想不写一行代码?先搞清楚该请哪种 AI 帮手

上篇文章说了个事：我给我爸的音响系统接上了喜马拉雅，让九十多岁的老烧友能在 hi-fi 里听《三笑》。后台有人问我：你说你没写一行代码，那我怎么上手？用哪个 AI？

今天就正面回答这个问题。但先纠正一个普遍的误解：很多人以为「AI 编程工具」就是一类东西，装一个就完事了。实际上「AI 帮手」现在分成好几个工种，就像装修队里有水电工、泥瓦匠、设计师——请错工种，比不请还浪费时间。

我先按工种分个类，再拿我自己家里的真实配置给你看——哪些我留着，哪些我弃了，为什么。

工种一：编程agent——负责写代码的「施工队」

代表选手：Claude Code（Anthropic）、Codex CLI（OpenAI）、OpenCode（开源）、还有各种开源 harness。这类工具住在终端里，你用大白话说「帮我写个什么什么」，它自己建文件、写代码、跑测试、报错了自己改，整个循环不用你动手。

适合谁：想折腾小项目、小工具、自动化脚本的普通人。我上一篇文章那个喜马拉雅插件（一个正儿八经的开源项目，三千多个自动化测试），就是这类工具写出来的。

怎么装（以 Codex CLI 为例）：电脑装好 Node.js，终端一行命令 npm install 就装上，配一个大模型厂商的密钥就能用。Claude Code 同理，官方文档都有傻瓜式指引。开源的 OpenCode 更灵活，可以接各家模型。

费用：这类工具本身很多免费开源，但大头是模型按量计费。写一晚上代码，几块到几十块钱人民币很正常。选便宜量足的模型是省钱关键，后面我自己就是例子。

工种二：个人助理agent——住在你家里、记得住事的「管家」

代表选手：OpenClaw（开源，能接 WhatsApp/Telegram，帮管邮件日程）、Hermes Agent（Nous Research 出的开源框架，主打长期记忆和自我进化——用得越久越懂你）。这类不是用来写代码的，是用来「过日子」的：帮你查资料、定日程、管文件、盯任务，而且它们有长期记忆，今天告诉它的偏好，下个月它还记得。

适合谁：想让 AI 真正参与生活、而不是每次都从头介绍一遍自己的人。我家这套助理，帮我部署过软件、管过家里的容器、优化过路由器、做过电路设计——都是动嘴说需求，它动手干。

怎么装：Hermes 官方给了一行命令安装，Linux/Mac 一条 curl 命令两分钟跑起来；Windows 有原生安装包；甚至旧安卓手机都能装（Termux 版）。OpenClaw 有桌面版和 Docker 部署两条路。都是开箱即用级别，不需要编程基础。

费用：软件本身免费开源。花多少取决于你接的模型——接便宜的就便宜，接顶级模型就贵，丰俭由人。

工种三：服务器上的常驻agent——24小时不下班的「值班员」

前两类都是你叫它才动。第三类不一样：它住在你家里的旧电脑或服务器上，7×24 小时值守，定时干活、出事了主动报告。

我家就有一个，跑在一台旧电脑的容器里，我让它盯我的量化交易系统（还在开发中）：每天定时拉数据、算指标、生成报告发我手机上。它不休息、不摸鱼、不辞职。

怎么装：一台退役旧电脑（几百块甚至白捡）装上 Docker，把 agent 跑在容器里，配上定时任务就行。家里有 NAS 的更方便，NAS 本身就是现成的服务器。

我家的真实配置：三个工种，各司其职

说了半天理论，晒一下我自己的家底。我前后用过不少 agent，最后稳定下来的阵容是：

写代码：DSH（DeepSeek Harness）。DSH 是一个开源的编程 agent 底座，我把它接上 DeepSeek 的大模型用。说来惭愧，我最早用的是 Codex——业界顶流，但自从用了 DSH+DeepSeek 这个组合，Codex 就在我电脑里吃灰了。原因很朴素：模型本来就便宜，再加上极高的缓存命中率，同样的活儿，花销可能只有顶流组合的零头。对我这种天天让 AI 写东西的人，这笔账差得不是一点半点，上篇文章说的「我没写一行代码」，背后就是它。

当管家：Hermes Agent（桌面版+服务器容器版）。我看重它三点：长期记忆靠谱（它有自己的记忆系统，我上次教过它的东西这次不用重教）、能自我进化（会自己把干熟的工作沉淀成技能）、接的模型随便换。我家路由器优化、电路设计、部署各种软件容器，都是它在干。

7×24 值守：服务器上的 Hermes 容器。专门跑量化交易系统这类长期任务，人在不在它都干。

注意到了吗，我家没有「一个 AI 包打天下」。就像你家不会请一个既通水电又烧饭还带娃的保姆——不是没有全才，而是分工的性价比永远更高。

给想上手的你一张速查表：

想写代码做小项目 → 编程agent（DSH/Codex CLI/Claude Code），配个性价比模型，电脑装个 Node 就能跑

想让AI记住你、帮你过日子 → 个人助理agent（Hermes/OpenClaw），手机聊天软件就能指挥它

想让AI替你值班 → 旧电脑/NAS + Docker + 常驻agent，机器开机它就上班

最后说个心态问题。很多人卡在「不知道选哪个」上，一调研就调研半个月。我的建议是：先随便装一个玩起来，别的后面再说。这些工具大都是免费的，试错成本几乎为零，真正贵的不是选错工具，是你一直没开始。

下一篇回到我爸：他那台用了好几年的老电脑，现在弹窗满天飞、全家桶抱团——我准备带 AI 给它做个大体检。想看老爷子电脑起死回生的，关注不迷路。

我是硅谷煮夫，一个在厨房和代码之间找平衡的人。每周写点 AI 怎么帮普通人过日子的实在事，关注我，下次教爸妈不抓瞎。