，杨老师，高考英语高分的孩子，到底是怎么学的。是不是有什么特别的方法，是不是天生语感好。

我前段时间正好看到一个学生的分享，我自己带的学生里，今年高考也有考到148的（新高考I卷）。

今天我就借着这个学生的经历，跟你们聊聊英语学习里那些真正有用的东西。不是鸡汤，是我从一线教学里看到的，也是这个学生自己走过的路。

第一件事，单词必须早过关，而且是真的过关。

她初二就背完了高考词汇，高一第一次考试就考了年级第一。你注意，不是高一才开始背，是初二就背完了。

我跟你们讲，这就是差距所在。大部分孩子高一进来，词汇量还停留在中考水平，做高中卷子当然难受。一张卷子看过去，到处是生词，阅读读不懂，完形填不出来，慢慢就觉得自己不行。

她的方法其实不复杂。假期里拿出一本高中单词书，先遮住英文看中文写英文，再根据发音规则先记住单词，把中文意思抄在本子上，默写英文。一个假期背完3500。

这个方法为什么有效，因为它是先建立词义连接，再练拼写。先认识，再会用，最后才是写对。我上篇文章专门讲过这个顺序，这个学生就是按这个逻辑来的。

单词关不过，后面全是坎。单词关过了，后面才是路。

适合什么样的孩子，适合那些时间还有、愿意在假期花时间背单词的孩子。不适合什么情况，如果孩子已经高三了，时间很紧，那就要挑高频词和真题里反复出现的词来背，不能从字母A开始一个一个来。

这里我还想多说两句。她提到一个细节，有一种方法是在做过的题目中把不认识的生词划出来再去背诵，但她认为这个方法适用于背完了3500之后查漏补缺，不适合从零开始背单词。

这个判断我特别认同。很多家长问我，孩子做阅读遇到生词要不要停下来查。我的回答是，这取决于孩子现在是什么阶段。如果孩子连基本的3500都没背完，那在阅读里遇到生词就查，效率太低了。一篇文章查几十个词，阅读速度完全被拖垮，而且查了的词也记不住，因为太零散，没有体系。

但如果孩子已经背完了3500，那在做题中遇到生词，确实值得划出来查一查。这些词是在真实语境里出现的，记忆效果比孤立背单词表好。而且这个阶段的孩子有基础了，查词不会影响阅读节奏，反而是在查漏补缺。

另一个细节是关于听力，她的判断也很实在。她说现在的高考听力不是很难，没有必要花太多时间在听力上，除非听力是致命拖分项。学校一般会在固定时间放听力，认认真真听完就行了。没必要找些恶心人的听力，那个只会恶心你。

这话听着糙，但道理是对的。很多家长焦虑听力，给孩子找各种听力材料，结果孩子越听越烦。我的建议是，如果孩子听力不是特别差，跟着学校的节奏走就够了。如果确实差，那也不是靠海量听就能解决的，要精听，要分析哪里没听懂，是单词不认识，还是连读没反应过来。

第二件事，练字真的有用，而且比你想的更有用。

这个学生高三了还在练字，老师追了她三年。我改过卷子，也跟很多老师交流过。一篇作文，字好不好看，真的会影响分数。不是说内容不重要，而是字太差的作文，老师看一眼就不想细看了。你内容再好，也吃亏。

这是她高一时的字：

这是她高二时的字：

这是她高三时的字：

字是作文的脸。脸不干净，内容再好，别人也懒得看。

适合什么样的孩子，适合所有要参加考试的孩子，尤其是写作分数上不去的。不适合什么情况，如果孩子时间特别紧，那就别花太多时间专门练字，可以在写作业的时候刻意把字写工整，把练字融入到日常。

我见过很多家长，孩子字写得不好，就买一本字帖让孩子描。描了半个月，觉得没效果，就放弃了。其实练字这件事，描红的作用很有限，真正有用的是临摹。临摹是你看着范字，自己在空白格子里写出来。这个过程调动的是主动记忆，不是被动描画。

而且练字贵在坚持，不在量多。一天三行，坚持一年，比你一天写十页然后半个月不写效果好得多。这个道理跟背单词一样，语言学习是细水长流的事，突击没用。

练字不是描红，是临摹。一天三行，比一天十页然后不练了强一百倍。

第三件事，好词好句要积累，但不要炫技。

她有句话我印象很深。她说不要追求六级考研雅思专四专八词汇，改卷老师没有时间去思考你这个高级词汇是什么意思。她还说，她自己曾经喜欢用高级词汇炫技，后来被分数制裁了。

这个我太有体会了。我见过不少学生，作文里塞一堆生僻词，以为能加分，结果老师看不懂，或者觉得用得不地道，反而扣分。

最稳妥的是高考考纲里的词汇。超纲的四级词汇可以一篇文章用一两个点缀一下。读后续写千万不要套模板，要用自己积累的东西。

她的积累来源很广，老师讲单词时的例句，发下来的作文资料，试卷上的单词短语，优秀范文里的内容。分类记，记之前问自己，这个词或句子可以用在作文里吗。

这是她整理的好词好句：

这是她的部分作文练习：

好词好句是调料，不是主菜。调料放多了，菜就没法吃了。

适合什么样的孩子，适合写作想拔高、但分数卡在中等上不去的孩子。不适合什么情况，如果孩子连基本句子都写不对，那还是要先补基础，不能直接跳到好词好句的积累。

关于作文，她还提到几个很实在的点。

她说规定类型的应用文可以套模板，比如建议信、邀请信、求助信，但像今年一卷的“按照重要程度排序”这种创新题可能就不好套了。读后续写千万不要套模板，你需要有自己的东西。

应用文和读后续写的备考逻辑是不一样的。应用文有固定格式，开头结尾有常用表达，这些确实可以准备。但读后续写考的是你的语言能力和情节构思能力，你套模板，老师一眼就看出来，分数不会高。

她还提到一个很重要的点，就是句式。应用文和读后续写的一大亮点就是多种多样的句式，像倒装、with的复合结构、独立主格、强调、定语从句、虚拟、比喻句这些，都是能加分的。而且这些句式不是很难，套模板就行了。

我补充一下，句式这个东西，关键是会用，不是知道。很多孩子知道倒装是什么，但写作文的时候想不起来用。为什么，因为平时没有练。我的建议是，准备作文的时候，刻意训练自己用某种句式。比如这次写作，我强迫自己必须用两个定语从句，一个倒装。练几次，这些句式就变成你自己的了。

句式不是知道就行，是练到能随手用出来。知道一百个，不如用熟十个。

第四件事，刷题要复盘，不然刷一百套也没用。

她把刷过的试卷都记录在一个很大的表格里。每张试卷反馈出的问题，某个不清楚的搭配，时间分配的问题，速度的问题，都用蓝笔注明。有些人看完答案，想了想，嗯，答案有道理，就扔掉试卷了。这样刷套卷起不到作用。

我自己的经验也是这样。很多孩子刷题刷得多，但分数就是不动。为什么，因为他在重复自己的错误。做错的题，看一眼答案，觉得懂了，下次遇到类似的还是错。

复盘要做什么。问自己几个问题。我为什么会选这个错误答案，它的哪个地方迷惑了我。正确答案是怎么来的。出题人想考什么知识点。这个知识点我是不是真的懂了。

这是她平时刷题时总结的解题经验：

真题的优先级永远是最高的。真题可以定好备考方向。模拟卷要选择难度和高考接近的，不要太难，为难自己没意义。

刷题不复盘，等于白刷。错题不总结，下次还错。刷一百套不如吃透十套。

适合什么样的孩子，适合刷了很多题但分数上不去的孩子。不适合什么情况，如果孩子基础还很薄弱，那还是要先把词汇和语法补上来，复盘的效果才明显。

她的复盘方法，我觉得值得所有高中生借鉴。

她问自己的问题很具体。我为什么会选出这个错误答案，它的哪个地方迷惑了我，正确答案又是怎么来的，出题人通过这道题想考察我哪些知识点，这个知识点我是否了解了，通过这道题我能否总结出一些针对这类题的一个普遍的方法论。

这些问题不是在走过场，是真的在逼自己思考。很多孩子复盘就是看一眼正确答案，哦，原来选C，然后翻篇。这样复盘等于没复盘。

她还提到刷卷频率。一般是推荐一周三四套，不含作文含听力。她自己也有一段时间一天一套。但强调一定要用整块的时间刷卷子，不太建议在英语课或者其他课上写，老师的声音会成为干扰。可以在晚自习写完烧脑的数学后花三四十分钟写一张。

这个细节很真实。我见过很多孩子，课间写两道阅读，午休写一道完形，觉得自己在利用碎片时间。但英语阅读是需要连续思维的，你被打断几次，思路就乱了，正确率自然低。用整块时间刷卷，才能模拟考试的真实状态。

关于刷卷速度，她的建议是45到65分钟写完前卷，含听力。45分钟以内做完大概率会犯低级错误，65分钟以上作文就没时间写了。

这个区间很具体，也很有参考价值。我自己的经验里，很多孩子要么做得太快，要么做得太慢。做得太快的，往往是因为读得不仔细，掉进题目陷阱。做得太慢的，是因为纠结，遇到不确定的题反复看，时间就没了。

这一点我要特别强调。山东的家长尤其容易焦虑，总觉得孩子要做难题才能提高。但高考英语的难度是稳定的，你做太多超难模拟卷，除了打击自信，没有太大意义。做太难的卷子，不是提高，是自虐。除非孩子基础特别好，想冲刺满分，那可以适当做一些难题练手。

关于作文，她说一周最好写一篇，写完找老师面批。面批就是你到老师身边看着老师改你的作文。虽然这样可能会让你直接面对老师的批评，但这样能加深对错误的印象。面批时还可以问老师，我这个词用在这里地道吗，您指出的这个不合适的词可以用什么词替换。

这个建议特别好。我自己的学生里，凡是坚持面批的，作文进步都很快。因为面批是即时反馈，你写错了，老师当场指出来，你当场改，这个记忆是很深的。而且面批的时候，你可以问老师问题，这个互动是批改符号代替不了的。

复盘不是看答案，是问自己为什么错。面批不是挨批评，是让老师帮你把错误改在高考前。

第五件事，失败是常态，关键是别被失败打倒。

她考过127，考过128。2025年高考后她做一卷真题，客观题扣了11分。浙江首考又考砸了，扣了7.5分。她说她悲伤到无感了。

你看到没有，148分的学生，也经历过这些。她不是一路顺风顺水的。

她有一句话我觉得每个高中生都应该记下来。高考前所有的试卷都是镜子，不是审判。这次考127，不意味着高考不能考148。这次客观题扣11分，不意味着高考不能只扣一分。

我经常跟家长说，孩子考砸了，你先别急着骂。先看看这份卷子暴露了什么问题。是词汇不够，是语法有漏洞，是做题速度太慢，还是心态出了问题。找到问题，才能解决问题。

试卷是镜子，照的是问题，不是孩子的未来。你把它当审判，孩子就只剩害怕。你把它当镜子，孩子才知道往哪儿使劲。

说了这么多，其实我想表达一个判断。高分不是靠某个神奇的方法，是靠把几件对的事坚持做下去。单词早过关，字练好，好词好句积累但不炫技，刷题复盘，心态稳住。

这些事听起来都不新鲜，但能做到的孩子不多。做到了，分数自然会来。

如果你的孩子现在英语成绩不理想，我的建议是，先别急着刷题，先看看这几件事里，哪一件没做到。单词是不是还没过关，字是不是还很乱，刷题是不是刷完就扔。找到那一件，先把它做好。

高分不是奇迹，是把对的事一遍遍做。做到位了，分数自己会来找你。

孩子现在考多少分，不代表高考考多少分。中间隔着的东西，叫调整，叫坚持，叫不放弃。