被AI气得半死的四个月，我终于让它替我干活了

三个月前，早上7点，我坐在客厅里，对着电脑发呆。

不是emo，是在等一个Chrome插件跑完。

第40次了。前39次全崩——要么抓取逻辑跑偏，抓了一堆垃圾数据；要么飞书写入接口超时，跑了8个小时白跑。每次崩掉我都想砸键盘，但第二天又打开破龙虾继续调。

第41次，我换了工具，改了数据清洗规则，加了异常重试，点了运行。

然后飞书开始叮叮叮。

一条、两条、十条、二十条……那天晚上，插件自动从互联网上抓了73个高意向客户，按行业、地区，整整齐齐写进了飞书多维表格。

我当时的反应不是「成功了」。

是「懒惰才是人类进步的阶梯」。

现在这个插件每天自动进来60-80个精准意向客户。以前找客户要花三四个小时手动搜、手动筛、手动录入，现在这个环节被我的AI助手彻底吃掉了。

但注意——是AI吃掉了「找客户」这个动作，不是吃掉了「谈客户」。谈判、信任、转化，这些还是我团队的活。AI解决的，是「找到谁值得谈」。

四个月的全军覆没

四个月前，所有人都在讨论龙虾，而我，被它气得半死。

装上没两天，它开始乱删我电脑里的文件。修一次崩一次，崩一次重装一次。我找客服，客服让我重新装。装完还是崩。

但那会儿整个朋友圈都在喊AI颠覆一切。今天谁融了A轮，明天谁拿这个拿到了大结果，10后都开始AI创业了，后天谁用AI十分钟做完了设计团队一周的活。

我慌了。

然后开始疯狂试各种工具——编程助手、自动化workflow、coze工作流、AI写文案、AI做数据分析，恨不得把公司整套SOP全交给AI跑。

结果：全崩。

要么工具三天就过时了，要么业务根本没它想的那么复杂，要么花一下午配工具，不如人花二十分钟做一遍。

那段时间我极度焦虑。不是业务焦虑，是「我是不是要被淘汰了」的焦虑。

你焦虑AI吗？

直到有一天跟一个大学同学唠嗑，我忍不住问她：你焦虑AI吗？

她说：超级焦虑。

她说：我男朋友说了一句话，我觉得挺对的。他说——

我有什么好焦虑的，我这样才是顺应时代发展。

我：好牛逼的想法。

不是觉得多有道理，是突然被点醒了——焦虑的本质不是AI太强，是我在用AI做不该AI做的事。

那顿闲聊之后，我停下来了。不折腾了。把之前装的所有工具全卸载，坐下来想一个问题：

我的业务里，到底哪件事真的需要AI？

找客户

就是开头说的那个Chrome插件。我把自己找客户的全流程拆开——搜信息、筛意向、录入CRM、打标签——每一步都拆成标准动作，然后让AI跑。

这个最难。因为它不是调个API就完事，要自己写抓取逻辑、清洗规则、去重判断。这个插件我改了上百个版本，所有的崩，全崩在这上面。但跑通之后，获客这个环节再也没占用过我时间。

养客户

客户找到了，但不会自己成交。需要内容去触达、去建立信任。以前我每周写几篇笔记和朋友圈，从零开始想选题、想结构、想措辞，一篇至少两小时。

后来我把过去写的几千条文案、几百篇笔记全喂给AI，让它学我的文风和判断逻辑。现在它写出来的东西我还是要改，但已经从零到60分了。

省的不是写作时间——是「从白纸开始想」的时间。这个才是最贵的。你坐在那儿盯着空白文档发呆的那十分钟，比写本身累十倍。

跑腿的活

公司每天要监测上百个博主热点、跑数据统计、做日报周报。以前两个人做，现在拆成固定流程让AI跑。每天省一小时，准确度还更高。

这件事最简单，但有个前提：你得先把这件事拆成标准动作。能拆清楚的，AI跑。拆不清楚的，说明你自己还没想明白——先别指望AI。

AI终于替我干活了

这三件事做完，我才真正感觉AI在我手里活了。

不是「我会用AI」，是「AI在替我干活」。

区别在哪？前者是你在适应工具，后者是工具在适应你的业务。

最后

现在回过头看那四个月的全军覆没，其实不是浪费。

是试错。是知道了AI不能干什么，才知道了AI能干什么。

「我有什么好焦虑的。」

确实没什么好焦虑的。焦虑完了，该干活干活。工具不好用就自己写。写崩了七次就第八次再来。

我现在手上还在做几件事——ToB渠道分销、低价算力Token对接、还有那个获客插件在往跨境和外贸方向适配。如果你恰好在这些方向上，可以聊聊。

因为懒，所以折腾

因为想搞钱，所以折腾

希望你们也一样

一边折腾，一边搞钱！