夜雨聆风
一个人也能运营一个公众号？AI说：当然可以。
你有没有这种感觉——
花2小时写了一篇自认为不错的文章，结果发布的时候：
• 登录公众号后台 → 10分钟 • 调整格式、排版、配图 → 30分钟 • 上传封面图、填写摘要 → 10分钟 • 反复检查错别字、链接 → 10分钟
写稿2小时，发布1小时。
而且，每次都要重复这些繁琐的步骤。如果每天都要发布，这个时间成本真的太高了。
有没有什么方法，能让写稿和发布都自动化？
有。OpenClaw + 微信公众号自动化 = 全链路一个人搞定。
今天这篇文章，就给你分享一套我一直在用的方案：从写稿到发布，全自动，最快2分钟完成。
一、为什么公众号运营这么累？
在讲方案之前，先分析一下公众号运营的痛点：
痛点1：流程碎片化
写稿是一个工作流，发布是另一个工作流，中间需要手动切换。每次切换都要重新登录、重新熟悉后台，效率很低。
痛点2：格式要求多
微信公众号对图片尺寸、标题字数、摘要长度都有严格要求。每次都要手动调整，很烦。
痛点3：素材管理混乱
文章里的图片、封面图、摘要图……各种素材分散在不同文件夹，找起来费时间。
痛点4：发布频率难以维持
因为流程太繁琐，很多人保持不了日更甚至周更。频率上不去，账号增长就慢。
这些问题，OpenClaw 都能帮你解决。
二、OpenClaw + 公众号自动化的核心理念
简单来说，这套方案的逻辑是：
用 Markdown 写稿 → AI 自动处理格式 → 一键发布到公众号草稿箱
你只需要做两件事：
1. 写好 Markdown 格式的文章 2. 说一句"帮我发布到公众号"
剩下的全部交给 OpenClaw。
三、方案一：baoyu-post-to-wechat Skill——Markdown 写稿，AI 一键发布
3.1 这个 Skill 是什么？
baoyu-post-to-wechat 是一个专门为微信公众号开发的 OpenClaw Skill。它的核心功能是：
把 Markdown 文章自动转换成微信公众号能识别的 HTML 格式，并一键发布到草稿箱
3.2 能做什么？
3.3 怎么安装？
npx skills add https://github.com/jimliu/baoyu-skills --skill baoyu-post-to-wechat⚠️ 注意：
• skills命令由 OpenClaw 提供，请确保已安装 OpenClaw。如果提示找不到命令，请先安装 OpenClaw：npm install -g @anthropic-ai/openclaw• 是 GitHub 仓库，不是 npm 包，需要通过 GitHub URL 安装，不能用 npm install @jimliu/baoyu-skills
安装完成后，还需要配置一下：
1. - 获取公众号凭证
• 登录微信公众平台 mp.weixin.qq.com • 进入「设置与开发」→「基本配置」 • 获取 AppID 和 AppSecret 2. 配置环境变量 环境变量文件应放在用户主目录下（推荐）或项目目录下：
# 创建配置文件（推荐用户级配置，Mac/Linux/WSL）mkdir -p ~/.baoyu-skillscat > ~/.baoyu-skills/.env << 'EOF'WECHAT_APP_ID=你的AppIDWECHAT_APP_SECRET=你的AppSecretEOF# Windows PowerShell# New-Item -ItemType Directory -Force -Path "$env:USERPROFILE\.baoyu-skills"# notepad "$env:USERPROFILE\.baoyu-skills\.env"3. - 配置 IP 白名单
（如果提示权限不足） • 在公众号后台的「基本配置」页面 • 把你的服务器 IP 加入 IP 白名单
3.4 怎么使用？
方式一：直接命令发布
# ${BUN_X} 是 bun 自动解析脚本运行器的写法，bun 已安装时为 bun，否则为 npx -y bun${BUN_X} <skill-path>/scripts/wechat-api.ts article.md \ --theme modern \ --color purple \ --author "文昌" \ --cover cover.png💡 提示：在 OpenClaw 中，Skill 会自动解析
${BUN_X}，你也可以直接说"帮我用 baoyu-post-to-wechat 发布 article.md 到草稿箱"，AI 会自动处理。
方式二：AI 帮你写稿并发布
你只需要告诉 AI：
"帮我写一篇关于 OpenClaw 使用的教程，然后用 baoyu-post-to-wechat 发布到我的公众号草稿箱"
AI 会自动完成：
1. 撰写 Markdown 文章 2. 渲染 HTML 格式 3. 上传配图 4. 发布到草稿箱
你只需要去草稿箱点「群发」就行。
四、方案二：OpenClaw + WeWe-RSS——全自动采集+分析+写作
如果你想做一个资讯类公众号，每天自动抓取目标账号的文章，然后 AI 自动分析、自动写稿、自动发布，这套方案更适合你。
4.1 整体架构
微信公众号（目标账号） ↓ WeWe-RSS 自动抓取OpenClaw 知识库（每日8点自动更新） ↓ AI 自动分析筛选AI 自动写稿 ↓ baoyu-post-to-wechat公众号草稿箱4.2 准备工作
总成本：0元（模型用 DeepSeek 或腾讯混元，性价比高）
4.3 搭建步骤
第一步：安装 OpenClaw + 配置飞书机器人
# 安装 OpenClawnpm install -g @anthropic-ai/openclaw# 添加飞书频道（需要先在飞书开放平台创建应用）openclaw channels add --channel feishu第二步：安装 WeWe-RSS
docker run -d \ --name wewe-rss \ -p 4000:4000 \ -e DATABASE_TYPE=sqlite \ -e AUTH_CODE=你的授权码 \ -e FEED_MODE=fulltext \ -v $(pwd)/data:/app/data \ --restart unless-stopped \ cooderl/wewe-rss-sqlite:latest⚠️ 关键说明：
• ：务必加上这个数据卷挂载，否则容器重启后数据会丢失！ • ：设置你自己的授权码，后续通过 API 访问时需要用到 • ：开启全文输出模式，API 返回完整文章内容（默认只返回标题和摘要） • 启动后访问 http://localhost:4000，用微信读书账号扫码登录，然后订阅目标公众号
⚠️ 重要限制：哪些公众号可以被采集？
WeWe-RSS 只能采集已加入 RSS 分发的公众号，类似于在 RSS 阅读器里订阅播客——只有主动开放的公众号才能被抓取。
如果某个公众号没有被 RSS 收录，怎么办？
• 方案一：WeWe-RSS 官方提供付费定制服务，可以把你的目标公众号加入到 RSS 源中，付费后大约 2-3 个工作日生效 • 方案二：手动在 WeWe-RSS 后台提交目标公众号的 RSS 申请，等待官方处理 • 方案三：选择本身已被广泛收录的资讯类公众号（很多新闻/科技/财经账号已自动收录） 💡 建议：开始前先在 WeWe-RSS 里搜索你的目标公众号，确认是否已收录，再决定是否需要付费定制。
第三步：配置 Obsidian 知识库
创建一张多维表格，记录抓取的公众号信息：
第四步：编写自动化脚本
核心逻辑：
1. 定时（每天8点）从 WeWe-RSS 获取 JSON Feed 2. 解析公众号文章的 HTML，提取 js_content 3. 通过飞书 API 写入多维表格 4. AI 分析后生成选题建议
第五步：设置定时任务
openclaw cron add \ --name "GZH-Sync" \ --cron "0 8 * * *" \ --session isolated \ --message "开始同步公众号文章..." \ --announce \ --channel feishu \ --description "每天早上8点自动同步公众号文章到知识库"💡 cron 参数说明：
• --cron "0 8 * * *"：标准5段式 Cron 表达式，意为每天8:00执行• --session isolated：在独立会话中运行，不干扰主对话• --message "..."：发送给 AI 的指令内容• --announce：执行完成后将结果推送到--channel指定的聊天• --channel feishu：结果推送到飞书• --description：任务描述（方便管理）其他常用定时配置示例：
表达式 含义 0 8 * * *每天早上8点 0 */2 * * *每隔2小时 0 8,20 * * *每天早8点和晚8点 30 8 * * 1-5工作日早上8点30分 --every 30m每30分钟（简化写法）
4.4 效果展示
早上8点，OpenClaw 自动执行：
1. 抓取5个目标公众号的最新文章 2. AI 分析每篇文章的核心观点 3. 生成当天的选题建议列表 4. 写好初稿并发布到草稿箱
你只需要：
• 早上喝杯咖啡 • 打开草稿箱看看 AI 写的文章 • 改一改，点「群发」
五、全链路流程图
为了让你更直观地理解这套方案，我画了一张全景图：
传统方案 vs OpenClaw 自动化方案对比：
六、适合谁来用？
这套方案特别适合：
1. - 个人自媒体人
• 想日更但时间不够 • 想要提高发布效率 2. - 政府/企业新媒体运营
• 需要管理多个公众号 • 内容生产压力大 3. - 知识付费从业者
• 需要快速产出内容 • 想建立自己的知识库 4. - 想用 AI 提效的任何人
• 对技术不太懂 • 但愿意学习新工具
七、技术命令速查表
为了方便实操，这里汇总了文章中涉及的所有关键命令：
安装 baoyu-post-to-wechat
npx skills add https://github.com/jimliu/baoyu-skills --skill baoyu-post-to-wechat配置微信公众号凭证
mkdir -p ~/.baoyu-skillscat > ~/.baoyu-skills/.env << 'EOF'WECHAT_APP_ID=你的AppIDWECHAT_APP_SECRET=你的AppSecretEOF启动 WeWe-RSS（SQLite 版）
docker run -d \ --name wewe-rss \ -p 4000:4000 \ -e DATABASE_TYPE=sqlite \ -e AUTH_CODE=你的授权码 \ -e FEED_MODE=fulltext \ -v $(pwd)/data:/app/data \ --restart unless-stopped \ cooderl/wewe-rss-sqlite:latest添加定时同步任务
openclaw cron add \ --name "GZH-Sync" \ --cron "0 8 * * *" \ --session isolated \ --message "开始同步公众号文章..." \ --announce \ --channel feishu八、一句话总结
OpenClaw + 微信公众号自动化 = 一个人也能运营一个公众号
写稿交给 AI，发布交给自动化，你只需要把时间花在真正重要的事情上。
下一步
1. 先试试 baoyu-post-to-wechat：体验一下 Markdown 到发布全流程 2. 再搭 WeWe-RSS：体验全自动采集的快乐 3. 设置定时任务：让 OpenClaw 每天自动帮你运营
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