午后碎碎念:被游戏、生活困住的我,今天靠撸铁慢慢赶走心魔
今天整个人都处于一种说不上来的烦躁里,从中午打开王者荣耀那一刻开始,坏情绪就没断过。
本来只想随便打两局放松一下,结果越打越觉得没意思。现在的游戏真的被系统拿捏得死死的,躺赢局你全程都像个局外人,只能默默打野怪看着队友乱杀,到最后赢了也只加一颗星,战力分一点没有,自己的操作和参与感完全被忽略。
反过来躺输局就更无力了。你拼了命打出高光时刻,单挑也能赢,可架不住队友不给力、对面一直针对,再秀也翻不了盘。那种明明自己没做错什么,却要跟着一起输掉的感觉,真的特别憋屈。
今天最让我无语的一局,我拿貂蝉对线程咬金。按理来说貂蝉本来就克制程咬金,正常情况下根本不可能被单杀。可我这手机用了三四年了,又老又卡,上线那一下突然卡顿,技能没放出来,位移也没躲开,硬生生被程咬金单杀了。当时看着黑白屏幕,真的又气又好笑。
后来经济起来了,我也能反过来单杀他,可全程队友抢我线,也不来支援,对面打野还一直来抓我,打得我心态直接崩了,评分也低得离谱。气不过我还邀请了那个程咬金一起玩,结果他拿了个凯,打得还是很离谱,最后又输了。
一赢一输,永远卡在一个段位上不去,想上王者,匹配到的全是上过王者的对手,队友却参差不齐。单排真的全靠运气,也就只有开黑大厅里,才能偶尔碰到几个正常点的队友。打到最后只觉得,这游戏越来越无聊,完全是机制在玩人,不是人在玩游戏。
游戏里的火气还没消,昨天跑步遇到的糟心事又冒了出来。
现在有些人真的挺没素质的,遛狗从来不牵绳,任由狗在路中间跑来跑去,有时候还会往人身边凑。我每次看到都挺担心的,先不说卫生问题,狂犬病这种事真的不能大意,主人怎么就能这么放心?尤其是一对情侣,狗在人群里窜,别人提醒一句还态度很差,看得人心里直膈应。
还有一群大爷大妈,三五成群直接站在路中间聊天,整条路都被堵死,别人路过都得小心翼翼挤过去。我跳绳还没到,本来想着到货了就在楼下好好运动,可一想到楼下那些总爱盯着别人看、指指点点的大爷大妈,就觉得头疼,好像做点自己的事,都要被异样的眼光打量。
生活里这些鸡毛蒜皮的小事,堆在一起就特别磨心态。再加上最近本来就烦心事一堆,整个人都快被压得喘不过气。
考研成绩不理想,就算调剂,也很难调到什么好学校。看着身边人和网络上全是上岸的消息,心里更不是滋味。大数据也好像故意跟我作对,明明不想看,还天天给我推各种喜报、经验贴,生怕刺激不到我。
有时候真觉得,AI算法再厉害也没用,因为它一点情商都没有,只知道按数据推送,完全不管看的人心里是什么感受。
工作也难找,家里人也帮不上什么忙,所有压力、所有选择,都只能自己一个人扛。站在人生这个岔路口,要学历没那么亮眼,要出路没那么清晰,迷茫到不知道该往哪走,只能像水一样,慢慢等,慢慢熬。
好在今天没有一直陷在这种情绪里内耗,我去撸铁健身了。
举铁的时候,重量压在身上,每一次发力、每一次坚持,都像是在和心里那些乱七八糟的东西对抗。那些因为考试、工作、未来堆积起来的焦虑、自我怀疑、不甘心,我把它叫做心魔,在一次次训练里,慢慢被打散。
健身的时候很纯粹,没有游戏机制,没有猪队友,没有指指点点的路人,也没有烦人的大数据。你只需要专注于自己的动作,感受汗水流下来,感受肌肉的发力。脑子里那些纠结、内耗、自我否定,会慢慢安静下来。
原来对抗心魔最好的办法,不是躲在游戏里麻痹自己,也不是躺在床上胡思乱想,而是动起来,把注意力拉回自己身上。
身材是练给自己的,心态也是练给自己的。每多举一次,每多坚持一组,都是在告诉自己:我能掌控自己的身体,就能慢慢掌控自己的生活。
手机现在只剩五十多的电,也不想一直抱着刷来刷去。下午打算出门去古茗买杯咖啡,找个地方安安静静坐一会儿,给自己喘口气的时间。
明天就要出发了,心里还是很复杂,依旧迷茫,依旧不安。
但至少今天,我靠撸铁赶走了一部分心魔,没有被坏情绪彻底吞掉。
人生很多时候就是这样吧,不会一直顺,也不会一直烂。游戏可以不打,糟心的人可以避开,坏情绪可以靠运动排解,前路再迷茫,也只能一步一步往前走。
不用急,也不用逼自己立刻好起来。
像水一样,慢慢流,慢慢等,总会有柳暗花明的那一天。
夜雨聆风