高考篇 | 高中历史学习之我见

作者简介

范馨蔚

毕业院校：成都七中

就读院校：北京大学

正在阅读这篇内容的同学中应该既有已经确定了选择历史科目的同学，也有还在犹豫中的同学。所以在第一部分里我按时间顺序梳理了高中历史学习的几个阶段和每个阶段的主要任务。

首先是选科前阶段。在这段时间里其实大家需要做的最主要的事情就是确定自己是否要选择历史学科。对我来说，做选择的主要决定因素是“兴趣+能力”，当然，未来的专业选择范围、就业情况等也可能是一些同学的首要考虑。

权衡这些因素的方式是多样的，可能是通过历史学习、考试，也可能来自和师长的沟通，重要的是大家对自己学习情况的当下和未来有一个基本判断。无论如何，一旦做好权重排序，做出选择之后，就应该转化为“落子无悔”的心态，专注于选择之后的学习。

在这一阶段（其实一直持续到大概高三，大家不太有时间看书之前），许多同学会担心自己的学科积累不足，具体来说可能是阅读的书籍不多，或者对“历史轶事”了解不多。

对于这个问题，首先，学科积累对高中历史学习有一定帮助，但也不和成绩直接挂钩；第二，以成都七中的教学质量和同学们的学习能力水平来看，只要上课认真听讲掌握老师要求的内容，适当地参与一些强基内容课程，大家的史学积累应对高考应该是完全足够，并且横向比较是较为领先的。

以及，如果有意拓展自己的历史知识面，高中阶段比较推荐从经典作品开始阅读，或请老师推荐。

然后就是分科后一直到大约高二下期（可能因人而异），在这阶段大家的主要学习任务是完整扎实地学习高中历史要求的知识，把基础打好。

这里需要提到，我们成都七中的历史教学安排和成都市绝大多数学校有所不同（至少截止2025届），我们学校采取的方式是分科后按照纲要上下的顺序再完整地上一遍通史，过程中融入几本选必的专题史内容，最后再进行专题复习，而不是其他学校上完纲要后上选必的方式。

我们不去评判方法优劣（我们学校这种方法的效果在最终的高考成绩中自然有所体现），只是希望提醒大家，由于这种教学顺序，大家在零诊（甚至一诊）之前可能还没有学完全部内容，不用太过焦虑自己的知识范围和应试技巧问题。

只要在前期学习过程中掌握牢学扎实，其实知识都是相通的，历史教材的分隔界限也不像理科那么明确（没学可能就是不会），其实基础题中不太会出现不知道的知识（不知道的大概率所有考生都不知道）。

至于应试技巧，高三还有大把时间去思考打磨，不必急于一时，更何况现在高考命题的趋势是可以套模板用技巧的题目大大减少。总体来说，思维锻炼和基础知识掌握是备考最基础也最重要的“方法”。

那至于什么叫作掌握好基础知识，我认为比较理想的情况是，在进入专题史复习之前就应该搭建好整个高中历史的知识框架。

具体来说，知识层面历史脉络清晰，清楚时间轴上每个历史时期的时代特征和重要史实（时间轴思维是偏纵向的，需要大家自己多花功夫；偏横向的中外对比和某一话题的历史发展后期专题复习和做题会训练得比较多，自己酌情准备即可），思维层面拿到题目的基本分析框架要搭建好，做到看到考试话题就可以定位时间空间，审完题目后就有基本思路。

再次提醒大家，上述知识和思维能力是非常非常重要的，它们构成了分数的基本盘，而且正向主动地完善自己的知识体系（上课认真、及时复习；薄弱部分多看教材多总结）比靠刷题来发现知识漏洞效率其实高出许多。（做十道题能找到几个漏洞就算很多了）

当然，这是一种理想情况，大家可以以这样的目标要求自己，如果暂时还没有做到后续也还有时间。

最后就是高三阶段。这一阶段的重点就是查漏补缺、建立系统的应试思维（这并不容易！也不同于“僵化死板”的偏见）、调整心态。高三时间整体比较紧张，能够用于自己思考复盘的时间其实比较少，了解自己的学习情况和薄弱点，有针对性地进行巩固和突破才能提高效率。

这里的薄弱点可能是某一知识板块或者某种思维运用，如审题总是审不到重点/小论文逻辑不畅等，可以从自己主要的失分原因来寻找，通过记忆复习、总结整理、练题等方式解决，多和老师沟通也非常重要！

系统的考试思维则是指形成一套面对试题时的SOP来帮助我们减轻思维负担（形成习惯之后就会减少消耗用于思考内容的精力），我会在后文中分享我自己的方法（和我认为比较好的一些心理状态），切记适合自己的才是最好的～

掌握学科要求的核心能力对学习无疑有很大帮助。《普通高中历史课程标准（2017年版）》把历史学科核心素养分解为五个方面：唯物史观、时空观念、史料实证、历史解释、家国情怀。

如果大家翻阅过每年教育部门出版的权威高考题解析，就会发现教研专家们正是通过这几个方面来出题、解题、评题，它们无疑是高中历史学习的核心。

另外，了解这几个方面也有助于我们在做题时进行一些排除，如不符合唯物史观的选项通常是错误的（不过也看设问要具体情况具体分析）。除此之外，我认为想要真正“学好”历史，把握尺度的能力和一定的学术思辨能力也非常重要。

把握尺度的能力有点类似对某件事“有/没有概念”，涉及宏观与微观、间断与连续、相关与因果等多个方面。举一些例子，比如中国古代的基层治理问题，“皇权不下县”在多大程度、哪些层面上才是准确的；

鸦片战争作为一般学术上中国近代史的开端，在此前此后，哪些要素发生质变，哪些又在缓慢量变等等。这些都是复杂动态的问题，对于试题难度较大的中国史板块和其他重难点话题/事件，适当地思考、辨析，锻炼把握尺度的能力还是很重要的。

学术思辨能力的重要性近年来也不断提升。在新高考历史命题中，大学教授的参与并不鲜见，出题者们还会有意地将试题与一些学科前沿话题相勾连，以此进行试题创新、检验学生的历史思维能力（2025年四川历史高考小论文就是很好的例子）。

所以阅读一些学术作品或了解一些近年来的研究热点还是有一定重要性的。

要提升这部分能力，大家可以在B站等平台上找一些内容（推荐B站up主@源史社会），另外，比较推荐《历史真题溯源》这套电子资料（直接在tb/微信搜索即可购买），我高三的时候在零碎时间当调剂看，感觉有一定收获。仅供大家参考：

这里稍稍发散一下教辅的问题，我个人认为，把学校发的练习册用好，到了高二后期和高三开始做高考题就已经足够，不推荐其他教辅。市面上历史教辅质量良莠不齐，低质量题很可能对思维产生误导；

而且由于各省自己命题，近几年高考题数量已经很多，选择质量较高、出题风格和四川相似的高考真题（适当参考成都市诊断性考试题）反复做多思考、认真揣摩推敲答案最直接有效。

接下来两个部分主要分享一些具体方法。首先是对我历史学习起到帮助的两个习惯。

在平时学习和考试中，可以把需要辨析的重点概念、自己觉得易错易混的知识点、上课讲到/考试中积累的重要分析框架答题思路专门写在一张纸上，考试之前看看能帮助我们进入状态，也会觉得放心一些。

高三后期我还会积累一些重要的，或者我容易忘记的答题要点和思路，高考前我也有一张纸记录考前要提醒的自己重点。总之就是在积累中慢慢形成适配自己学习情况和思维方式的补充知识库。

比如概念：

p.s.我觉得区分起来有点繁琐，就把知识性概念和题目中出现的定义性概念放在一起了。

比如高三积累的一些答题要点：

比如一些易错易混（按时间段）：

到了高三，学校考试的范围和题型都更规范质量更高，课下大家也会自己做高考题（和其他质量较高的套卷），那么如何最大程度地用好这些试卷呢？我认为首先是回顾，回顾自己有问题的部分，比如时间分配或某个具体题型。

然后就是整理知识点和设问方式，尤其是高考题，在每道题旁批注本题考察的知识点和设问点（原因/结果/行为等），经过一些实践训练就会发现自己对题目和命题规律有了更深的认识和体会。

这部分主要分享我的考试流程和一些直接具体的应试方法。首先是时间分配。考前五分钟我一般会先大致浏览答题的材料、话题和设问（对难度、答题方向等有一点基本感知），然后就开始看选择题。

正式开考15分钟通常涂完卡开始做大题（一定要先涂卡！），三个大题的时间分配一般是25+15+15（最后有五分钟余地），具体要看实际情况，不过如果超过这个时间5分钟可能就要考虑先跳过，为后面题目留出时间。

我通常是按顺序做，不过高考时一开始对小论文不太有想法就留到最后来写了。一定不要在一道题上耗费太多时间，当断则断，把题号圈起来就往后做（一般做第一道大题会因为没进入大题状态和觉得时间充裕犹豫很久，往往其实超时）。

我做题时也不习惯经常看时间，更多是做题过程中和做完一道大题大概看一下，对做题速度的练习要从平时的定时训练中来。

做选择题一定要认真读材料，读清楚材料想说什么（切忌想当然），选择与材料中心思想一致、覆盖材料各方面信息的答案；排除则从“时空+表述”两方面来看，看和时代特征有没有冲突，表述有没有问题。

涂卡时可以把题目设问句选择的选项连起来读一遍再确认一次（有时候就会觉得有问题了），同时检查自己涂的字母是不是要选的选支。关于配平的问题，配平有不确定性，我们这一届成都市几次诊断性考试的选项都配平了，但是高考也不一定。而且配平了还好，那如果没配平呢？万一为了配平错了把对的改错了呢？大家可以自己权衡一下(^^)

开始做每一道大题前，我会先判断话题，然后批注一下该话题涉及的领域和相关的答题思路（读完材料可能被“蒙蔽”）。我通常是先读题审题，主要审材料范围、时空定位、分析对象（问什么事情）和任务（原因/结果/特点）。

然后再根据材料范围限定读材料，对材料分层，简单梳理一下每层的重点，读完材料后看看材料的组织逻辑。历史试卷上的材料都经过挑选和删增，绝大多数情况下呈现出来的材料都是有信息量的。

读完材料确认一下任务就开始组织答案，我认为文科类题目的答案都是“理论/知识逻辑、材料逻辑、设问逻辑”的统一。

通常材料导向的题目是先根据材料的分层材料里找答案，理论导向的题目就是根据分析框架填充材料（知识逻辑：看前，正渐进/积累/继承，反束缚/禁锢/现实困难；看后，节点，探索/借鉴；看下，经济基础阶级基础；看上，上层建筑，政经文社等；看本身，微观；看大局，宏观时空）。

作答时分点清晰，尽量使用学术化、论述化的语言，像把单词组合成句子一样组合历史学科术语。

一边写可以一边想想，如果自己是阅卷老师，这是自己想看到的用语和内容吗。初步答完之后，对照分值检查一下要点数，再根据三统一补充一些材料以外的要点（对时空特征时代背景的把握和平时积累），就比较完整地答完了。

这里单独提一下小论文，不同于解答题偏向“解构”的思维方式，小论文更需要“建构”的能力，即自己搭建起一条清晰的逻辑。

首先还是应该分析写作任务（说明观点/阐释现象/解释原因），再据任务思考史论结合的方式，具体来说就是找好路径（找现象/A对B，A如何影响B）和落点（每个史实的目的是什么），下笔时注意题目的格式要求和语言表述，有代入感地产出。

以上是我最终考试时的全过程，当然在考场上可能不一定都会意识得到、运用出来。不过考前我会提醒自己，在平时有意识地提醒和强化练习中，很多思维也会内化成习惯。祝大家都能顺利地建立起适合自己且行之有效的应试流程。

我认为在高中历史学习过程中，有两个心态是非常重要（且有一定学科特性）的。

首先是专注自己不比较的心态。每个人的知识积累、学习习惯、思维模式都不同，在某个板块/题型有擅长或不擅长是再正常不过的事情，对知识点掌握也因人而异。所以在学习，特别是后期复习的过程中，和他人比较进度和项目多半只会徒增压力。

此时更应该把重心放到自己身上来，关注和昨天相比，今天新解决了什么问题，有哪些收获，而不是一味地用付出的时间或者完成的所谓“名目”来苛责自己。和老师的沟通也是同理，在认知自身情况、已经进行充分思考的基础上，和老师进行有针对性地沟通会更有效率。

第二是“知止有定”的心态。历史知识之繁多，历史事件之细微复杂，在知识圈扩大的同时，和未知接壤的边界也在延长。在学习的过程中感到困惑，在考试时遇到挫折都是正常且应该被接受的情况。

努力完善自身打磨语言锻炼思维，尽量地研究贴近命题和标答的思路；不囿于一次考试的成绩或排名，发现问题解决问题，培养耐心决心信心；更重要的是，对历史学科和历史保持敬畏之心与探索的兴趣，由此就能以平和坚定积极的态度面对未来大大小小的考试。

高考前的最后一节历史课上，LR老师对我们说，希望大家重视高考不是因为它被赋予了怎样的意义，而是因为我们本来就应该认真慎重地对待自己人生的每一件事。

既因为自己取得的进步、因为可以感知、理解漫长时间、广阔空间中起伏变化的复杂事物而满足和欣喜，又因为自己还未知的领域、因为“渺沧海之一粟”而感到敬畏、谦卑和好奇，这是一种非常珍贵的体验，也是历史学科的魅力所在（之一）。

以上就是我个人对高中历史学科学习的一些简单想法，希望大家阅读之后有所收获，也很欢迎同学们和我交流、批评指正。祝大家历史学习、考试顺利～

最后，感谢我的高中历史老师LR老师，做您的学生，做成都七中的学生，做历史的学生，做世界的学生，我何其有幸。