写需求卡壳？WorkBuddy 这排模板，悬停一下就能"抄作业"

用 AI 干活的人，十有八九在同一个地方卡住过：不是 AI 不会做，是你不知道怎么开口。

输入框空着，光标闪着，你想让 AI 做个数据分析，憋了半天就写出"帮我分析下数据"——然后收到的结果总差点意思，又说不清差在哪。

其实好需求没那么玄学，官方文档里那套"目标、输入、输出、约束"的四要素是有效的。但对新手来说，看懂方法论和自己写出第一条需求之间，还隔着一段距离。

这段距离，WorkBuddy 在创建任务页里铺了一条捷径：一排现成的提示词模板。今天这篇就手把手讲讲怎么把它用顺手，把"抄作业"这件事做明白。

第一步：找到模板——先选对场景

打开创建任务页，模板就挂在输入框上方，按场景分了组：日常办公、代码开发、设计创意。

你今天想写周报就切到日常办公，想改代码就切到代码开发。场景切换后，模板列表会跟着换，不用在一堆不相关的模板里翻找。

这个分组设计挺贴心：模板不是越多越好，是"此刻相关的"才显出来。

第二步：悬停预览——灰字先看清，再决定用不用

点之前，先把鼠标悬停在某个模板上（用键盘聚焦模板按钮也行），输入框里会即时出现一段灰色预览文案——也就是这条模板的完整内容。

你不用先点了再用，而是先看清到底要"抄"什么。这里有三个细节值得知道：

一、输入框里已经有字的时候，预览会接在你原有内容的末尾。 你原来打的黑字保持不动，灰字跟在后面，"我的需求 + 这条模板"拼起来的完整效果，一眼就能看出来。

二、鼠标移开、失去焦点或切换场景，预览会自动清除。 预览是临时的，不会一直占着你的输入框。

三、来回悬停几个模板，预览会跟着切换。 相当于把几份"范文"摆在一起比一遍，挑最贴合的那个。

这三条合起来就是一个很顺的挑选流程：悬停 → 看灰字 → 换一个 → 再比 → 定下来。

第三步：点击套用——灰字变正字，才算真用上

预览满意了，点一下这个模板，内容才会真正填入输入框。

这里有个容易误解的点要划重点：悬停时的灰字只是预览，不会进入草稿、不会进撤销记录，更不会被发送。 也就是说，你悬停半天、来回比对了十次，只要没点，输入框里什么都没发生；确认点击之后，模板内容才算"落笔"。

所以放心大胆地在模板上滑来滑去——看错看漏都没有成本。

第四步：改造成自己的——模板是骨架，血肉你来填

模板给的是骨架，直接发送也能跑，但想拿到更准的结果，建议花一分钟把它改成你的。

官方建议补齐的四要素，正好拿来当改造清单：

• 目标：要生成什么内容、处理什么文件——把模板里的泛化描述换成你的具体事项；
• 输入：需要分析的数据、参考的文档——用 @ 引用文件，或 Ctrl/Cmd + V 直接粘贴截图，也可以把文件拖进输入框；
• 输出格式：Word、Excel、PPT 还是表格——写明确，别让 AI 猜；
• 约束：风格、字数、截止时间这类硬性要求，一并写进去。

举个改造的例子。官方示例里有句"整理 Downloads 文件夹里的图片，按日期分类"，你可以改成"整理 D 盘 2026 拍摄素材文件夹里的图片，按'月份-地点'命名分类，输出一份清单表格"——后者拿到手就能用，前者还得返工。

顺手把输入框左下角的选择工作空间点一下，指向素材所在的目录，它读取文件就不会跑偏。

第五步：发送之后——三个区域各就各位

点发送，任务就建好了，后面的流程是明牌：

新任务出现在左侧任务列表；对话区持续展示执行过程和输出；右侧结果区按任务类型展示产物、文件、变更和预览。

中途想到漏说了什么？直接在对话区补消息，不用删掉重来。手上还有别的活？再建一个任务并行推着，互不打扰。

最后

总结一下这条"抄作业"路线：切到对应场景 → 悬停看灰色预览 → 比选后点击套用 → 按四要素填上你的血肉 → 选好工作空间再发送。

提示词模板解决的是"第一句不知道怎么写"的问题。它不会替你思考需求本身，但能让你从一张白纸变成有草稿可改——对多数人来说，改比写容易得多。

下次再对着空输入框发呆，先去摸一摸那排模板。悬停一下，灰字就在那儿，抄完再改，比干想快多了。