```5月6日下午，我和朋友克寒在咖啡馆进行了一场近3个小时的对谈。聊AI时代下的创作、人的价值与生命探索。克寒是一位创作教练，最近正在研究如何用写作和AI深化思考，他的微信公众号是：倪克寒。我会把对谈的主要记录，分若干篇分享到公众号。上周发了第一篇：关于AI时代内容创作的对谈（一）今天是第二篇，我分享了目前的AI内容生产工作流，你可以了解到我使用AI的主要方式。```🟢 克寒：我看你现在搞AI搞得风生水起，但我自己对AI的热情是一阵一阵儿的，也没着急去搞那些东西，可能是因为我有过教训，四五年前，我在笔记软件上折腾了很久，花了极多时间想要搭建一个完美的 all in one 的笔记软件。但后面发现，问题不在这个工具上，问题在我自己。后来我承认自己大部分想法都是垃圾，不值得记录，当我对这个不执着，也不执念于一个软件包揽一切后，我发现用苹果备忘录随手记下来就挺好的。重要的是我要写出来，然后不断地写，这反而更适合我。折腾工具花了大量时间，但没有产出。🟣 昱轩：确实，我们经常干了很多事情，最后发现问题不在工具上，也不在更好的方法上，都在我们自己——要么是没想清楚到底要做什么，要么就是颠倒了主次。你当时用的软件是 Obsidian 还是其他的什么？🟢 克寒：我最开始是从印象笔记转到语雀，然后又转到 Notion。用 Notion 的时候，我最大的时间就花在挑封面、改格式上。后来觉得不行，换到一个叫 Logseq 的软件，它类似 Notion，但是大纲笔记的形式，基本上都是清单，不用思考，回车就是一个列表分点出来，也是 Markdown 格式的本地化。后来又用了 Obsidian，搞了一堆插件。我总想找特别完美的方案，但找不着。现在用的是苹果备忘录，但接下来估计还是会迁到 Obsidian 里面，毕竟跟 AI 更适配。🟣 昱轩：我是上个月刚装的 Obsidian，发现上手难度确实有点大。但我没有深入折腾，就把我flomo的笔记导入，建了一些文件夹。也没有弄双链、知识图谱那些。我想先这么用，不折腾了，因为太费时间。而且跟 AI 一样，还是不能脱离具体的场景和需求。对于我这样做自媒体或 IP 的人来说，好像真的没有太多需求一定要让 AI 帮我去干。所以我也对AI的兴趣是一阵一阵的，最近就看 AI 觉得不过如此，真正核心还是在更内在的问题。比如，如何认知我自己、我的定位方向、期望以什么样的方式去创作内容、内容跟赚钱跟生活有什么样的关系，等等，这些都不是 AI 能直接帮我解决的。早点接触肯定也好，但可能没有那么巨大的本质差异。🟢 克寒：我看你之前也写到，你自己把创作的一些流程交给了 AI ，能讲讲具体的用法吗？🟣 昱轩：很多人期待的AI工作流，是按个开始按钮，工作流就自己跑一圈完成全自动闭环。这个我认为目前还实现不了。我的工作流AI化，主要就是围绕个人IP内容生产的几大环节，也就是输入、思考、输出，分别进行AI优化。比如输入系统，我平常会把读书的记录、跟朋友聊天或者想到的灵感，都记在 flomo 上。现在我给 OpenClaw 设了一个定时任务，每天早晨8点半它就打开 flomo 的网页版，抓取我过去24小时新加入的笔记，然后同步到 我的obsidian 里面。对于思考系统，我的obsidian 里装了 Claude 的插件，这样我就可以把某一篇或多篇笔记作为上下文发给它，请它它做延展，或者向我提问帮我深入思考。而输出系统，我在openclaw还专门建了一个内容写作机器人，我会把想写的内容用语音输入法说给它，还可以附上一些可参考的笔记，让它调用我的写作 skill ，写一篇初稿，发在飞书文档。这个写作skill，是根据我过往内容的写作风格总结出的。如果初稿我觉得简单修改后就能发，就可以让它按照排版 skill 排版到公众号的草稿箱，我来完成最终的发布。我看有些人做的工作流里，还有数据统计分析这一环，我觉得看每个人具体需要吧，我是没有做，因为我自己基本知道内容的数据形态是怎么回事。整个这套内容生产流程，虽然没有完全自动化，但我觉得确实还是有点用。过去只有自己去拓展材料的深度，或者思考创新点，现在可以借助 AI 提问或者和它讨论，人机协作。当然，最后出来的东西，也不能说完全属于自己了，毕竟有 agent 提供的视角和帮助。其实还有一个问题想解决，就是视频剪辑的AI提效。我也试了几个博主自己vibe coding的剪辑工具，但感觉都不够好用。最近又看到一个方案，似乎效果比之前的要好点，还没实际做验证。但是我又感觉，对于创作型的个人 IP 来说，好像用开拍的付费功能也就可以了，没有必要全都交给 AI ，因为跟它沟通、它进行修改也很耗时间。除非 AI 发展到可以特别丝滑地完成剪辑，把草稿扔给它，就能直接出不用改的东西。但我觉得不太可能。所以，有必要看看AI能创造一些什么样的新可能，但别指望它有一个完全自动化的工作流。我中午还看到影视飓风公开的AI工作流，他们用 AI 也很有深度，但是很明确界定了 AI 的边界和人的边界。比如他们有一个语音模型，能输出Tim的语音，但仅限于剪辑师估量时间的时候用、给甲方看样片的时候用，而绝对不会出现在成片里。🟢 克寒：我看他们很多都是用在创意阶段，提前大致把一个效果弄出来，提案 brief 的时候让甲方看一下大致的效果。真正到进入创作环节就不是这样了。🟣 昱轩：对，我觉得这个挺清醒的，也很现实。有时候人挺拧巴的，一方面担心被 AI 取代，另一方面又巴不得 AI 把活都替你干了。这不是既要又要吗？所以这里边肯定有些事是行不通的，趁早放下对 AI 不切实际的幻想。🟢 克寒：是。今天等你的时候我还看了张咋啦的一篇文章，她建议是从特别小的需求开始用 AI。🟣 昱轩：我挺赞同。对很多人来说，比较现实的，就是重新审视自己的工作方式跟工作内容，看看有没有一些什么地方 AI 能够提升。比如我现在做内容，有一点跟之前是完全不一样了。之前写初稿，我会在记事本上把灵感写下来，然后列大纲，第一部分大概写哪几个素材，第二部分哪几个素材。现在，我是直接用闪电说语音输入，把很粗糙大致的想法告诉Agent，让它提问或者延展。以前的创作过程，完全自己想，现在有一个东西能带来思维碰撞，可能一不小心就会碰出来个带着惊喜的盲盒。🟢 克寒：这点我想再深入探讨一下。我用 AI 写文章的时候很看重一个事，就是 AI 怎么让一个非常初步的 idea 发展成洞见，insight。之前看你推荐过《洞见远胜创意》，那本书我觉得挺好的，对我启发很大。所以我好奇，你会用这种方式去跟 AI 沟通吗？🟣 昱轩：偶尔会。比如写4月复盘这篇公众号文章的时候，挺卡顿的，包括下决心去写这个，都做了很久的心理建设。但是我在心力营的社群里大概写过一个初步的总结，而且平常的心力营晚卡也都同步到了 Obsidian 里。我就跟AI说，我现在要准备写一个4月的复盘，你看看我4月的晚卡和总结，你对我有哪些新的看见和思考？它说了很多，有一些我发现其实是蛮深刻的，只是出于个人原因，最终还是没有写进去。你提到“洞见”个点是很重要的。就像之前有段子说：在汽车发明之前，你要问用户想要什么，用户永远会告诉你他想要一辆更快的马车。这是我们的认知模式，如果快速出行就要靠马车，要优化就是更快的马车。但不会想到可以有汽车、有高铁，那些东西是在我认知之外的。AI 现在有可能能够呈现一些在认知之外的东西。一方面它掌握着更多的世界知识，另一方面，也因为它毕竟是“瞎掰”嘛。人的思维太被理性束缚，把很多路都堵死了。所以我觉得对比较重大的问题，可以使用AI 破局，打开思路，因为它能帮你完全跳出过去的模式，重新看待这个事。
夜雨聆风
