夜雨聆风一、先认识即梦【生图】4大核心功能
打开即梦 → 点击开始生图
1. 图片生成：画画、做图、换脸、换衣服、换背景
2. 视频生成：把图片变成视频
3. 数字人：让照片说话、唱歌
4. 动作模仿：让照片人物/动物跳舞
二、第一步：先做出你想要的图片（美女/萌娃/奶奶/动物）
方式A：用灵感库搜现成图
1. 打开即梦 → 开始生图 → 图片生成
2. 点右上角放大镜
3. 搜索：美女 / 帅哥 / 萌娃 / 奶奶 / 猫咪
4. 选一张喜欢的 → 点做同款
5. 复制下方提示词
6. 模型选择：3.0模型（换脸必用）/ 5.0最新
7. 可修改：衣服颜色、发型、背景、装饰
8. 点生成 → 得到高清图片
方式B：自己写提示词做图（不会写找豆包）
1. 打开豆包
2. 发指令：
我是摄影师，请帮我写中文绘画提示词：五只可爱小猫咪，像人一样站着笔直，穿不同颜色玩偶服，站在漂亮公园里
3. 复制豆包给你的提示词
4. 回到即梦 → 图片生成 → 粘贴提示词
5. 比例：人物多就选16:9 / 4:3，单人用9:16
6. 模型选3.0/4.0/5.0 → 生成图片
三、第二步：把别人的脸换成【你自己/家人】（换脸教程）
1. 选一张生成好的图片 → 点下方重新编辑
2. 点提示词框旁的**+号（参考图片）**
3. 上传你自己/家人的照片
4. 参考功能里选第3个：人像写真
5. 只固定五官，背景发型不固定
6. 模型必须选3.0（只有3.0能换脸）
7. 点生成 → 完成换脸
四、第三步：让照片【说话】（数字人说话教程）
1. 选一张换好脸/做好的图片
2. 右侧工具栏 → 点开数字人
3. 等待图片检测（没反应就再点一次）
4. 输入你想让它说的话
例：谢谢哥哥姐姐，祝大家开心健康，幸福平安
5. 去掉多余标点符号
6. 选择音色：美女/男生/老人
7. 生成效果选快速（省积分）
8. 点立即生成 → 等待出视频
五、第四步：让照片【唱歌】（数字人唱歌教程）
① 先下载歌曲
1. 打开抖音 → 点首页放大镜
2. 搜索：热歌榜 / 歌曲名
3. 选一个视频 → 点右侧分享箭头
4. 点保存本地 → 歌曲存到相册
② 回到即梦制作
1. 即梦 → 开始生图 → 数字人
2. 上传要唱歌的图片（单人/合照都可）
3. 点下方小电视机图标
4. 从相册选择刚下载的歌曲
5. 生成效果选快速
6. 可开画面描述：写动作（陶醉、摇摆、左右移动）
7. 点立即生成 → 等待唱歌视频
③ 加字幕（免费）
1. 生成后 → 点分享至抖音（不发布）
2. 抖音编辑页 → 右侧点更多
3. 找到自动字幕 → 点开识别
4. 选字幕样式、改字体大小位置
5. 点文字 → 输入歌曲名
6. 保存到相册 → 无水印完成
六、第五步：让照片【跳舞】（动作模仿教程）
① 先下载舞蹈视频
1. 抖音 → 放大镜搜舞蹈：
青苹果乐园 / 广场舞 / 谢谢你的爱 / 太极
2. 选真人舞蹈视频（别选AI动物）
3. 点分享 → 保存本地
② 即梦制作跳舞
1. 即梦 → 开始生图 → 选图片
2. 右侧点动作模仿
3. 上传图片（单人/多人/动物都可）
4. 点添加动作
5. 选择刚下载的舞蹈视频
6. 等待创建模板（2-3分钟）
7. 模式选快速（最省积分）
8. 点生成 → 完成跳舞视频
③ 无水印保存
1. 点分享至抖音（不发布）
2. 返回相册 → 自动保存无水印视频
七、第六步：多人合照合成（不用真拍）
1. 即梦 → 图片生成
2. 点**+号**依次上传：
- 图片1：你的照片
- 图片2：朋友/家人照片
- 图片3：背景图（景区/公园）
3. 输入描述语：
把图片1和图片2的人物合在一起，手拉手肩并肩，站在图片3的背景里
4. 比例9:16 → 模型4.0以上
5. 点生成 → 自动合成合照
八、第七步：多模态编辑（穿指定衣服+拿指定包+站指定车）
1. 即梦 → 图片生成
2. 依次上传5张图：
- 图1：人物
- 图2：衣服
- 图3：鞋子
- 图4：包包
- 图5：汽车/背景
3. 输入描述：
让图片1的小姐姐穿图片2的裙子，穿图片3的鞋子，拿图片4的包包，站在图片5汽车旁，背景是豪华车展大厅
4. 模型必须4.0及以上
5. 点生成 → 完成高级合成图
九、第八步：创建【自己的数字分身】（出镜功能）
1. 即梦首页 → 点开出镜（不是生图）
2. 点创建分身
3. 前置摄像头对准自己
4. 清晰念数字：1234567（提取声音）
5. 左右摇头 → 识别五官
6. 右下角小分身图标 → 管理分身
- 录不好可重新录入
7. 权限选择：仅自己（保护隐私）
8. 可做：情景短剧、带货视频、旅游特效
十、小白必记重要规则（必看）
1. 换脸只能用3.0模型，其他模型不行
2. 做视频优先选快速模式，最省积分
3. 每天免费积分：60-100，大师模式很耗积分
4. 跳舞/唱歌用图片比视频嘴型更准
5. 多人同框：直接传合照，不用抠图
6. 无水印方法：分享抖音→不发布→返回相册
7. 提示词越详细，生成越精准
