人过六十,能做到这五点,说明你活明白了

人到六十，啥叫活明白了？不是你有多少钱，不是你儿女多出息，不是你房子多大。那些都是身外之物，生不带来死不带去。真正活明白的人，是心里有数、身上没病、日子过得舒坦的人。能做到以下这五点，说明你这六十年没白活。

第一，能管住自己的脾气。年轻时候火气大，谁惹你你怼谁，拍桌子摔凳子，觉得不发火就是怂。过了六十还这样，那不是有脾气，是没活明白。你想想，你跟老伴吵一架，气得半夜睡不着，人家翻个身就睡了。你跟儿女生一场气，人家回去该吃吃该喝喝，你这边胸口闷了好几天。你跟外人较劲，气坏了身体，人家压根不知道。发脾气是最亏本的事，你搭进去的是自己的身子，换回来的是人家的不在乎。儿女说两句你不爱听的，笑一笑就过去了；老伴唠叨你几句，左耳进右耳出。能管住脾气的人，血压不高、心脏不累、觉也睡得香。

第二，能坚持锻炼身体。不用跑不用跳，每天走走路、伸伸腰、晒晒太阳。别小看这半小时，你坚持一年，跟不锻炼的人比，精气神完全不一样。身体是你自己的，你把它伺候好了，它才伺候你。你躺床上动不了，儿女再孝顺也替不了你受罪。你身体好，就是给全家积福。你少去一趟医院，儿女少请一天假，全家少操一份心。你多走几步路，少坐一会儿沙发，就是给自己攒本钱。

第三，不跟人攀比。谁家儿子买了车，谁家闺女换了大房子，谁家孙子考了第一名。你比来比去，气的是自己。人家买车的钱可能是借的，换房子的月供可能压得喘不过气，孙子考第一也可能是补课补出来的。你光看见人家风光，没看见人家背后受的罪。你过你的日子，人家过人家的日子。你吃你的粗茶淡饭，他吃他的山珍海味，各人有各人的活法。你不比了，心就宽了。

第四，学会知足。钱够花就行，房够住就行，衣够穿就行。你非要跟人家比，永远比不过，总有人比你钱多、房大、儿女强。你知足了，日子就顺了。碗里有饭，床上有被，身边有人，这就是好日子。你看那些整天乐呵呵的老人，不是因为他们拥有得多，而是他们计较得少。

第五，学会释怀。过去的事，别再翻来覆去地想。谁对不起你，谁欠你的，谁让你吃了亏。你想一遍气一遍，人家还不知道。你把那些旧账翻来翻去，翻到最后，难受的还是你自己。该放下的放下，该忘的忘。你心里装太多旧账，新日子就进不来。你心里干净了，日子就亮堂了。

能做到这五点，你就活明白了。不是你有多少钱，是你心里多敞亮。愿你往后余生，脾气小、身体好、不比不争、知足常乐、心里没事。接下这份福气，日子越过越顺。